今日は、普段ならスポーツジムに行く日なのだが
体調がよくないので行きません。
情けないねえ、、たかが、花粉症だけで、、、。
今日もいい天気、気温も昨日より幾分高そう。
葉っぱの観葉植物さんも元気、日中はしっかり玄関に出して
陽に当たって頂きましょう。
今日は、昼食に藤沢に外出した。何故か普段より遅く、午前１１時半を過ぎていた。
何時もと違うお店、、筑前煮、揚げ出し豆腐、サバフライ、コーヒーはフリー、、
これだけついて、￥６８０は安いでしょ。
自分は少食だけど、みそ汁、ごはん、お代わりもできるんだよ。庶民の味方のお店さ。。
昼食後は、少し遅れて、Caffe Veloceでコーヒーしたよ。
又、昔の知人に会った。少し話してから、午後１時半帰宅。
外は、朝同様、のんびりした春日和だ。
・・・・・・・・・・・・・・
帰宅後昼寝、、。
それから、ハワイアンレコードの整理をした。
結構重いし、置き場所は大切、、結局、納戸の上にまとめてみた。
強度的に、問題ないか、ちょっと不安だったが、しっかりした作りだったので
多分大丈夫だろう。。
↓これ全て、ハワイアンレコードです。
１か所では、おさまらなかったので、２か所にした。
但し、中身の方は全く手つかず、、これからだね。
中身管理とは、A、B、Cランクのレベルを張り付ける。
Ａランクは、貴重なもの→要保管、Ｂランクは、普通、、保有してもいいかな？レベル、
Ｃランクは、保有不要、ネットで売っていいもの。。
Ｃランクが多いなあ、、。
何しろ、自分が生きてるうちに、やらないといけない課題なのです。
もうすぐ？？
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
夕食は、今日も宅配弁当食べたよ。
あまり気が進まないんだけど、↓今日のメニューね。
↓こんなもの。
これに、生野菜、キウイ、大根おろし、メカブ、お茶、玄米つけて完成。
普段は、弁当の所が、刺身か肉になります。
毎度のことながら、何食べたか、分からないのが、残念。
でも、いろんな食材が入っていそうなので、健康には
それなりにいいのかも、しれませんね。
明日から３月、暦の上でも、春、、到来だね。。
今日は、実に平凡な一日でした。
天気は春日和だが、少し寒い、、風もなく、ま、花粉はありますが
大きな変化もなく過ごせました。
朝８時、、いつもこの時間は、新聞を取りに外へ出ます。
序に、観葉植物らしきもの？、、葉っぱだけですが、、を
玄関に出して，陽に当ててあげます。
この葉っぱだけの？観葉植物とは、以前にスチールギターの
講師をしている時に、生徒さんからいただいたものです。
「セイロンベンケイソウ」とかいう、亜熱帯植物で、沖縄産らしいです。
水に浸した状態でいただきました。
葉を水に浸しておくと、根が出てきて芽がでる、、
というものですが、花を咲かせることは、大変難しいとされている植物、
なんでも枯らしてしまう自分には、まず花より、枯らさないこと、、でしょうね。
人様から頂いたものなので、そう簡単に枯らすわけにはいきません。
・・・・・・・・・・・
午前１１時いつものように昼食に外出です。
今日から、金曜日まで、宅配弁当来ますが、まずいので食べたくありません。
奥様に、良かったらお昼にでもどうぞ、、と言っておきましたが。。
何時ものお店で、筑前煮、食べて、Caffe Veloceでお茶しました。
この辺は、実に規則正しい、というか、別の事ないのかい？ですが。
午後１時過ぎに帰宅です。
少し風があって、ひんやりしてきたけど、冬の寒さではないね。
今日の日中は、１０℃位だったようです。
花粉のため、今は、好きな楽器はさっぱり触る気はしない。
楽器などという趣味は、気が入らないと全くやる気にならないものですね。
自分は気持ち的にやりたくない時は、楽器は触らない、、。
そのうちに我慢できなくなってくるのを待ちます。
だから、５０年以上も続けられたんだと思います。
夕食は、宅配弁当、、奥様にお昼どう？ということでしたが
食べなかったようなので、しょうがないので夕食にします。
↓今日のメニューね。
