今年もありがとうございました！

とうとう大晦日、来てしまいました！

箱根そば、、今日は、勿論年越しそば特売でした！

あれも、これも、は、今日で打ち切り、、

専門医の先生のお話では、できないことを、なんとかやろうとすることは、ストレスで、体によくない、ので、しっかりできることだけをやることで、満足すること、とのことです。

 

今日で今年も終わります。
この日は、一年のまとめ、反省を書いています。
日記なので、自分自身の記録のためですが、
ご訪問頂いた方にも、何か参考にでもなれば、、ということも
僭越ながら期待して、、
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
さて、毎年恒例の、今年のオイラの目標と結果です。
満点は、１００点です。
1.健康面
規則正しい生活により、ＬＤＬコレステロールを減らす。
昨年は、１５７ｍｇ／ｄｌでしたが、今年はまだ、不明です。何故かというと、今年の健診結果まだなのです。　健診する時期が遅かったため、、なので、結果は分かり次第になります。　　　

但し、医者が進める薬（ロスバスタチン錠）は、飲んでいません。薬嫌いのオイラ、お許しください。
不明なので、対象外、で、他は、、体重ですね。168cm（3cm減りました）で、60キロ超えたことはなかったですが、今年は、少し太り60キロを少し超える時も出てきました。でも、お医者様曰く、貴方の身長なら、62キロ位が適当、、むしろ、痩せる方がよくない、とのこと、なので良しとしたい、、40点。
2.趣味
スチールギター演奏を手元撮影にて、Youtube投稿する。
投稿数は、最低２投稿以上。
→１件だけ、それも、非公開、、、20点

3.断捨離・整理
写真のデジタル化、ジャンル分けは、進展なし、
レコードのＡランクのデジタル保存も進展なし。。

0点。ナンジャ？


4.エンデングノート、わが人生ノート、備忘録、部品リストの作成
・エンデングノートは、60%位まで、それも途中省略して書いたが、、だめだねえ！まあ、30点位？

そんなことで、総合的に、単純計算すると、
４項目の合計点÷４項目＝（40＋2０＋0＋30）÷4＝22点でした！

来年に期待したいです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
大晦日のテレビは、紅白？
いいえ、出演者、、ほとんど知らない人でした。

それにしても、橋本環奈さん、伊藤沙莉さん、

プロ顔負けの、素晴らしい司会者ぶり、ですね。。皆様、今年も訪問、ありがとうございました。

来年も宜しくお願い致します。

皆様、良いお年を！

ついに、晦日、、、→外出藤沢へ

ついに、晦日に、なってしまいました！

先日28日に、パソコンの再起動で、ヘマをしてしまい、重症です。

全く回復は、困難で、来年になりますが、修理専門の方に、訪問予約しています。

初期化かもしれませんが、バックアップは毎日取ってますから、大丈夫。

 

なので、今日からしばらくは、スマホかIPad からの投稿となります。

あまり今までと、変わりないと思いますけど、、

•••••••••••••••••

今年も訪問していただき、ありがとうございました。思えば、このブログ、2007年スタートから、17年に、なります。

いつまで続けられるかは、分かりませんが、何かあったときは、子供達に、しっかり、皆様に報告するように依頼致します（まだ、依頼してません、パスワード教えてませんけど）。

 

今日は、先日11月14日に、亡くなられた、日野小平さん特集として（多分）、BSで、過去の、懐かしい番組が、放映されてました。

オイラは、ずっと前から朝、夕方5時の、番組を見ていました。

何が良いの？

家内は、いつも、言っています。

日本の各地の、素の姿が見れる、稀な番組、且つ、アポなしなので、地の人の赤裸々な姿が、見れる、そして、日本人の、持つ、なつかしいふるさと、、素晴らしい番組なのです。

 

 

同、西の空。

 

 

日大キャンパスを、歩きます。

 

小田急線六会日大前駅

今日も平和な一日でした。

今年もあと一日、矢の如しでした！

 

