song1234です. こんにちは、お元気ですか?

日記です。Since 2007年11月~、神奈川県湘南在住、ハワイアン、ウクレレ、スチールギター演奏が趣味。

外出 「富山」

2013年03月31日 09時22分59秒 | ハワイアン

今日は、曇りであいにくの天気ですが、孫の風邪も大分回復して、
元気になってきました.

夕方から、ハワイアンの集いという毎年恒例のイベントが
富山のホテルであるので外出します. 

お昼頃のANAで行きます.

今日は、富山で一泊するので、ブログはここまでに
なります.

イベント、富山でのことは、明日御報告します.

では、行ってまいります.

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孫は風邪→純と愛、最終回→ジム

2013年03月30日 18時24分47秒 | 健康

今日は少し寒いです.
この所の寒暖差の大きいことが原因か
孫は、風邪をひいてしまいました.

暑かったので、一時暖房を切ったのが災いしたかも??

昨日から体調良くなかったんですが
今日は、発熱、38℃、もあり、食慾もありません.

完全な風邪ですね.

娘と、奥様は、かかりっきりで看病しています.
未だ1歳半なので、いろいろ大変です.

私の出来ることはせいぜい、お買いもの、、
脱水対策の、OS1買ってきて、、はいはい、、
てな感じです.
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今日で、朝ドラの「純と愛」は終わりですね.
途中からは、見ていませんでしたが、終わり位は見てみようかと
今日の最終回を見ました.

途中は見ていないので、つながりが分かりませんでしたが
最後に、結構長々、純が人生論を話していました.
このあたりが、作者遊川氏の言いたいこと、なのでしょうか?

最後までよく分かりません.
人生論の内容は、特に間違ってはいませんが
要は、なんで、最終回のこんな時に、こんな人生論をいうのか?、、

もっと感動的な表現の仕方あるんじゃないですかねえ.

「純と愛」と人生論のつながりが自分には見えませんでしたね.

まあ、途中から見ていなかったので、ここまで!
夏菜さん、風間さん、みなさん、お疲れさまでした!
事故続きなので、9か月間、大変だったでしょうねえ..


次回の東京(4月‐9月)からの「あまちゃん」、、期待しましょう..
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
午後2時過ぎからは、ジムです.

六会日大前、


今日のジムは、水泳だけですが、混んでいました.
土曜日の午後、ということもあったのでしょうか?

まずロッカ‐の多くが使っていて空きが少ない.
プ‐ルはそれほどではありません.
筋トレ等の室内トレが多いんでしょうね.

今日の水泳は、
水中歩行100m→クロ‐ル500m→水中歩行200m
→クロ‐ル100m→水中歩行100m→足裏マッサ‐ジ→
ジャグジ‐→シャワ‐、、、で終わり、、
これでほぼ、体はリセットされます.

午後4時少し前で完了です.

 

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孫の体調→外出

2013年03月29日 20時00分48秒 | 我が家

今日は、朝から孫の体調が思わしくなく
幼稚園には行きませんでした.

何となく元気がない、、、熱はないのですが
まだ小さいので、大事をとった方がいいでしょう.

今日は、のびのびになっていた部屋のおかたづけ、
なかなかはかどりませんが、少しづつやりました.

基本的には、タンス等は置かない、、
そうしないと、地震が来た時に危険、、、

とはいえ、まさかテレビを収納するわけにも
いきません.

地震対策用の治具、工具が要ります.
すぐには、揃えられないので、まずはリストアップ、、

例えば、L型金具、、個、チエイン、、m×、、、本、
L型ネジ、大、小、、本、、といった具合、、

今日は間に合いませんが、後ほどDIYにでも行って、入手します.
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
お昼頃、、駅前蕎麦屋さんで、やまかけ蕎麦、、

先日の問診で、お医者さん曰く、蕎麦はいいんですが、野菜不足がきになるとか、、
そういう意味では、やまかけって、なかなかいいのではないでようか?

そのまま、藤沢へ、、今日も一駅前の藤沢本町下車→藤沢まで歩きました.
↓我六会日大前駅からの、湘南台方面の眺め、、桜は、満開です.