見たくれは、↓こんなものでした。
これだけじゃ、生野菜がないので、プラスします。
生野菜４品つけて、お茶、玄米少しで完成、、申し訳ないけど
やっぱ、うまくなかった、、食材が、味が、ダシが合わないのだ。
メインデッシュがないから、何食べたのかが分からん。
結局「食べた感」がないので、食後にまた、何か余計なものを食べてしまう。
まだ始めたばかりなので、もう少し様子見ますか？？
今のままじゃ、多分、止めちゃうけど。
・・・・・・・・・・・・・・・・
今週は、木曜日に、自分の大嫌いな、健康診断、、横浜スタジアム近辺に行きます。
土曜日は、ウクレレ練習日、、３月１０日の慰問のラスト練習日なので
花粉などと言っていられないけど。
朝起きた時は、毎度のことですが、花粉症でボーとしてます。
ブログに書くことじゃないけど。。
今日は、絶好のマラソン日和、、。
東京マラソンが、午前９時から始まります。
コンデイション、経路、アップダウンなどから世界最高記録が
期待されています。
ボーっとしていますが、朝食はきちんと食べ、コーヒーも飲みました。
暖かい春日和、、。
テレビ見てたら、東京マラソンやってました。
小池都知事のスタート音に合わせて、３６、０００人もの
マラソンスタートです。
それにしても、すごい参加数です。
ボランテイアの人数だってすごいでしょうから、一大イベントですね。
毎年ありますが、結構悪天候の時もありましたから、
今年は天候には恵まれました。
結果として、ウイルソン・キプサング（３４歳、ケニア）選手が２時間３分５８秒で優勝した。
世界新記録にはならなかったが、日本国内レースでは、新記録となった。
日本人では、井上大仁選手が最高の８位だったが、もうちょっと
日本人にも頑張ってほしかったなあ。。
・・・・・・・・・・・・・・・・・
午前１１時過ぎになったので、いつものように昼食外出。
宅配弁当は日曜日はありませんから外食です。
何時ものお店で、、でも今日は日曜日なので、開店が１２時から。
筑前煮ね。今日の刺身も何か生臭くていただけなかったなあ。
昨日のは、筋っぽいし、、なんとかしてほしい。
食事中、隣にすごいやかましい集団がやってきた。
いやはや、全く落ちついて食べれなかったなあ。
自分、、こういうの苦手なんだよね。早々に退散さ。
Caffe Veloceで、９０％埋まってた、こういう時は、席は選べないね。
コーヒーしてから、今日は前から注目してた、広場で、ギターの弾き語りがあるので聴きに行った。
２０１３年から湘南近辺でライブ活動しているという「カガユウ」。
使用楽器は、小型エレアコギで、小型アンプ入れてた。
クラシックをやっていたというだけあって声量は十分、
但し、ギター弾き語りの声質ではない感じがする（スミマセンね）。
声量があるから、オーケストラになら合う、ギターだけでは、声が勝ってしまう、かもね？
ここの広場は、数少ない喫煙広場、、なので長居はできないのが残念。
帰りは天気もいいし、運動のため、藤沢から藤沢本町まで歩いた。２０分足らずだが。
藤沢銀座通りね。
藤沢郵便局前のデニーズ前ね。
あんれ、途中の南仲通り１丁目あたりにあった市の労働会館が
取り壊され、新築改造中？のようだ。。
午後１時半ごろ、、藤沢本町から小田急で帰るが、途中人身事故が、大和ー相模大野間であったらしく
ここは、藤沢ー大和間だけの折り返し運転中だった。
１０分間隔位で運転しているので、支障はなかった。
今日も、昨日同様花粉で体調は悪いです。
こんなこと、いちいちブログすることでもないのですが
私の日記（記録）なので、お許しください。
今日も晴れ、気温は高め、花粉もこれからどんどん増えてきます。
昨日同様、午前中はずっと寝たまま、、これじゃ病人ですね。
但し病人とは違い、熱があるとか、体がダルイ、、ということでは
ありません。
目がいがらっぽい、耳がよく聴こえない、ボーと、してる、、。
このまま寝たきりは体にいいはずはありませんから、午後のなる前に、
思い切って外出しました。
一駅前下車して、藤沢本町→藤沢まで歩きます。
風邪ではないので、歩くことには、何の不自由もありません。