外出・吉野家牛すき焼き

今日も晴れ、でも気温は、昨日より少しひくい。
以前から気になっていた、吉野家の牛鍋すき焼き、、
多分混むだろうから、早めの１１時半に行ってみた。

予想通り、、空いていた。
オーダーしてから、意外と早く出来上がり！
写真は、半分以上食べてから。。牛肉は、もっと沢山あった。
思ったより、牛肉多かった、、味も良し。
これで、￥９００以下は、お手ごろ。。

メイン通りに出る。



午後からは、例によって、散歩です。
東の空、１４：２８


同西の空。


日大キャンパス。


同上。


今日も、平和な一日でした。
今日から、年末年始９連休というお勤めの方、多いのでは？
皆様良い年末年始、お迎えください。。

今日のブログ、、パソコン故障したので、古いパソコンからです。
そのせいか、少し遅い更新です。

 

昨日は近所で、、→今日は、藤沢へ外出しました。

昨日２６日は、国道沿いの蕎麦屋さんで、

天ぷらうどんね。

帰り途中で、マックでコーヒー。

夕方は、散歩、、毎日同じような生活してます（笑）。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
そして今日２７日は、藤沢へ出かけた。
外は、快晴。北口駅前方面


昼食は、駅横のダイヤモンドビル3階のコロナ前まで
毎日通っていたお店へ。。
なんとなく懐かしい。

焼き魚定食ね。
生野菜が付くのが、お気に入りです。


食後、同３階の有隣堂で、一冊本購入。。
コーヒーはせず、早々に帰宅。。まだ、１１：５２です。
藤沢小田急線ホーム、、


同上

帰宅後、午後３時過ぎ、近所の散歩です。
今日は、日大キャンパスコースね。

東の空、１５：３３

同西の空。


直線道路へ出る。


西の空に、富士山が、、午後なので、ここからは、陰になります。




日大藤沢正門。


日大キャンパス→駅へ。。


小田急線、六会日大前駅。
ここの一日の乗降人数は、約２７、０００人です。


最近は、午後から散歩が多くなりました。
夜よく眠れます。
今日の歩いた歩数は、９、３００歩でした。


今日も平和な一日でした。
今年も、後、４日！
やりたいこと、、でも残された時間！、、、
絶対無理なので、あまり深く考えないようにします。
できること、をしっかりね。。

散歩・日大キャンパス

朝は晴れてましたが、その後は、曇り。
でも気温は、０℃～１１℃、昨日と変わりません。

お昼は、国道沿いの蕎麦屋さんで、ピリ辛鍋焼きうどん。
蓋は，熱いのでお店の方に取ってもらいました。

食後は、途中のマックでコーヒー。。


読書と、この季節らしく、引っ越ししている来年の手帳もね。。


いつものように、午後からは散歩。。１４：２４
今日は、日大キャンパス、５０００歩コース、

東の空。１４：２４


同上、西の空。


日大キャンパス。。


日大キャンパス→駅前道路へ。。


小田急線、六会日大前駅、


一日で歩いた歩数は、９５００歩でした。

今日も、平和な一日でした。

戦争のない平和な世界、、早くなってほしい。。

 

 

 

今日は、イブ

今日は、イブ、、
という事は、あと一週間で、今年も終わり。
毎年同じこと思うんですが、迫ってきました！

イブと言っても、オイラは、毎日同じ生活です。
よく言えば、規則正しい、悪く言えば、進歩がない、、ですけど。。

今日もお昼は、箱そばで、メカブそばです。
よくまあ、飽きずに、、でしょうけど。。

 

そして、地上に上がって、コーヒータイム、、
あれ、変な家、、そう今読んでます。


社会人との接触時間も一時間過ぎたので、ご帰宅です。


湘南台地下駅構内では、ツリーがきれい、、

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
帰宅後は、毎度の午後の散歩、、

東の空、
何故か、妙に暗く写ってますが、時間は、１４：５６。


丁度太陽を雲が隠してる時のようです。
同、西の空。この雲ね。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
夕食は、イブなので、当然オイラの好きなローストチキンレッグです。

玄関の人形さんは、発光色が、変化します。。
いい感じ。。











今日も平和な一日でした！

昨日・外出→本日２３日も同じでした、、

昨日２２日（日）の気温予報は、最低２℃／最高１１℃。
相変わらず乾燥が続いてます。インフルに要注意です!