最近少しづつですが、足が昔のように強くなってきたみたいです.

今日は、万歩計を買いました.
スマホ対応が欲しかったのですが、アンドロイド対応しか
なかったので、あきらめて、PC対応にしました.
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
帰宅後は、DVDの整理です.
ブル‐レイの光源は、劣化しやすい???

分かりませんが、DVD検出がなかなかうまくいきません.
DVDクリ‐ナ‐で、直りましたが、余り使っていなかったんですが
結構、汚れとか、光源劣化とか、あるんでしょうか?

一つ気が付いたことは、録画予約で、記録をHDDでなく
DVDにして、間違ってDVDが入っていない場合、その都度
DVDは稼働するわけで、使用頻度が高くなる→汚れ、劣化しやすくなる???
勝手な自分の推測ですが、、、

そこで、対策、予約録画は、HDDに統一しておく..
としましたが、いかがでしょうかねえ??

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久しぶりの晴れ→外出→床屋

2013年03月28日 16時55分38秒 | 我が家

今日は久しぶりの晴れです.
気温も少し高くなりそうです.

今日も孫は、幼稚園に行きます.


午前中は、部屋の整理です.
全く進んでいません.

あと片付けが、随分下手になったなあ、、、
という実感です.

今週も、あと4日、、、
来週月曜日からは、いよいよ4月です.
昔なら何かとせわしい時期ですが
今の自分には、あまり関係ありません.

今週で、朝ドラ「純と愛」(大阪)も終わりますね.
とうとう、殆ど見ないで終わりそうですが
次の朝ドラ(東京)に期待しましょう.

円満な落ちついた内容にしてほしいなあ..

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
午後は、藤沢へ昼食に行きました.
本町下車→藤沢まで、歩きです.

藤沢南仲町交差点付近、陽ざしはかなり強いです.


最近、意識して、脱(だつ)車にしていますので、足の疲れは
なくなりました.生身の体、、すごく敏感ということが
分かりました.

藤沢南口大戸屋さんで昼食です.


午後1時前なので、ほぼ満席、、、、カウンタ‐席です.


帰りに、有隣堂で、野菜、草木の本を買いました.
これから、庭に少しづつでも、植えていきたい、、と
思いますが、続くかどうか、、??
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
帰宅後、床屋さんへ行くのを忘れていたので
また出かけました.

湘南台へ.

今までの善行の床屋さんは、すごい虎狩りなので
今日は、別の所を物色、、いいのがありました.

シルバ‐料金1400円で、腕もいい、、
いい所、見つけました!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
もう桜も、そろそろ見おさめ?
↓六会日大駅前の桜、、満開ですね.

今日は気温も高くなり、暖房も切りました.

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冬に逆戻り→ウクレレサ‐クル書類作成→日大藤沢桜満開

2013年03月27日 14時44分07秒 | ウクレレ

今日は、冬に逆戻り天気です.

寒くて、曇っています.
でも、花冷えで、桜はその分持ちそうですが、、、、

今日は、孫は、幼稚園です.
小雨なので、車で行きます.

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
午前中は、事務処理?、、ていうか、必要な
書類作成です.

来年度のウクレレサ‐クルの役員なので
いろんな書類の作成があるのです.

会員名簿、役員来歴、部屋取りリスト、緊急連絡網
曲名リスト、サ‐クル規程、、年間行程表、、

更新手続きもありますので、パソコン、手書き等
いろいろです.

会社の時の書類に比べたら、内容的に実に簡単なものですが、
量的には結構あります.


曲名、番号の更新、パソコンには反映されていなかったらしく
かなりの追加、変更があります.

部屋の場所取りリストは、目茶苦茶な順になっていました.
どういう考えで、こんなことになってしまったのか?
さっぱり分かりません..正気?
正常に戻すのが、大変そう、、、、、


最新版を作ったら、副会長に原紙を渡して
コピ‐依頼しておきます.
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
いつのまにか、午後1時、、
今日の昼食は、なんとカップうどん、、
小雨で、寒いので、止むを得ませんね.

その後、親類の子供の結婚祝い金を
書留で送りますので、郵便局へ.