藤沢駅前広場。春のような陽気です。
同上。
藤沢駅から北口方面。午前１１時半ごろ。
南口方面。
今日の昼食、たまに、日替わりにした。
今日は、あじ？のフライだった。刺身少し筋っぽかったな。
昼食後は、Caffe Veloceでお茶ね。
約一時間、読書が多かった。
そのまま、帰宅した。
楽器演奏は今はできないから、そのまままたベッドへ。
目をつむっているのが、目に花粉も来ないせいか。一番よさそうです。
今日は、花粉症のせいか、朝から、頭がボー、、フラフラです。
いつものように新聞を取りに外に出ると目まいが、、、。
体調、最悪です。
こういう日は、病人として家で寝てるしかありません。
そのまま午前中は、ベッドで寝てました。
頭が、ボーとして、耳がおかしいのです。
それでも、午後になると、一日一回は外に出ることにしているので
いやいや外出しました。
藤沢に昼食外出ね。
宅配弁当は？？。。あ、これは今日は食べません。
本当にまずいのか？、奥様に試食してもらいます。結果が楽しみ。
お昼頃、藤沢駅北口方面。
一応いつものように、昼食して、Caffe Veloceでコーヒーしました。
偶然、知人に会いましたが、今年２回目位かな？
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
そのまま帰宅、、。
奥様に宅配弁当の結果を聞いてみた。
「おいしいけど、何食べたかの印象がないわね」、、、とのこと。
おいしいというのは、？だけど、何食べたか分からない、、は、分かる。
フラフラ状態なので、そのまま、またベッドへ、、。
やっぱ普通じゃないね。こんなに寝れるわけないもの。
では、また、おやすみなさい。。
今日は、朝からボケーとしてます。
典型的な花粉症症状、、４０歳から始まってます。
初めの症状は、目がいがらっぽくて眼医者さんに行きましたら
「あ、これは、花粉症です。これから毎年この時期になります」と
何か、当たり前みたいに、ジム的にきっぱり言われました。
あれからずっと、お医者さんが言われている通り、この時期になると
症状が出てきます。
一番困るのが、音がよく聴こえなくなります、、これは自分独自らしい。。
だから、音楽関係は、ほどんどできない、、というか、やる気がしないのです。
サークル練習日は、やりますが、なかなか苦労します。
そんな今日の朝は、曇り、風は強いです。
花粉症には最悪に近いので、今日の昼食外出は、車にします。
風にあたりたくないから。。
宅配弁当は、夜に食べます。
湘南台、ヨーカ堂ね。
たまには、ラーメンでもと思い、３階の芝ラーメンで、醤油を一つね。
ラーメンなんか食べるのは、何か月ぶりだろうか？
ちょっと、記憶にないなあ。
ここからの窓越しの景色は、ご覧の通り。
昼食の後は、コーヒーね。
１階に、スタバがあるけど、結構苦いので、止めて、不二家さんで
コーヒーカップ￥１００で買う。ブレンドがセルフで飲める。安いねえ。
今日は木曜日、午後１時ごろ。
結構くつろげたなあ。。
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午後１時半帰宅、、帰宅したら、今日の宅配弁当が来ていた。
奥様が、冷蔵庫に入れておいてくれた。
夜、宅配弁当を食べる、↓今日のメニューね。
申し訳ないけど、今日のもまずかった。
特に骨のある魚や、酢の物は苦手なのです。
昨日同様、生野菜、玄米、お茶つけて、↓こんなもの。
結構残したもの多かったけど。。
一番おいしかったのは、、なんのことはない、
弁当とは別の、キウイフルーツね、あ、これ、オリーブ油かけてるけど。
宅配弁当はもう辞めたいのだが、２月６日からスタートしたばかりだし、
もう少し続けますか？
朝、息子が家にやってきて、携帯なくしたので自分の携帯に電話
掛けてほしい、とのこと。。
自分の家の中にあるはずなので、音を頼りに発見したいらしい。。
分かったよ！と、時間決めて、息子の携帯に電話してみたら、全然知らない人が
電話にでてきた。。「？？、、ええと、私は、***ですが、失礼ですが、貴方は？」
