かかとが痛い 首が痛く、可動範囲が狭い 体全体が重だるい

皆様　おはようございます。

６月８日（土）　鳥取の天候は　　午後にはとなる予報です。

今朝の最低気温１９．５℃。　予想最高気温：２１℃の見込みです。

 

東京メトロ丸ノ内線　「方南町駅～池袋駅」の直通運転開始が７月５日に決定。

中野坂上駅で乗り換えることなく、新宿、銀座方面に行くことが出来、とても便利になります。

 

本日の事例紹介です。

 

概要

　　・スノボ、フットサルなどを楽しむ２０代後半の体格の良い男性。

　　・不調内容を伺うと

　　　　①左足かかとが痛く、歩行時歩きづらく困っている。

　　　　②椅子にすわり背伸びをした時、「パキッ」と音がして以来、首が痛くなり

　　　　　顔を左右に向けるなどがしづらく困っている。

　　　　③足、背中等体全体が重く感じている。

 

体を診させていただくと

　　・足、お尻、腰、背中など体全体の筋肉が硬く、重い感じでした。

 

　＜かかと痛＞

　　　　①お尻の筋肉コリで骨盤＆腰の骨が崩れ、足の神経を圧迫。

　　　　　お尻右側の筋肉（梨状筋）が短縮し、骨盤中央の仙骨が右方向に回転。

　　　　　そのため、腰の骨（腰椎）が左方向にズレ、足に向かっている神経を圧迫した。

　　　　②腰周辺の筋肉が筋肉コリで硬くなり、腰の骨（腰椎）が左方向にひっぱられ

　　　　　足に向かう神経を圧迫。

 

　　　　　上記①＆②の２つの原因によってかかと痛が起こっていました。

 

　＜首痛＞

　　　　①右肩の筋肉の短縮で背骨上部の骨がズレ、神経を圧迫したことで首痛が発生。

　　　　②肩甲骨内側にある筋肉（菱形筋）が筋肉コリとなり、首～肩の筋肉を下方に

　　　　　引っ張っているため首が痛く、動きづらくなっていた。

 

　＜体が重い＞

　　　　①背骨全体が歪みなどで崩れ、筋肉が左右に引っ張られてことで背中が重く感じていた。

　　　　②足全体の筋肉疲労＆筋肉コリ、お尻～腰の筋肉コリなどで下半身及び上半身が重くなった。

 

改善施術

　＜かかと痛＞

　　・腰及びお尻の筋肉を緩めます。

　　・骨盤の崩れ、腰の骨の崩れを矯正で整えます。

　　　　　→　これで踵の痛みは解消。

　＜首痛＞

　　・背中～肩甲骨＆肩周辺の筋肉を緩めます。

　　・背骨全体の歪みを整えます。

　　・背骨上部のズレている骨を矯正で整えます。

　　　　　→　これで首痛、首の可動域の改善が図れました。

 

　＜体が重い＞

　　・背中の深層部にある筋肉（多裂筋）を緩めます。

　　・足の筋肉（大腿四頭筋、鵞足）を緩めます。

　　・背中全体の筋肉を緩めます。

　　・ほお、側頭部の筋肉を緩めます。

 

　　　施術に要した時間は約２時間２０分でした。

 

施術後の体の状況を伺うと

　　足がとにかく軽くなり、歩くのがとてもスムーズです。

　　気になっていた「かかと痛」「首痛＆首の可動域が狭い」などの不調がなくなり

　　　とても快適です。

　　ほおと頭の筋肉が緩んだため顔がとても軽く、温かく感じています。