今日のボウリングー ２日

３ゲーム　トータルの
合計得点は　３８９　アベレージ　１２９.７
ストライク数　６回　スペア数　８回　ガター数　１回　でした
目標のアベレージ　「１３０」届きませんでした

今日は１ゲーム目　　
初めスペア、ストライクが　続いて「１４５」
アベレージ　「１３０」を超えるかと思ったけど・・・・・

本日は例会なので・・・・ハンディー込みで順位が出ます
５位でした
金券いただきました

こんにゃく

４月中旬
「まだ　早いかな？」と、思いながら植えた「こんにゃく芋」
５月末　芽が出て　葉も出始めた



全部で　６個芽が出ています（植木鉢　３個分）

この辺りは
夜半には　鹿が出没しますが・・・・・
こんにゃくには　悪さ（食べない）をしません
花壇には　金網をするお宅もありますが

朝食ですー ２日

アメリカンコーヒー
果物（イチゴ）
プレーンヨーグルト
味噌汁（玉ねぎ、錦の油揚げ、ソウメン）
野菜サラダ（トマト、ブロッコリー、キャベツ、、粉ふきジャが、ゆで卵　１/２個）
レーズン食パン　１枚、ミニアンパン　１個

昨日の　昼食です



残り物　マーボ豆腐
揚げ物（トマト、キャベツ、大阪王将の餃子）
ご飯　１００ｇ



残り物　ナマス、小松菜の煮物
粉ふきジャが芋
ポークケチャップ（豚肉、玉ねぎ、トマト、キャベツ）
ボイルイカ、辛子酢味噌
豆ごはん　１２０ｇ

携帯電話　他　から

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弁当ですー ２日

おかずは

鰻のかば焼き、焼肉（豚肉、玉ねぎ、ピーマン、椎茸）
ゆで卵、かまぼこ

携帯電話から