と聞くと、「すみません、間違えてて持ってきてしまいました」と。。
「エエ？貴方は、息子のお友達？、、」、「ハイ、友人です。。」、
「返そうと思っていたけど、連絡の取りようがないので、困ってました」、、
「今東京で仕事中なので、今日、会社終わり次第至急お届けに伺います」、、とのこと。
一件落着ね。。
そこで一句「スマートフオン、どこかに行ったら、終わりだよ」。
・・・・・・・・・・・・・・・
今日も晴れだが、昨日からの風は少し残っている。
朝食は、納豆に、ネギ、キュウイ一個、玄米少々、牛乳、、
食事時中は、緑茶だけど、食事後は、コーヒーになる。
今は、朝ドラは見ない、、今のは、つまらないから。
現実離れしてるし、皆同じような年齢、顔の人ばかりで、区別できなくなった。。
コーヒーは、最近は、娘が家に置いて行ってくれたエスプレッソでなく、ドリップが多くなった。
娘がいた時は、エスプレッソだったが、いつの間にか。。
今日も宅配弁当がお昼には来るはずだが、はっきり言ってまずいので藤沢に昼食外出する。
宅配弁当は、夜にしよう。
午前１１時半、藤沢駅南口方面、、。
同上、雨は降りそうにないが、曇っている。寒くはない。
久しぶりに、お昼の外食、、今日は、「筑前煮」だよ。
やはりうまかったなあ。。（宅配弁当は、ダシを取ってないな、多分。）
昼食後は、Caffe Veloceでお茶した。
結構混んでたが、窓側空いてたので、そこにした。
ここはちょっとＢＧＭのスピーカーが近くで気になるけど、、。
約一時間、、読書と使用カードの比較をした。
カード、、ポイントが微妙に違う、、たいしたことじゃないけど。
午後１時過ぎ帰宅。
風は相変わらず強い。明日は、強風で、春三番？らしいが
雨も降るらしい。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今日の夕食は、そんなわけで、宅配弁当。
↓今日のメニューね。いろいろ書いてあるけど、現物との照合ができない。
これだけでは、生野菜が全くないので、いつも食べてる生野菜を追加した。
普段は、これに、メカブが入るが今日はない。
やはり、まずかった。。これといった、メインデッシュがないのだよ。
だから、何食べたのか、分からない。
塩分、３．７ｇも、ちょっと多いなあ。。
もう少し様子見るか？、しかし、なんで、うまくないんだろうか？
値段もたいしたことないから、しょうがないのかな？？
今日も、昨日ほどではないが、風が結構強い。
昨夜は、今年初めて、夜中に花粉で起きた。
喉がいがらっぽくなってくるのです。
朝起きた時は、直っていたが。
今日も快晴、、かなり暖かい。
午前中、ＪＲの駅ネットのログインをしてみたが
いつの間にか忘れていたらしく、うまくログインできない。
ＩＤ、パスワード、、思い当たるところ、やってみたがダメ。。
嫌だねえ、、こういうの。。
結局、再登録、カードとの再リンク、、めんどくさ。。
花粉で、体調悪いのに、もうさんざんだった！
「きちんと、記録しておきましょう」→自分に。。
午前１１時過ぎ、宅配弁当到着ね。
いつもきちんと届けてくれる。
そういう点では、ありがたい存在、、でも味がねえ。。
↓今日のメニューね。お茶こぼして黄ばんでるけど。。
449Kcal、塩分2.8g、、まあまあですね。
お茶と、少な目の玄米つけて出来上がり。
うまくはない。外食だったら、こういうの、絶対食べないメニューだね。
運んでくれる人には申し訳ないけど。。。。
午後０時半過ぎ、藤沢へ外出、、View Cardの件で、ＪＲ藤沢へ野暮用。
藤沢駅からの今日の富士山、、一向に白い部分は変らない。
真冬でもこんなものだったかなあ、、もっと白かったような。。
ＪＲ窓口で、カードの野暮用、、。
花粉がすごいので、早めに帰宅です。
目が、耳が、頭が、、ボー、、、。
好きな楽器演奏は当分無理ですね。
帰宅後は、しばし、寝てます。
これじゃ、病人みたいですが、毎年この時期は
しょうがありません。
以前この時期、沖縄に逃げたことありました。
