今日は快晴ではありませんが、奥様と
鎌倉の紅葉を見に出かけました.
もうそろそろ鎌倉の紅葉も見おさめなので
丁度良いのでは、、ということです.
今日は金曜日の平日なので、それほど人も
いないのではないか、、という期待もあります.
自分は初めは、昼食＠鎌倉位に
考えていましたが、奥様は、それじゃ
物足りない、、、ということで、少し歩きましょうコ-スに
しました.
北鎌倉下車、ここから円覚寺、建長寺経由で
八幡様、、小町通り経由で鎌倉駅へ、、、
円覚寺前の紅葉、、境内には入りません.
次いで、建長寺、、ここにも、今日は入りませんでした.
今日はお寺の境内には、入りませんでしたが、
時間的に、もうお昼近かったので
昼食場所：鉢の木での混雑を回避すべく、
早めの昼食にしたかったからです.
なんだか、風情ありませんねえ.
でも、当たりでした.
鉢の木に午前11時半に入った時は
すぐに座れましたが、食後出る時は
お店の入口は、長蛇の列、、30人位？
いやはや、平日といえども、恐るべし、鎌倉です.
昼食は、メニュ-名：北条￥1700也
午後0時10分ごろ、鉢の木を出て、八幡様の横町から八幡様に入ります.
いきなり一番上の所に出ますが、これが自分は好きです.
平日といえども、学生さん初め、外人さん等、沢山の方が
いました. 今日来て良かったです.
明日だったら、土曜日ですから、こんなものじゃないはずですからね.
池の紅葉、、いい感じです.
八幡様の舞台では、何やら式の準備中でした.
結婚式らしく、直後に、花嫁さん、花婿さん、が入場してきました.
周りから「おめでとう！」と祝福の言葉が、、、いいですねえ.
一般の方が、皆で祝ってあげる、、
ここまでで、約9000歩位歩いたので、奥様と今度は
甘いものでも食べようか、、ということで
小町通りの、竹よしで、おしるこ食べました.
これは、あんこがすごく多く、食べがいがありました.
コ-ヒ-ではなく、日本茶、、、
いや-、、コリャかなりの甘いものの食べ過ぎです. ￥750也
食べるものもしっかり食べたので（少し食べ過ぎでしたが）、
鎌倉駅に、、JR？、、否、今日は、のんびり江ノ電にしました.
江ノ電で鎌倉→藤沢は、35分位かかりますが、のんびり昼寝には
丁度いい感じです.
家には、午後3時頃帰宅しました.
奥様は、ジムに行くんだということで
途中で、分かれました.
今日は、朝から予報通り、晴れです.
かなり昨日は寒かったので、そのせいか
暖かい感じです.
孫は、昨夜は少しご機嫌は今一でしたが
今日はご機嫌です.
さあ、今日もこれから散歩に行こうね..
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散歩の通り道に、特別老人介護ホ-ムがあります.
全く気がつきませんでした.
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午後は、日用雑貨品を買うため車で、ケイヨ-D2に行きました.
台所マット、食器水切り容器、、、、
このコ-スは、食べ物に困るのです.
近くにコ-ヒ-ショップ、食べ物屋さんがないのです.
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帰宅後、昼食は、例によってそば、、今日はとろろです.
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夕方は、また孫の散歩、、、今日は朝夕ニ回です.
夕方は、住宅街コ-ス、、午後4時半頃です.
約30分の散歩でしたが、帰宅後は
孫は、すぐに寝てしまいました.
今日は、曇りの肌寒い一日のようです.
曇っていましたが、孫の散歩に行きます.
↓もう待っているんだね、、
一気に晩秋、、、
今年は、昨年来のエコハウスの件で多忙でしたし、
未だ引っ越しも終わっていませんが
後一カ月少しで、ことしも終わります.
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孫の散歩コ-スも大分決まってきました.
結構知らない場所がありましたが、散歩するには
自然が多く、恵まれた環境です.
何も植えてありませんが、何が植えられるのかな？
ちょっと楽しみです.
ここの農園は来週柿の直売をするらしいです.