お昼は、箱そばで、

大好きなメカブそばね。


湘南台地下駅構内では、午後４時から
年末恒例の第九演奏会があるようです。
その時間は、オイラは散歩時間なので聴けませんが、、


未だ、午前１１時半ですが、既に会場準備も完了。


地下から地上に上がって、ド・トールでコーヒータイム。。
来年の手帳への引っ越し作業と、腰痛対策の本ね。


約１時間後、帰宅です。
多少雲がありますが、この所乾燥が激しい。。１２：１４


帰宅後、午後二時半過ぎ、散歩です。
日大キャンパス方面です。
東の空。。


同西の空。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
そして今日２３日（月）。
昨日と全く同じでした（規則正しいというか、マンネリ？というかも。。）
今日の、予報気温、最低０℃／最高１１℃。。


そして、湘南台地下の箱そばへ。
強はメカブでなく、トロロにしました、。似たようなもんですが。。


そして地上に上がって、コーヒーね。
２０２４年手帳→２０２５年手帳へ、お引越し。。
お引越しって？、、予定等を移し替えます。
（暇人間のくせに、かっこつけてね）
後９日で来年ですからね。。


明日は、イブ、、湘南台地下駅構内のツリー、、
今日も澄んだ鐘の生音で聖夜を、、癒されます！


午後３時過ぎから散歩、昨日と全く同じなので
写真だけ、説明は省略させて頂きます。
散歩は、８０００歩／日以上を確保するためです。

昨日も今日も、平和な一日でした！
今日はこれから、年賀状の確認、明日投函予定です。
（年賀状の元旦配達期限は、１２月２５日までです）

昨日ウオーキング→外出・野暮用、ウオーキング

 

 

昨日２０日は、ここ藤沢市の予想最低気温が、初めてマイナスになった。

でも日中温度は、１２℃なので、それほど寒くは感じなかった。
昼食は、国道沿いの蕎麦屋さんで、暖かい麺類→なべやきだね。
少し辛いキムチ風なべ焼きうどん食べました。


このお店からの今日の富士山は、少し霞んでますが、少し白いものが、、

でも冬にしては、雪少ない感じだけど。。


新しい特別老人ホーム、、ここに皆さん転居されたのでしょうか？
今までの、２倍以上の規模だと思います。


途中で、マックでコーヒーね。
ここは、オイラのお決まりコース。

１２：２５ですが、７０％位かな。。

午後２時過ぎ、近所を散歩です。
東の空、１４：３５。


冬の空、、


同上、日大藤沢、キャンパスです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今日２１日です。
朝方は、野暮用があったので、早々に外出、、
昼前に帰宅、、珍しく、昼食は、家で、そうめんです。
タンパク質補給に、温泉卵二個食べました。

昼寝後、楽器演奏、、今日は、スチールギター、
１．I'll remember you
２．A song of old Hawaii
３．月の夜は
４．ヒロマーチ
５．カマカニカイリアロハ
６．鈴懸の径
７．熱風
一日に何か楽器弾かないと、不満が、、
これで少しスッキリ！
昨日同様、近所散歩です。
（８０００歩以上／日）を意識してます。
夜の睡眠が、快眠になります。

以下は、昨日と全く同じコースなので詳細は省略です。

 

今日も平和な一日でした。
今年も終わろうとしていますが、政界は大きく変わる気配？
同時に海外情勢も、韓国大統領、ウクライナ戦争、、
いずれも、緊迫した状態、、
我が国のトップの皆様、しっかりかじ取りお願いします。
平和ボケしている我が国、、
平和こそが、第一、、全てに優先すべきことだと、思っています。