（やらなかったけど真面目に、２か月滞在考えたこともありました）
効果は、２日位の遅れ時間、、戻ったらすぐに再発。
花粉症になる、直るに時間差ありましたね。
今日は、朝からすごい風、、春二番？、この時期の強風は花粉を
まき散らすので、ありがたくない。
お天気は、風以外では、多少の雲はあるが、まあ晴れですね。
今日から、宅配弁当は、毎日にしましたから
月曜日から金曜日までの平日、持ってきてくれます。
風の強い外に出たくない日には、ありがたいです。
午前１１時過ぎ、弁当が来ました。
今日のメニューは、↓こんなもの。
463Kcalは良しとするが、塩分3.8ｇって、ちょっと多くないかな？
いつもここが気になる。せめて、３ｇ以下にして欲しいのよ。。
この弁当は、夜用らしいが、自分は昼に食べることにしている。
昼と夜とでどう違うのか？
よくわからんが、一般的には、夜の方が少し豪華？に食べるような感じだが。
それにしても随分地味なメニューだねえ。。
レンジ800Ｗ、２分で出来上がり、、何か途中で音がした。
見たら、魚が、少し散らばってた。破裂したみたいだ。レンジかけ過ぎかな？？
お茶と、玄米少々つけて今日の昼食、ハイ、出来上がり。
相変わらず、うまいとは思わない、、薄味に慣れてきたはずなんだけど
ダシがとれてない？のか、うまくはないねえ。
外食の時は、こういうの自分は、絶対食べない。
（弁当屋さんには、申し訳ないが）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
午後１時過ぎ、、花粉症だし、出たくないけど気分晴らしに
藤沢に外出した。
風が強くて、時折、小雨もパラリ、、変な天気だ。
藤沢駅前、、黒い雲が不気味だね。不安定な証拠だ。
久しぶりに、Caffe Veloceでお茶したよ。
ほぼ満席状態、少し空くのを待った。
約一時間後、帰宅に向かう。
空は、一応雨は降ってはいないが、晴れではない。
駅前通り、、午後２時過ぎね。
かなりの強風だったので、帰宅後しっかり花粉を落として
家の中に入りました。
勿論今日は、マスク、メガネ（花粉用）、帽子の３点は、ＭＵＳＴでした。
見かけ、ちょっと怪しい人？みたいだけどね。
出たくはないけど、一日一回はどこかに出かけます。
春一番も吹き、これからは日一日と春に近づきます。
春よ、来い！、、、だねえ。
今日も天気は快晴、予報より思ったほど寒くはない感じです。
ほったらかしの庭にも、いつの間にか芽が出てきている。
自然は決して裏切らない。きちんと季節を守ってくれる。
昨日は、ウクレレサークルの練習があって、疲れたらしく
今日は、朝からボーっとしてます。花粉症のせいもあるけど。
今日は日曜日なので、掃除の日、、特に大変なのが加湿器ね。
我が家の加湿器は、気化式、、これは、加湿能力は弱いが、ヒーターレスなので
静か、粒子が細かく自然でやさしい、その代り、フイルターの掃除が大切。
これを怠ると、ばい菌が繁殖したり、加湿能力が低下するからね。
常にきれいに！
週に一回、毎週日曜日を掃除日にしてます。
温水で洗うがよさそうですね。
お昼、昼食時、残念、、宅配弁当は、土日はないのだよ。
しょうがないから、
花粉症で、出たくないけどで外出した。
駅前箱そばで、かき揚げそばね。
こんなのでも、お腹いっぱいさ。
昼食後、少し散歩兼ねて、湘南台へ行ってみた。
地下駅構内で、何やらイベントやっていた。
「ビッグ錠の、わが町とマンガ展」、、
確か昨日もやってたなあ。
ここ湘南台在住の、マンガ家「ビッグ錠さん」のイベントらしい。
自分はマンガは見ないが、この湘南台に４０年以上も住んでいる著名マンガ家さんらしい。
観客が結構来ていた。人気なんだね。
今日は、トークショーらしい。
倉田よしみ氏、佐藤輝氏、ビッグ錠氏らの出演。
マンガって、子供のころは見たけど、大人になってからは
みてないなあ。。だから、この人たちのことは全く知らないのだが
こういうイベントやる位なので、結構（失礼）有名なのだろう。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