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午後も結構寒いので少し早めに
ぬる湯に入りました.
お風呂は、４０℃、これに、約２０分入ります.
明日は、予報では、今日より７℃高くなるとのこと.
お酒飲める人なら、風呂上がりに一杯！
と言う所ですが、全く呑まない自分は
せいぜいお茶を一杯、、です.
風邪がはやっています. ご注意下さい.
昨日は寒かったですが、今日は
朝から快晴！、、気持ちいいです.
車にもたまには乗らないと、、、
ということで、今日は、近場に行ってみます.
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車で、湘南台イト-ヨ-カ堂に行ってみました.
目的は、布団でしたが、結局何も
買いませんでした.
お昼近かったので、3階の大江屋で
かつ重+ドリンクバ-にしました.
家では、まず揚げ物は、食べませんから
外食で、たまには、こういうものも食べたくなります.
1200Kcal？
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我が家の居間のテレビ台は、御覧のように↓、角にはクッションを
貼り付けています.
これは、孫が来るようになってから付けたんですが、孫が角に
ぶつかると危ないので付けました.
扉もガムテ-プで開けられないようにしています.
孫がいる間は、当分このままですね.
小雨模様の寒い朝、、
奥様、娘＆孫は別に、外出です.
朝一人コ-ヒ-呑みながらの新聞、、
なんとも寂しいですねえ.
晩秋の今頃は、紅葉、きのこ、少し早目の今年の振り返り、、
やっておきたいことは、山ほどあります.
↓3年前2009年の今日の川コ-ス写真から、、
まず何と言っても、引っ越し関係です.
古家から、未だ10％も持ち込んでいません.
腰も痛いし、体調も悪かったのでのびのびに
なっています.
まずは、楽器類、レコ-ド＆機、楽譜、本、、、、
寒くなるので、冬物衣類、、、、、、
このまま今年が終わってしまいそうで
不安です.
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一日小雨で寒いので、何処にも出かけませんでした.
パソコン触ってました.
我が家のプリンタ-は、いわゆる「複合機」、、
プリンタ-、フアックス、コピ-、スキャナ-、親子電話を
全て兼ねています.
デジカメのプリントもできるようですが
割高だと思うので、やったことありません.
この機種のいい所は、何でもできるので、最小のスペ-ス、
使用インクが一つで済むこと、、、にあります.
今日は、快晴、、
孫の朝の散歩をしました.
天気もいいので、長い時間の散歩でした.
途中で眠るかと思いましたが、しっかりと
起きていました.
今日は朝からご機嫌いいねえ.
これから散歩だもんね！
↓日大藤沢高校、、小学校、中学校も近々建設予定です.
小中高大と、、と揃えるんですね.
今日は今までで一番遠くの散歩でした.
まわりは畑、、、この辺も、自然が、いっぱいです.
天気もいいので、つい沢山歩いてしまいました.
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お昼は、家で、味噌ラ-メン、、普通は自分は
味噌は食べませんが、珍しく奥様がつくったもので、、、
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古家から楽器として、スチ-ルギタ-一台しか
運んでいませんが、今日はその楽器、fender studio delux
で練習です.
「ヒロハッテイ」、、ちょっと珍しいかもしれませんね.
この曲、、何となくコミカルな感じで好きです.
ヒロハッテイさんがこの曲に合わせて踊っている、、、
Youtubeによく出てますが、古き良き時代のハワイ、、、ですね.
今日はウクレレサ-クルの練習日です.
曇ってますので、少し寒いですが、朝9時からあります.
今日の練習曲は、ＸマスSONG中心.
手持ちの楽譜の中で、Xマス関係を
持参すること、、参考としては、下記になります.
66 赤鼻のトナカイ
67 エ-デルワイス
71 ジングルベル
76 聖夜
77 ホワイトクリスマス
125 メレカリキマカ
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午後4時帰宅
今日の練習は、全ての曲が中途半端で
終わってしまいました.
しっかり意見も出なかったのでそのまま
ズルズルで終わってしまいました.
自分も含め少し反省、、、
希望曲あるなら、積極的に提案しないとね.