昨日・外出・藤沢→今日、朝コーヒー→散歩

昨日は、しばらくぶりに藤沢へ外出しました。
まずは、Veloce 南店で昼食。


今日は、たらこスパです。

ここのお店のたらこスパは結構おいしい。。


途中で、知り合いに会う、、３か月ぶり？
久しぶりの再会だったので、いろいろ話も弾んだ。。

帰宅後は、昼寝後、近所の散歩、、
南の空、１５：３３


西の空、１５：３４
普段歩かない畑の道を歩く。秋だねえ。。


夜は、年賀状の表面、裏面を全て印刷をした。
年々減っているので枚数も少なく、短時間で完了。。
オイラは、必ず、手書きで、それぞれの方に文字を書いてます。
パソコンだけの文章では、気持ちがなさすぎですからね。。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今日１９日（木）は、少し寒い、、
テレビでは、東京では、平年より2週間早く雪が降ったらしい。。

東京より南のここ湘南でも、朝は、少し寒かった。
午前１０時半、モーニング・コーヒーとしゃれて、マックに行く。


昼前でも、結構人はいた。７０％位？


今書いている、終活記録ね、、
沢山あるけど、こういうのは、家の方が、適しています。
いろいろ思い出して、その確認は、家に情報があるから。。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
昨日同様、三時ごろ、近所の散歩です。

大体、夕方の散歩で５０００歩、一日で、９０００歩位です。

南の空。１４：４１


同、西の空。


以前あった、特別養護老人ホーム跡は、更地になってました。
（近くに、新しくオープンして移転しました）


１０か月前の２月３日の特別養護老人ホーム
（すでに移転していたので、門札はありません）


同上　本館ね。


日大キャンパス。。進行方向。


同、逆方向。


同、日大藤沢、、

今日も、平和な一日でした。
でも政界では、消費税をなくせ、、いや、なくせない、、の議論が。。
３０年間も経済進歩していない世界でただ一つの国、日本、、
過去の後進国にどんどん抜かれている日本、、
我慢強い、温和な、正直な日本人、、もうそろそろ、目覚めましょうよ。
いつまでも、財務省の言いなりには、なりませんよ！

近況・昨日、今日

昨日は、薄曇りでしたが、雨はありませんでした。

オイラは、昼は、近くのデニーズで、昼食（モーニング・Sですが）。
年も迫り、家の中のお片付け、、全く終わりません。
夜は、年賀状の裏側、データ、、写真ですが、を作りました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
本日１７日、、１１時前に、マックでコーヒーね。
空いてるかと思ったが、意外に混んでました。




今ここで、終活記録（Living & Ending）、、書いてます。
オイラ、健康上は、今の所大丈夫そうですが、所詮、生身、、
若い中山美穂さんの例もありますからね。



すぐに書いたのが、ＳＮＳ時代らしく、ＩＤ、パスワード、
関連発生費用の処理、カードね。
まずは、これだと思いますから。。
あ、それから、このブログのパスワードも。。

夕方、近所の５０００歩の散歩。。
東の空、１4:59


同、西の空。


日大キャンパスを歩く。。


同上

いつの間にか、今年も、あと半月ありません。
今日は、昨日作った年賀状の裏側、、写真の印刷します。
意外と、プリンタートラブルあるんだよね。
あ、、その前に、整理整頓、不要物の廃棄が先だね。。

昨日は、ウクレレ練習日→外出・湘南台→光る君へ・最終回

昨日は、3週間ぶりのウクレレサークルの練習日でした。
お二人欠席でした。
今の課題は、これからやりたい曲選び。。
既に前回までに、２４曲も挙がってます。

本日は、追加で、
１．ヒロマーチ
２．つぐない
３．いつでも夢を
が、挙がりましたので、もうこの辺で募集終了。。

仮演奏？というか、とりあえず感触をつかむための
演奏をしてみました。

今日は、挙げられた候補曲順から５曲、
１．ライハイナルナ
２．パイナップルプリンセス
３．バラ色の雲
４．白いブランコ
５．なごり雪
を演奏してみた。。
感触は、まずまずでした。