帰宅後は、今日も花粉症のため、家で寝てました。
これじゃ、病人ですね。
自分の花粉症の症状は、今は、目がかゆい、頭がボーっとする。
音が聞こえにくい、、→楽器演奏する者にとって重大です。
鼻は大丈夫です。
３月に慰問で演奏会する予定ですが、ちょっと心配です。
この症状が続き、一か月位すると、今度は
喉がいがらっぽくなってくる。このあたりになると最も重症です。
時期的には、３月中旬から下旬、、
そして、４月に入って、ようやく徐々に直ります。
丁度桜が散ったころかな？
しばしの我慢だなあ。。
今日は、ウクレレサークルの練習日、
体調は花粉症で良いコンデションではありませんが、
一日頑張りましょう。。
午前９時半、六会日大前、ホームです。
隣の湘南台まで行きます。
湘南台地下駅構内、午前９時半ごろ。
同時刻、地下から地上へ。。
今日は湘南台駅前で、フリマの日、皆さんその準備中。
午前１０時から１２時半まで練習。
今日は来る３月１０日の慰問演奏の練習、、約１０曲準備します。
自分は、スチール、、メロデイ楽器なので、ほとんどの
イントロ、間奏、エンデングに関わっている。
慣れている楽器ではありますが、２時間連続だと結構疲れます。
大方めどがついた所で練習終わり。
次回は、３月４日、、リハ日とします。
練習後は、有志で昼食、、今日は６人。
今日は、クロックド・ムッシュ+コーヒー。
お店前では、ギターの弾き語りやっていた。ご夫婦？
予報では、今日は昨日より１０℃位一気に寒くなる、、でしたが
室内のせいか、意外と暖かかったですね。
これからしばらく続くであろう花粉症、、頑張らねば。。。
今日は、朝から強風、、立春も過ぎ春一番となった。
昨年より３日遅い。
風が強く、花粉も飛んでるので今日は、外出注意日だ。
幸い、今日は金曜日なので宅配弁当日、昼食の外出は
しないで済んだ。
今日の宅配弁当のメニューは、↓こんなものだった。
なんだか最近やけに塩からい感じがする。
塩分、３．９ｇって、一食分にしては多くないか？
それとも薄味に慣れてきたのか？分からんが、ともかくレンジで
チンして食べた。
体調は、ここ数日間花粉症のせいでか、悪い。
頭がぼーっとしている。
床屋さんにもしばらく行っていないので、今日はどうかな？
ということで、いつも行く床屋さんに行ってみた。
先客なし、、ＯＫ！、これなら入りましょう。。
今日の床屋してくれた人は、髭剃りが、怖い人、すごい勢いで剃るので
切られやしないかと、ヒヤヒヤするのだ。かといって剃らなくていい、、は
職人さんに失礼なので、「顔周りのひげは、適当でいいよ」と言っておいた。
何とかしのげたが、やっぱ結構、痛かったな。
なんで顔の髭剃りになると、急に勢いよくなるのかが分からない。。
多くの床屋さんに共通して言えてることだが。
腕の見せ所、、なのかな？
きれいになった所で、近くのコーヒーショップ、ド・トールに行く。
隣で、商談が始まりやかましいこと、、早々に退散です。
店中に聴こえていたでしょう。。
午後３時過ぎ、湘南台地下駅構内。
同上。
同上、小田急江ノ島方面ホーム。３時だから、まだ夕方のラッシュ前のはずだ。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
午後３時過ぎ帰宅。急いで、顔、鼻、洗ってうがいして、花粉を飛ばす。
今日のハワイアンＣＤは、「The Hula」マヒナスターズ中心の
ハワイアンフラＣＤ。１９８９年版だよ。
唄は、佐々木敢一氏を筆頭に、カマカウ山田氏、カナニ・プアケア・ユキコ氏、
エセル中田氏、カフラ・オ・ハワイ氏、ナワイレオ・イズミ氏。
この顔合わせ、結構珍しいかも。。
このＣＤでは、佐々木さんの、「2.ホロ・ホロ・カー」、「3.アカカの滝」が
お気に入りです。佐々木氏の不世出のフアルセット、、説得力あります。
フラやられる方は、このＣＤ一枚お持ちになること、お勧めです。
著名なフラソング満載、アーテストも日本を代表する方々ですからね。
今日は朝から体調が悪い。
完全な花粉症緊急状態！→この状態は、年に何回もないけど、今日はそんな日だ。