今日の練習曲は
1.Nawiliwili G
2.White Christomasu C
3.Jingle Bells G
4.聖夜 G
5.Mornging Dew F
もうＸマスですからね.早いもので今年も
もう1ヶ月半、、、、、
この曲目を見ると、そんな感じです.
1のナビリビリは、自分的には昔から
好きな曲ですが、歌詞が結構難しいのです.
サビのＥ７からが、いい感じです.
確か大学一年生の初めてのハワイアン合宿の夜に
初めて聴いて、すごい曲だなあ、、、と感動したことを
覚えています.
この曲は、軽快なタヒチアンが好きですが
今日の練習では、中位速度（♩：120位）シャッフルでした.
完全なタヒチアンで、速度150位を皆さんクリヤできるように
自主練ででも、練習したいですね.
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練習後は、有志5人で昼食です.
鶏肉のご飯（少なめ）を食べました.
ドリンクバ-を付けたのでコ-ヒ-は4杯呑みました.
お話うかがっていると、やはり自主練習を再開した方が
良さそうですか？
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午後6時頃、千葉県北西部を震源とする地震が
発生しました.
震度4：東京各地、川崎、横浜、大和、相模原、町田
ここ藤沢は、およそ震度3から4位と推測します.
（すぐ隣の横浜戸塚、瀬谷区で、震度4だったので）
新しいエコハウスでの初めての
少し大きい体感した地震でしたが、
揺れ方は、下からの振動という感じで
横方向の揺れは、あまり強くは感じませんでした.
そういう意味では、しっかり耐震強度は
あるよ、、という感じでした.ひとまず、安心.
今日は、朝は小雨、、、
孫の散歩をしよう思った時は
今まで止んでいた雨がまた降ってきました.
乳母車では、雨で濡れてしまうので、
止むなくおぶって散歩です.
このあたり、一応私も男なので、なんてことありません.
昨日と同じ隣駅方向に行きました.
未だよく覚えていません.
毎日くればそのうちに覚えることでしょう.
おぶっているので、暖かいせいか、孫は
すっかり気持良さそう.
20分後、なんといびきかいていました.
熟睡だね！
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お昼は、蕎麦、、ではなく、うどん、、といっても、
我が家の、奥様料理、、大変珍しい出来事？ですが.
我が家での貴重なうどん、、、でした.
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午後からは、今日は、藤沢で古い知人に会うため、外出しました.
午後も雨です.
北口ベロ-チエで会いましたが、昔の古い話になり
お互い記憶をよみがえらすのに、少し苦労、、
結局、午後2時から、6時半まで、話しこんでしまいました.
今日は寒い祝日でしたね.
朝は曇りですが、段々晴れてくる予報です.
今日は、娘から、孫の散歩の許可が
ありましたので、久しぶりに朝、孫と
散歩します. 久しぶりだねえ、、、
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今日は少し違うコ-スということで、
普段行ったことのない隣駅の方へ
行ってみました.
見たこともない所で、こんな所があったなんて、、、、
30数年間知りませんでした.
自然豊かな秋に接することができました.
20分位して、やけに孫が静かだったので
顔を見たら、ぐっすり眠っていました.
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午後は、藤沢方面へ散歩です.
久々に、藤沢本町下車→藤沢駅まで歩きます.
予報では、午後晴れでしたが、薄曇りですね.
藤沢駅前で、ざるそばです.
ルミネプラザ６階で、藤沢市民ギャラリ-として
絵の展示会をやっていましたので、行ってみました.
「湘南ゆうゆう会展」（油絵）と「ア-トグル-プ・K展」（水彩）が出展していました.
どれも、すばらしいの一言です.
午後３時過ぎ、、ほとんど人はいません. モッタイナイ！
先日６日に亡くなったYさんも、こういう感じで展示されていました.
快晴ですが、体調は、未だ完全ではありません.
というか、ボ-としている感じですから
まだ駄目ですね.
今日の駅構内↓午後3時頃
ですから、孫の散歩もできません.
辛抱です.
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以前にも取り上げたことありましたが
電磁波の有害について、今日は触れたいと思います.
