昨日は、一日雨で、散歩もできなかったので、運動不足のはず。
湘南台駅地下構内。。
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ジム到着。
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ジムに再入会したのが、4月15日、今日で16日目になるが
その間で、4回行っているので、今日で、5回目になる。
3日に一回の割合、、、昔のペースだが、1回の運動量がかなり違う。
昔は、筋トレをやってから、プールで、500~1000m連続で
泳いだが、今は、プールだけで、500mを半分に分けて泳いでいる。
年齢とはいえ、情けない、、。
今日も、一応、500mは泳いだが、途中、250mで休憩。
その後、250m、、それだけで終わりです。
後は、ジャグジー、お風呂、シャワー、、。
もう少し、運動量増やしたい、、せめて、筋トレを入れたい。
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ジムの後は、時間は、午後1時位なので、昼食です。
隣のガストね。
今は、GWなので、平日のお得なランチはない。
ので、鶏肉の西京焼き+ごはん少な目。¥944。
平日のランチより、¥400位高くなる。
店内の、コロナ対策環境は完璧です。
客も、食事時だけマスクを外し、他は、マスクしている。
無論おいらも、順守しているが、ともかく長居は無用。。
コーヒー等呑まないで、早めにお店を出る。
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湘南台駅地下構内。。帰宅です。
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帰宅して、やりたかったコーヒータイムね。
その後は、散歩した。いつもと変わらず。
天気は快晴、気持ち良かった。。
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/19/f55ef8d4e2a197b5585955b0dbb7a8ec.jpg?1619770165)
約1万歩、歩いて家に戻る。
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コロナのテレビ放送のことで、気になってることがある。
毎日、、特に、朝の8時ごろから始まる番組に多いのですが、
緊急事態宣言が出ているのに、前回、前々回緊急事態に比べて、人出が多い、
街中での、飲酒もなくなっていない、ここでも、あそこでも、、、
みたいな報道が目立ちます。
これって、多分正しい実態なのでしょうが、こういう報道ばかりすると
特に若い人たちは、「あ、増えてるんだ、、じゃ、外に出てもいいんだな」と
思ってしまうではないか、、結果的に、人出をあおっていることに
ならないか?と思うのです。
正しい報道はしていいですが、あおらない様なご配慮が欲しいのです。