頭が重い、目がかゆい、のどがいがらっぽい、、。
こういう時は、さすがに好きな楽器でも触りたくない。
今年の花粉は、去年より少し弱いと聞いているが、結構きつい。
こういう時は、このまま寝たままです。
何もしたくないのです。しょうがないねえ。。
あいにく今日は、宅配弁当はない日、しょうがないねえ。
ということで、午後０時近くになったので、駅前の箱そばに食べに行く。
湘南台地下駅構内の箱そば↓。
午後０時１０分ごろ、、いつもと同じ、狐そばね。
何か、塩からい、、宅配弁当で薄味に慣れてきているんだね。
いい傾向だ。
食後、床屋に行こうといつもの床屋さん覗いたが
先客が４人もいたので、あきらめて、そのまま、ド・トールでコーヒーした。
３０分くらいいたかな？
眠いが、ここでは藤沢のVeloceみたいには何か落ち着けないので
そのまま帰宅した。
・・・・・・・・・・・・・・・
奥様はまだ、ジムからは戻っていないようだ。
一人ゆっくり、録画したテレビを見る。
「東京タラレバ娘」、、全員同年齢２８歳の吉高、大島、榮倉ら、３大女優が演ずる
コミック物語、、ここでは３０歳過ぎの、結婚願望の３人娘役だが、笑いながら
観れる毎週水曜日の面白い連続ドラマだ。
見ていて気が付くことは、スマホでその場ですぐに連絡取れていること、、
自分たちの時代では考えられないことだ。
男は、坂口健太郎、鈴木亮平、速水もこみち、とこれまたイケメン揃いだ。
花粉症でボケーとしている時にはこういうドラマはいいかもね。
・・・・・・・・・・・・・・・・
午後のハワイアンＣＤは、久しぶりに、スチールの大御所「ジェリーバード」の
アルバムから「Steel Guitar Hawaiian Style」、１９９５年版だ。
ハワイアンの２大マーチ、コハラ、ヒロ、に加えて、Ｓａｎｄ等スローな曲、、
なんでもござれ、、まさに大御所ならではの、余裕の演奏。
速さ、音程の安定感、音量の微妙な強弱、どれ一つとっても
かみわざ、、としか言いようがない演奏、、。
すごい、、は全てです、あえて一つ選べ、、となれば、うーん、、4の「Sand]かな。
いやいや、5の「Jesu Meke Kanaka Waiwai」の音量のコントロールもなあ、、、、
アルバム発行の１９９５年だと、バードは御存命だったですね。
今日は、２月１５日、、今年の冬も暦の上ではあと半月、、
月日の流れの速いことには驚きです。
今日も昨日同様快晴です。
庭の花もいろんな色のスミレ、水仙と少し増えてきた、、春の兆候？
いつも６月に咲いてくれる、黄色いユリは、まだ枯れたまま、、球根で
じっと春を待っているんだね。
午前中は、、この季節、歩きたくないので、家の中でウクレレを少し。
ウクレレは、乾燥に弱いので、加湿している部屋に置いている。
それでも、30％位なので、乾燥注意範囲ですが。。
今は、かなり乾燥が激しいからねえ。
・・・・・・・・・・・・・・
今日は、水曜日、、宅配弁当日なので、昼食外出は不要。
午前１１時過ぎに、届けてくれる。
奥様はジムでいなくても大丈夫、、。
電子レンジ時間設定、お茶、ごはんを茶わんに入れる、、はできます。
何とか食べれそうなので、来週から、今の隔日月水金→毎日月～金に
変更した。
今日のメニュは、↓こんなもの。
詳しくは分からないが、まずくはなかった。
カロリーが４５０Kcalだが、これにはごはんが入っていないから
全カロリーとして、プラス１００として、５５０Kcal位だろうか。
塩分が、3.8ｇと結構大きいのが気になるが、外食の時より
遥かに薄味って感じだ。
いかに外食って塩分が大きいか、、ですね。
↓今日の昼食ね。温めるもの、冷たいままで良いもの。。
これが、まだわからないのよ、、８００Ｗ／２分が適当らしいが。
今日の中で塩分の多いのは、魚だね、、かなり辛い、、塩漬け魚かな？
生のだと、腐りやすいのかな？
そんなこと考えながら、テレビ見ながら昼食する。
あ、食後の洗いは勿論自分でやります。洗剤使って、きれいにゆすいで
乾燥させてから、夜通い箱に入れます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・