↓怖い題目ですが、最近このブログでも
この関係の、メ-ル多いんです.
この本に書かれている内容は、決して人ごとではない、
貴重な情報だと私は思っています.
下記は、国別許容電磁波の被曝レベルの基準値です.
（五月書房、C0047ブックカバ-＆ペ-ジ137の一部引用させて戴きました）
日本は、非常に電磁波に対して甘すぎる.
何故こんなに日本は甘くしているのか？
或いは、危険を承知で隠しているのか？
日本は、先進国より、60万倍も甘い、、、ってどういうことでしょう？
いろいろな理由が考えられます.
経済発展優先、電力会社優先、等、、、
これから寒くなりますが、普通のホットカ-ペットって、
有害電磁波の塊です.
知らないことの恐ろしさ、、時間との戦いです.
自分のことは、自分で守りましょう、、、
対策品が売られていますから、少し割高ですが、安心のためです.
皆さま、お気を付け下さい.
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夕飯は皆で食べましたが、孫も元気に
食べています.
ちょっと朝の散歩できないけど、もう少しの辛抱です.
今日はいつも通りの時間に起きましたが、
体調は残念ながら未だ回復はしていません.
それでも朝なので、起きましたが、食欲はありません.
一応少しでも食べた方が良いのかな？
ということで、納豆ご飯食べましたが
ほんのわずかです.
おかげで、この2日間で、2Kgやせました.
体温は、下がりましたが、未だ微熱っぽく
今日もあまり無理はせず過ごしたいと思います.
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午後は、いくらなんでも、、と思い
藤沢に散歩に行きました.
六会日大前駅改札口、、火曜日の午後1時半頃、、人はほとんどいません.
藤沢駅前北口方面
急に、鳩が目の前20ｃｍにまで、寄ってきました.
何かくれると思った？のかな、、ゴメン、何もないんだよ..
久々に楽器店に行きましたが、rolandの、アコギ用アンプ
AV33の上位機種AC66がありました.
但しこれは、出力が大きいので、電池は対応できません.
AC100V専用となります.でもウクレレには、よさそう..
AC33はヒット商品だったからその第2段！というわけでしょうね.
今日もいい天気でした.
軽くコ-ヒ-して帰りました.
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今日は、朝からハワイアンバンドの練習の予定
でしたが、昨夜から、体調不良になりお休みさせて
もらいました.
風邪？、、37.8度、、今の自分にとっては
この体温は、昔の、38.5度位に相当します.
フラフラなので、車の運転にも支障がでますから、
欠席が正解だと思います.
どうして急に、なったか？今だ分かりません.
我が家では、昨夜の奥様、娘の食あたりは、ほぼ全快したようで、
また何か食べています.
このあたりが、自分には信じられません.
今日の予定練習曲は、多分下記のはずです.
1.Green carnation V：Tさん
2.take me home、country road V:Gさん
3.E pili mai V：Oさん
4.Steel guitar rag インスト：私
位でしょうか？
でも、4のSteel Guitar Ragは自分が
いないので、今日はできないはずですが.
メンバ-の皆さんにご迷惑をおかけしてしまいました.
相済みません.
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今日は体調不良なので、一日寝ていました.
こういうことは、何年振りでしょうか？
でも、寝ているのが一番楽ですね.
午後4時過ぎ、、西の空に飛行機雲が、、、我が家2階のベランダから.
今日は、孫には、近づけません.娘が、風邪うつさないで、、
と言うことで. こういう時は、娘でなく母親って感じですねえ.
明日には、全快してくれることを祈って.
今日は天気も晴れ、、早速8時前ですが
孫の散歩です.
近くに、こんな畑があったとは、知りませんでした.
↓これまた、田舎風な、いい感じでしたので
写真撮らせてもらいました. 
今日は隣駅の近くまで、歩きました.
時間は、丁度30分、、この位がいいですね.
これ以上になると、寝てしまいます、、、
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午後は、ジムに行きました.
今日も水泳のみ、、、筋トレはなしです.
クロ-ル500ｍ+水中歩行500ｍだけです.
