パンツとベスト

１.５ｍ購入の黒　春物ニット
先日から型紙を置いているが・・・・



思った丈のベストが　取れそうにない
２０ｃｍ近く　不足している

今回は　パンツのみ
ベストのデザインは　考え直そう

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食事ですー１８日

夕食です

ナマス（ハヤト瓜）
おかず（トマト、ブロッコリー、ポテトサラダ、枝豆、サバの竜田揚げ）
丼（牛丼、ご飯　１２０g）

昼食です

焼きなす+鰹節
ぜんざい（アラカネ餅　１.５個）

朝食です

コーンスープ（牛乳）、ヨーグルト（プロテインを入れて）、バナナ
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー・ゆで卵のサラダ）
食パン　１枚　５枚切り

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