朝食ですー ３日

アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
野菜サラダ（トマト、ブロッコリー、キャベツ、ゆで卵　１/２個）
レーズン食パン　１枚、アンパン　１/４個

食事後　洗濯などしないで・・・・・田舎へ
玉ねぎの収穫を　涼しいうちにすることに
抜いた玉ねぎは　持ち帰り干します
当座　姑が食べる分くらい残して
サルが　出没するので・・・・・田舎で干せないのです

帰宅は昼前になりました

昨日の　昼食です



吸い物、野菜サラダ（ブロッコリー、粉フキジャガ、茹で卵　１/２個）
鰻どんぶり　

夕食です



こんにゃくの佃煮、トマト・ブロッコリー
天ぷら（真鯵、茄子、牛蒡、玉ねぎ、ピーマン、サツマイモ、ジャガイモ）
刺身（サワラ、白菜、キュウリ）
ご飯　１００ｇ

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