その後は、ジャグジ-、、毎回同じことの
繰り返しです.尤もジムに行き初めの頃は
足ひれを付けて、泳いでいた記憶がありますが
あれを付けると、スピ-ドは速くなります.
今のジムは、禁止ていうか、置いてありません.
帰りは、電車、、湘南台駅は日曜日ですが
空いていました.
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夕方から、奥様と娘の体調が急変、、、
何事？、、、どうやら、食中毒？みたいです.
お昼に二人で食べた、生春巻き？らしい、、、
自分は、お昼は、そば位しか食べないので
何ともありませんでしたが、、、
変な話、いつも自分は、そばしか食べませんが
奥様や娘には悪いけど、良かったなあ、、と思いました.
今日は、昨日とは一転して、曇りのち雨の予報です.
でも、朝からウクレレの練習日です.
10月のお祭り発表会以来の一カ月ぶりの練習となります.
自分は、それまで、スチ-ルギタ-担当でしたので
ウクレレ持参は、8月以来です.
3か月以上経ちます.
今日の予定練習曲は
85 ポリアフ
125 メレカリキマカ
137 川の流れのように
141 プアリリレフア
162 ナニカウアイ
202 ナビリビリ
らしいのですが、どういう経緯で
この曲になったのかが、分かりません.
どういう位置づけにするつもりで選曲したか？
最終ゴ-ルは、どのレベルか？、、選曲って、とても重要です.
↓本日、朝8時50分
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
午後4時帰宅.
今日は、やはりお昼位から、雨、風天気.
今日の練習曲は、
125 メレカリキマカ
137 川の流れのように
141 プアリリレフア
162 ナニカウアイ
202 ナビリビリ
でしたが、練習場所がなんと、和室だったので
腰が痛い、自分にはつらい環境でした.
曲目が、ぱっとせず、全くやる気がしません.
早口言葉の練習は、もういいです.
座っての練習は、腰に悪いので、お行儀悪いですが
机の上に座って練習しました.
これ以上、腰が痛くなったら大変ですから.
練習後、有志での食事は、少し寄り道しましたが
今日は、初めてですが、中華店、、コ-ヒ-がないのが
難点ですが、味はおいしかったです.
雰囲気も良いので、来月の忘年会候補として
次回練習日、11月24日に提案することに
しました.
↓今日は、野菜たっぷりの、やわらかめスパゲッテイ、、
帰りはすごい風と雨となりました.
天気もいいので、孫を連れての散歩をしました.
↓近くの日大藤沢高校です.
今日はいつもと違う少し畑の多い方へ
行ってみました.
草木もすっかり秋、、もう一カ月もしたら
本格的な、冬ですね.
この夏の、暑さが、夢のよう、、、
のどかな自然で孫もすぐに
寝てしまいました.
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
昨夜は、加湿器の効果を調べるために
寝る前に、温度、湿度測定をして、加湿器の設定は
弱、、当然水タンクは、満タン、でスタ‐トしました.
取説では、弱だと、10時間は可能とのことです.
寝る直前の21時50分から、起床時の6時45分まで
湿度は、57％RHと変わっていませんでした.
この値は、理想的ですから、寝る前に、弱スタ-トで
正解のようです.
9時34分に、湿度が44％RHに下がったのは、
陽が出てきたせいか、室温が、25℃に
上がったことにより、水の飽和水蒸気圧が
上がり、相対的に、湿度が下がったものと
思われます.
密閉性が高い部屋なので、顕著にこういうことが
現れますね.
この現象から、朝起きてタンクを満タンに
してからは、晴れていればですが、室温が
上がりますので、設定を強にします.
強では、3時間しか持たないので、午前10時頃
には、水タンクの補給が必要です.
タンク容量がもう少し大きいのが欲しい、、
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
午後は、何か月ぶりになるか分かりませんが
川コ-スに行きました.
いい天気です.
少し暑い位ですが、風がないせいも
あるかもしれません.
何と懐かしい景色でしょうか、、、
湘南台公園の木もすっかり紅葉しました.
今日はコ-ヒ-は家で飲みます.
帰宅する頃は、国会解散の頃です.
新しいすばらしい国になって欲しいですねえ..
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