練習後の有志の昼食会は、近くの、「ちんちくりん」。
ハンバーグ食べました。
尚、次回は、２１日ですが、オイラは欠席なので
今年は、今日が最後になるので、皆様にご挨拶。。
（今年は、忘年会でなく、新年会の予定です）
ちょっと早いけど、「よいお年を！」でお別れしました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
翌日の今日は、湘南台へ外出、
いつものように、箱そばで、メカブそば。
これ、オイラの一番のお気に入りなんです。

次いで、地上に上がって、ド・トールでコーヒーね。

相変わらず手帳出して、いろいろ私的な事、書くことあるんですよ。
約６０分後、帰宅です。

湘南台駅前です。１２：３７
（駅は、この地下になります）


湘南台地下駅構内では、何かイベントやってました。
「アートスクエア・ダンス」で、ダンスの元世界チャンピオンが出てくるらしい。
人気で、かなりの人が来ていました。

他の駅構内、、日曜日ですが、それほどの混雑ではありません。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
帰宅後、先日姉が、おみやげしてくれた、チョコを一枚食べました。
オイラは、甘いのは、好きです。
おいしかった。。


今日は、大河ドラマ「光る君へ」最終回。
紫式部、道長、、思えば、１０００年も昔のこと。


今回の大河を見て、めったに見ない平安時代を少し見えてきたようです。
時代ものの多くの戦国時代は、なんと、その５００年も後、、
我が国の古い、古い貴重な歴史、、見直しました。
吉高さん、佑さん、、、お疲れ様でした。

それに、何と言っても、脚本の「大石静」さん、、
大切なこの物語の執筆中（２０２２年１２月）に、ご主人様を亡くされた！
「自分が書かなければ、この物語はおしまい！、、、」
という厳しい状況で書き上げました。。
悲しみ、責任、、苦しかったことでしょう、、

オイラ的には、清少納言の初夏さん（フアースト・サマー・ウイカさん）が
あまりにも顔立ちが平安風なので、強い印象にあります。
まさに、ピッタリでした！

昨日・姉弟会→今日近くを外出、姉を思う、、

今日は、珍しく曇り、、何日ぶり？
予報気温も、最低１℃／最高１０℃と低いです。


昨日１２日は、毎年恒例の姉弟会を自宅で行いました。

オイラは、姉、兄、オイラの３人兄弟でしたが、５年前に兄が、
脳溢血で急逝したので、それからは、姉とオイラだけの姉弟会となっています。
毎年、１２月にしています。
当初、我が家の仏壇は、三人姉弟で、持ち回りで仏壇を
守ってきましたが、兄が亡くなり、姉も高齢、、８７歳なので
持ち回りは、止めて、末っ子のオイラが、ずっと守ることになりました。
仏壇は、持ち運びしやすいように、軽量で小さいのにしたのは、
手軽に運べるので正解でした。

昨日は、姉ちゃんも来てくれたので、父母兄の仏壇に
会えて喜んでくれました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今日は、曇りで少し寒いので、近くへ外出です。

国道沿いのそば屋さんで、ラーメンです。


食後は、帰宅途中のマックで、カフエオレしました。

昨日久しぶりに会った姉、、８７歳ですが、普通に徒歩と電車で、横浜から
来てくれました。
彼女は若い時は、スポーツ万能、バトミントン選手で、足腰は強く、
頭もしっかりしてます。７歳違いですが、弟のオイラ負けそう、、
オイラの方が先に逝きそうです（笑）。

来年の姉弟会も、楽しみです。

訃報・小倉智昭氏

今日も快晴です。

訃報です。
先日１２月９日に、フリーアナウンサーの小倉智昭氏が亡くなりました。
１９４７－５－２５～２０２４－１２－９、享年７７歳。

彼のことは、先日２０２４年５月２１日のこのブログでも
本↓を通して投稿しています。

本を読んで分かったことは、オイラの印象、、、
オイラの好きな方ではない、、でしたが、
かなり違った方だった、、ということ。。
毒舌で、どちらか言うと、嫌われ役の印象でしたが、
そうではなく、自分に忠実な、やさしい人という印象です。

