収穫した野菜

夏野菜の　片づけと
冬野菜の種まき・植えつけ等に通っていますが・・・・
先日から　
春菊等　野菜を持ち帰るようになりました



ピーマンは　夏野菜ですが
まだ花が咲いているそうで・・・
霜にあたらないようにビニールをかけたり

大根・人参・高菜は　初物です
「大根葉は　油揚げと炒めて
人参葉は　天ぷらに」と
高菜は　即席漬けにしました

持ち帰る野菜は
店で購入するくらいの量を希望しています

カープファンクラブ

今年も　
ファンクラブ入会の手続きの季節が来ました

シニア会員申し込みの案内が届きましたが・・・・・



2019年度カープファン倶楽部「継続会員」の
申し込みの案内はまだです・・・・・・
（何時も　同じ頃に届いているのですが）

今朝　早くに目が覚めて　寝つけず
気になって　カープ球団のＨＰを見たら・・・・
入会受付期間は
「2018年11月6日(火)10:00～11月12日(月)23:59迄」と
もう始まっています
早速　申し込みをしました

家事全般を済ませ　早速セブンで入金して
手続きを　終了しました
今年の年会費は　４０００円になっていました

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朝食ですー ８日

ジュース（バナナ、リンゴ、牛乳）、ヨーグルト
野菜（ブロッコリー、ハム、ホウレンソウ入り卵焼き）
食パン（自家製イチジクジャム）６枚切　１/２枚

昨日の　昼食です



ゴマ和え（ホウレンソウ）、ハム、フクシン漬け
レトルトカレー　ご飯　１００ｇ

夕食です



肉じゃが（ジャガ芋、玉ねぎ、牛肉）
ゴマ和え（ホウレンソウ）、刺身（大根、ひらめ）
炒めもの（クジラ、ピーマン）、タクアン
ご飯　１００ｇ

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弁当ですー ８日

二人分です



おかずは
昨夜の肉じゃが、ブロッコリー
魚肉ハム、ホウレンソウ入り卵焼き
焼き魚（塩サンマ）
夫には　ご飯１７５ｇ（田舎では　少な目希望）