☆紫のお花の向こうに見えるツル性の葉っぱはムカゴ。果たして収穫できるか否か・・・
☆中医
こんばんは！！未月土用も終わりに近づいてきました。詩子的にはホッとする時期です。土多はコリゴリです(^_^;)。その上に大運もおそらく本日あたりから次の大運に入ったかなと思うのでそれもホッとしますが、何も体感的には感じません。日干が洩らせず埋金かと思うくらいの時期が続きましたから期待したいところではあります。何だかペンのほうは進みそうです。いよいよ、この秋あたりからは本気を出そうと思っています。何もかもが滞りイライラするような日々を過ごしてきましたから、そろそろ抜けだしていきたいものだと思います。以前、陽史明先生がご存命のころに「福田さん、次の大運に入るまで数年あるがしっかり勉強しておくと良いよ・・・」とおっしゃった記憶があります。この数年は本当に勉強、勉強であったと思います。もちろん講座はしましたが、それも勉強になることばかりでした。講座があったからこそ自らの勉強に熱が入ったと思います。だらだら過ごしたことはなかったです。講座生の皆さまといっしょに歩んできたという自負はあります。皆様にもお届けできたものはあったはずですし、今後も発信はしたいというか聞いて頂きたいと思っています。こんな悶々とした時期にお付き合い下さった講座生の方々には感謝しております。大運が替わったからと言って何をするわけでもないですが、気分を一新してまた頑張りたいと思った次第です。
さて、先日のブログで夏季ウツについて記載しました。これは一重に人体の陰陽のバランスが崩れて夏は陽気が勝ち、陰気が減じられるところに陰陽のバランスが崩れて発症することがあるというものでした。五行についてはわかりやすいですし、臓器も木は肝胆、火は心と小腸、土は脾と胃、金は肺と大腸、水は腎と膀胱と表裏で表されています。でも陰陽はわかりにくいですね。身体も上半身は陽、下半身は陰、そうしますと冷えのぼせて顔は暑くて汗が吹くのに、足は冷えて靴下が何枚も！なんて人もいらっしゃいます。単に血流が悪いだけでなくこれは陰陽のバランスも崩れるのです。特に夏は陰虚となりますから、そのような人は夏が苦しいのです。上半身は暑いけど、足湯をするとほ～～と気分が良くなるなど、私の友人にもいます。更年期かと思っていましたが70才近くになっても治らないのはそのためだと思うのです。漢方も良いですが、まずはウォーキングして足の血流をよくするところから始めたら違ってくるかと思います。朝から友人は汗だくで歩いていますが・・
また夏の陰虚を補う食の養生ですが、キクラゲ、これは良いのですね。思い出してまた買い込んで少しづつ毎日の食卓に出しています。他、大豆製品は良いですから納豆、枝豆、ゴマ、冷や奴などよいですね。冷や奴は冷性ですからネギとショウガの温性のものは必須ですね。