今日も清々しい初夏の陽気です。
これから、夏に向けて季節は進みますが
今年の夏の予報は、太平洋高気圧の張り出しが強く
暑いので、万全な熱中症対策が必要とのこと。
今日は、藤沢へ外出です。
これから、夏に向けて季節は進みますが
今年の夏の予報は、太平洋高気圧の張り出しが強く
暑いので、万全な熱中症対策が必要とのこと。
今日は、藤沢へ外出です。
例によって、駅前の蕎麦屋さんで昼食、
今日は、ヤマカケうどん、、
その後は、コーヒーショップVeloce へ、、
未だ、12時前のせいか、大きい店内には、空席もあった。
先日来気にしている、コーヒーフレッシュは、使わないけど
持参していたはずの、クレープ忘れた!
まあ、やむなく、こわごわコーヒーブラックで飲みました。
未だ、12時前のせいか、大きい店内には、空席もあった。
先日来気にしている、コーヒーフレッシュは、使わないけど
持参していたはずの、クレープ忘れた!
まあ、やむなく、こわごわコーヒーブラックで飲みました。
今日は、最近気にしている、オイラの生活習慣の見直し、確認を
スマホで調査した。
未だ、始めたばかりだが、時間かかりそう、、
程なく、知人に会う。
古い知人なので、一時間以上昔話をする。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
帰宅後は、テレビ体操、、
今日は、昔のラジオ体操第一でした。。
オイラの記憶では、当時の体操の先生は、紅林武夫男さんだったけど。
60年以上前だから、知らないかもね。。
最近ウオーキングしてないから、運動不足だと思う。
腰が硬くてよく曲がらない、、
無理せず、のんびり、ゆっくりムードでね。
今日も平和な一日でした!
スマホで調査した。
未だ、始めたばかりだが、時間かかりそう、、
程なく、知人に会う。
古い知人なので、一時間以上昔話をする。
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帰宅後は、テレビ体操、、
今日は、昔のラジオ体操第一でした。。
オイラの記憶では、当時の体操の先生は、紅林武夫男さんだったけど。
60年以上前だから、知らないかもね。。
最近ウオーキングしてないから、運動不足だと思う。
腰が硬くてよく曲がらない、、
無理せず、のんびり、ゆっくりムードでね。
今日も平和な一日でした!