エエ？？、、と思われる方が多いかも、、ですが
この本を読めば、分かってきます。

オイラ的には、どうしても、毎週日曜日の「パソコンサンデー」、
小倉氏と萩尾みどり氏、講師の大和時英氏の番組でした。
１９８２－３－７～１９８９－６－２５までの番組で
その頃は、丁度パソコンブームの始まりでした。
オイラも、パソコンを購入して（NECー８００１）、学びました。
今のオイラは、高齢ですが、今でもパソコンをある程度理解しています。
この番組のおかげだと思っています。

他の番組では、「歯に衣着せぬ」彼、今のような、多くの忖度人間とは違っています。
カンペは嫌い、、自分の言葉でしゃべる、いいねえ、、惜しい方だと思います。
この所、日野正平氏（７５歳）、西田敏行氏（77歳）、中山美穂氏（５４歳）、、
と皆さん自分より若い方々の訃報が続いてます。
輝いている方には、オイラの知らない悩み、ストレス等があるのかも、、
でもね、、所詮凡人のオイラには、とても察することできないんですよ。。
改めて、ご冥福をお祈り申し上げます。。。

ウオーキング・湘南海岸

今日も朝から快晴。

久しぶりに、湘南海岸へ行ってみました。
地元のオイラは、夏は、海岸へは行きません。
人が多いのは、苦手なのです。

江の島には、小田急線と江ノ電線が来ていますが
オイラは、小田急線です。
江の島の下車駅「片瀬江の島」。

駅内には、名物の江の島水族館のクラゲが見られます。


今日の湘南海岸からの富士山には、少し雲がありますが
快晴で、波は、低いようです。




ここでは、オイラのコースは決まってます。
江の島から、途中にある「サーフビレッジ」まで歩きます。
海岸では、サーフアーが沢山来ています。


サーフビレッジの芝生の広場で、昼食です。
スーパーで買った、「いなり寿司と半熟卵」ね。
卵は、タンパク質のためですが、一個じゃ足りないでしょうけど。。

ここには、飲食できるお店があるけど、金曜から日曜しか、営業してません。
でも飲み物、アイスなどの自販機は、あります。
サーフビレッジの裏側は、広大なイベント用の屋外会場があります。
毎年ここで、フラのイベントがあります。


江の島のメイン通り、、


往復で約７０００歩のウオーキングでした。

外出・湘南台→訃報・中山美穂氏

今日も快晴、、この所、快晴続きです。

今日の湘南海岸江の島、午前１０：０４、ライブカメラからです。

お昼は、湘南台の箱そばで、今日は、イカ天そばです。


次いで、地上に上がって、ド・トールで、カフエオレです。


ＢＧＭハワイアン聴きながら、、途中から、寝てしまいました。
約1時間後、帰宅です。
湘南台地下駅構内、１２：４４

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
女優・歌手の中山美穂さんが、この１２月６日に亡くなられた。
１９７０－２０２４、享年５４歳。
美人で歌もすばらしい、国民の憧れの方でしたね。
お若いのに、信じられないです。
氏の代表曲　「中山美穂、、連続１７曲」があります。
偉大な歌手、女優さんでした。。

お風呂で亡くなられた、、、
有名人なので、警察は、いろいろ調べたと思いますが
結果は、お風呂でそのまま亡くなられた、、らしいですね。
入浴中に意識を失い、そのまま浴槽内で溺れて亡くなる、
冬に高齢者が多いらしいですが、美穂さん、丁度大きなライブも
迫っていたので、お疲れだったのかもしれませんね。

最近では、年末の格付け番組で何回か出演されてましたね。
お風呂での死亡事故は、交通事故死の二倍ある、と言われているようです。

オイラは、４１℃／１０分間が習慣ですが、確かに

途中で、寝ている時があります。
これ、要注意！です。
お医者様曰く、「４１℃で１０分入るのは危険」とのこと、
まさに、オイラのこと、、注意しますが、１０分位
入らないと、体が、あたたまらないのです。
対策、１０分→８分、、多少寒くて我慢します。。