春菊

昨日　
早昼を食べて出かけると言ったら
「不在なら　田舎へ行く」と言う

持ちかえる野菜は
「春菊だけで良い」と言ったので



生でもいただきますが・・・これから茹でます

先日持ちかえった　ダイコン葉
チリメンジャコ・アブラアゲを入れて



今夜の　おかずに

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朝食ですー１１日

ジュース（リンゴ、バナナ、牛乳）、ヨーグルト
野菜（春菊、トマト、ピーマン卵とじ）
食パン（自家製イチジクジャム）　５枚切　１/２枚

昨日の　昼食です



煮物（大根、干しエビ）、佃煮
お浸し（ホウレンソウ、かつお節）
雑炊（サツマイモ、ご飯　６０ｇ）

夕食です



豚汁（豚肉、サトイモ、モヤシ、白菜、カマボコ、団子、ネギ）
煮物（大根、干しエビ）、白菜の即席漬け
炒めもの（豚レバー、モヤシ、ニラ）
刺身（白菜、キハダマグロ）
ご飯　１００ｇ

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