夕食です
冷凍 具だくさんビビンバ
昼食です
うどん汁（天プラ、かまぼこ、うどん玉＝１/２）
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト（プロテインを入れて）、缶詰め 黄桃
おかず（トマト、ブロッコリー）
菓子パン １個
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