腰痛、右膝痛、すね外側＆肩甲骨周辺の違和感

皆様　おはようございます。

９月１０日（火）　鳥取の天候は時々

今朝の最低気温２４．８℃。　

予想最高気温は３４℃の見込みで、ようやく猛暑日から脱出という感じです。

 

今日の事例紹介です。

 

概要

　　・６０代前半の男性。

　　・再雇用として勤務継続ですが、職場からは「８０才頃まで働いてくれ」と

　　　冗談交じりに言われているそうです。

　　・不調内容を伺うと次の４点でした。

　　　①腰痛　　　②右膝痛

　　　③すね外側の違和感（両足）

　　　④左右の肩甲骨～背骨間の違和感

 

体を診させていただくと

　＜姿勢＞

　　・背中上半分がこんもりと盛上り、首＆頭が前方に飛び出しあごが突き出された姿勢。　　　

　　　　→腹筋＆胸部＆首前側の筋肉の短縮、後頭部の筋肉短縮などが想定されます。

　＜背中＆肩甲骨付近＞

　　・背中の筋肉（脊柱起立筋、多裂筋、広背筋など）が硬くなり辛そうな状況。

　　・首～肩の筋肉（肩甲挙筋、僧帽筋）が筋肉コリ

　　・肩甲骨周辺の筋肉（菱形筋、大円筋、小円筋）の悪化で腕の可動制限

　　　（腕が上に上げられない、腕が左右に上げられない）が起こっていました。

　＜腰＞

　　・腰周辺では「腰方形筋」の筋肉短縮が起こりとても硬くなっていました。

　＜膝＞

　　・右膝ではお皿（膝蓋骨）を内側下方から左斜め上方に押すときに痛み＆違和感が

　　　起こっていました。

　＜すね＞

　　・すねを確認するとすねの骨外側にある筋肉「前脛骨筋」の筋肉コリで　　

　　　足首＆足指などの動きが悪化していました。

 

改善施術

　　・ＭＢ式整体テクニックで背中～腰の筋肉を緩めます。

　　・太腿～ふくらはぎ、すねなど下半身の筋肉を緩めます。（ＭＢ式整体、６層連動操法）

　　・首～肩の筋肉を緩めます。

　　・肩甲骨周辺（背骨～肩甲骨、肩甲骨～腕）の筋肉を緩めます。

　　・後頭部の筋肉を緩めます。

　　・頭＆首の前傾を矯正で改善します。

 

　　　施術時間は約２時間でした。

 

施術後の体の状況を伺うと

　　・頭＆首がスッキリしました。

　　・肩～背中がとても楽になり、抜けたような感じがします。

　　・腰～足までがとても楽で軽快に動かせる感じです。

　　　などと嬉しそうに話され、お帰りになったのです。