![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/79/a6565f7752d7f1373e5279c333fc5cb6.jpg)
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、果物(田舎の柿)
おかず(トマト、ブロッコリー、ゆで卵)
小松菜パウダー入りホット-ケーキ 1.5枚
昨日の 昼食です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/17/0d122a94d35ee9b3cdc0c8bbf0247b14.jpg)
果物(我が家の柿)
残りもの 白菜の煮物
UFO焼きそば 1個
買い置き食品 賞味期限が過ぎていた
夕食です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/94/95533e4b388b069bc24356e0ef3e6a35.jpg)
味噌汁(茄子、ソウメン、春菊)
ポテトサラダ(キュウリ、玉ネギ、ジャガイモ、茹で卵、ハム)
ゴーヤの佃煮、粉フキジャガ
焼き魚(塩サンマ、大根おろし)、タクアン
ご飯 100g
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