食後は、テレビ見た。今日は、先日録画した「ローマの休日」１９５３年、、
以前これのＶＨＳビデオ持っていたが、父がお気に入りで、父を荼毘に出すとき一緒に
出してしまったので、それ以来、、１９９４年以来、、久しぶりに見た。
オードリ・ヘプバーンと、グレゴリー・ペックね、、
女王様と、新聞記者、、一時の、はかない恋、、、白黒だが、名作だね。
ヘプバーンは、晩年ユニセフ親善大使として世界で貢献された。
彼女は、母国語の英語以外、オランダ語、フランス語、イタリア語、スペイン語
ドイツ語となんでも流暢に話せる才女だった。
６３歳で不幸にして病で亡くなってしまったが、もっともっと、
活動したかったのではないかと、思う。
・・・・・・・・・・・・・・・・・
今日の午後の昼寝用のＣＤは、昨日に続いてオッパチさんの
アルバムから、スチーギターで奏でる日本の歌、、。
「北上夜曲」大橋節夫です。
お、このスチールは自分と同じ、Fender Champだね。
曲目ね。今日のは、オッパチオリジナルではありません。
日本歌謡曲で、はやった曲をオッパチ風スチールギターで
弾いているものです。
このアルバムでは、皆同じように聴こえてしまう。
ちょっとオッパチスチールにしては、残念だが、珍しいというか
気になる曲がある。7.長崎の鐘ね。
終戦の日、８月１５日夕方６時特攻の予定だったオッパチさん。
まさに、紙一重で命は助かった、、。
そんなオッパチさんが、「長崎の鐘」を弾く、となると
どんな気持ちで弾いていたんだろうかなあ、、と思ってしまいます。
今日は、何か朝から頭が痛い、目もかゆいし、これは
花粉症に間違いないね。
時期的に考えても、先日来の体の不調も半分以上は花粉だと思う。
４月半ばまで、これから２か月間、我慢月間？の始まりです。
そんなわけで、午前中は、ボケーとしてました、
コーヒー二杯飲んで、先日録画した「ツナグ」映画を観た。
午後０時過ぎに、歩きたくないので、たまにということで
一か月以上ぶりに、、もっとかも、、車の運転をした。
こういうのが一番危ないんだよね。
だから、広い道路専門、抜け道等はご法度ね。
愛車、プリウス丸、、。
湘南台は、ヨーカ堂へ。
平日火曜日でも結構人来てる。このお店成功だね。
一階で昼食です。いろんなお店のがある。
今日は、狐うどん、小、￥３００也。
少食の自分には、十分です。
食後隣のスタバに行こうかとしたが、頭痛が直らず、
そのまま帰宅です。何か急に調子悪かったんだよね。
熱があるそうな感じで、帰宅して体温図ったら、３６．４℃。
やっぱ、花粉かな？
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帰宅後、昼寝した。
今日も、オッパチさんのＣＤその２、１９９９年版から。
「ズボンの折り目」Ｂｙ大橋節夫、、
昨日に続いて、全部オッパチさんオリジナル曲、、１８曲ね。
１から１１までは、オッパチの歌に、ピアノ：世良譲、ヴァイブ：内田保正、
ドラムス：ジミー竹内、ギター：三橋渡、ベース：山口和与という
錚々たるメンバー、12から１８は、ハニーね。
Fender Championと、Richembackerのラップスチールが写っているが
このアルバムでのスチールは、控えめで、１２～１８。
このＣＤ聴いていると、次から次へと、オッパチ節が流れる。
今はもうなくなってしまったが、生前のオッパチさんのＨＰには
「ハワイアンを弾こう等と思ったことは一度もない」、、と言っている。
そんなことはないと思うが、初めてスチールを弾いた時、
この楽器は、小さな一つの島国だけに使うのはもったない、、あるいは、
「ハワイアンに出てくる、フニャフニャしたスチールは嫌いだ」とも言っていた。
彼はジャズにも大変興味をもっていたこともあったので
ハワイアンに限定せず、いろんなジャンルの曲を
弾いてみたい、、という気持ちがあったのでしょう。
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