夕食です
鍋（白菜、しめじ、鶏肉つみれ、豆腐）
ご飯 １００ｇ
昼食です
戸河内インター近くの お弁当屋さんで
「エビ天ムスビ 他」ムスビ ３/４個
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト（プロテインを入れて）、缶詰め 黄桃
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー）
食パン（ピーマン、チーズ） １枚 ６枚切り
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9時 自宅を出発 友人を乗せて
目的地は 決めずに紅葉を求めてドライブ
「遅いだろうな？～」と、思いながら
寺領の「実際寺」⇒深入山⇒聖湖湖畔⇒筒賀の大イチョウ⇒湯来温泉
そして 何時か来るかもしれないと・・・・・教えていただいたけど
私一人では来ないよな～
友人宅の 近くで
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