帰りに、日大藤沢の桜はいかがかな?、、ということで
少し見てみました.





満開ですね.
寒いので、しばらく持ちそうですが、今はまだ3月27日、、
今年は早いですねえ..

この辺では、大和の「千本桜」が有名ですが
もう満開なのでしょうね.


 

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平年並み晴れ→ジム

2013年03月26日 16時08分38秒 | 健康

今日は、晴れていますが、気温は
平年並みだと思います.

暖房は、昨日から床暖房26℃に入れたままです.

昨日の健診で、最後の問診の時に
お医者さんに、数値的なものは、大体良いですが
もう少し、歩いてください、、と言われました.
足の付け根を触りながら、、、

確かに最近3か月位は、ウオ‐キングはほとんどしていませんが
それまでは、
一日1万歩を目標に歩いてはいたんですがねえ.

足首の太さで、33cm以上?、判断するとかいうのを
聞いたことありますが、自分は全体が細いので
足首の直径も細いんですがねえ..

お医者さん的には、足は運動不足のようです. 
一日二万歩?、、それはないでしょう.
時間的にも無理です.

このあたりは、自分で判断します.
歩きすぎの、繰り返し応力による疲労骨折等
というのもありますからね.

1日1万歩目標は変えません.妥当なはずですから.

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
午後から、ジムに行きました.

水泳のみです. このあたりが問題なのかも?
水泳では、ほとんど足は使いませんからね.

まずは、水中歩行100m→クロ‐ル500m→水中歩行300m
→ジャグジ‐→シャワ‐
多少足は使いますが、微々たるものです.

花粉も終わりに近づき、いよいよウオ‐キングも
できそうですね.



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ジムの後は、大戸屋さん@湘南台で少し遅い昼食です.
今日は、四元豚煮込み野菜鍋です.








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小雨→健診

2013年03月25日 15時58分10秒 | 健康

今日は、朝から曇り、時々パラリと小雨です.
少し肌寒いので、床暖房26℃です.

今日は朝9時から、横浜は関内で、人間ドックです.
当然、朝から朝食は勿論、水も呑めません.

健診は、自分の嫌いなものですが、、好きな人なんて
いないでしょうが、、、しょうがないので、行ってきます.
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今日は、人間ドックといっても、約3時間半位で終わるものです
から、2泊3日等の本格的なものではありません.

場所は、横浜球場の近くです.
標準コ‐スに、3つ位追加診断を入れました.
費用は、5万円少し、、

午後2時帰宅、、、

朝途中の横浜公園で花がきれいに咲いていたので
パチリ!もう桜は、満開ですね.

↓横浜球場横の横浜公園




帰る頃、午後1時近く、、では、少し本降りの
雨になっていました.


横浜スタジアム、市庁前から

前にも書きましたが、「地震、雷、火事、健診」です.
それくらい自分は、嫌いなのです.

「、、、の疑いあり」等と言われたら、誰も否定できません.



健診は嫌い、、でも、、受けていないと、後悔する、、殺し文句ですね.
Ips細胞、がんワクチン等期待しましょう!

終わったら、軽い昼食が出ましたが、朝から食べてませんから
お腹は減っていました.

ともかく早く終わりたい一心で帰宅です.
地下鉄関内から、帰りました.

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曇り→医者→来客

2013年03月24日 08時51分36秒 | 我が家

今日は、曇りで肌寒い天気です.
でもこれで、平年並み、、

いくらエコハウスでも少し寒いので
少し暖房を入れました.

お昼頃に、来客があります.
調布の親類が、6人、同年代の方で、お孫さんも
きますので、にぎやかなことでしょう.

その前に、花粉の薬も今日でなくなるので
医者に行って薬もらってきます.

日曜日は、午前中のみ、なので10時頃には
行こうと思います.
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
花粉の薬をもらいに、午前10時半過ぎに
すぐ近くの医者に行きました.

結構最近は、花粉は楽ですから、一応飲み薬だけを
もらいました.

お医者さん曰く、「年をとってくると、免疫力が
低下する→花粉反応が減る→花粉楽になる」

つまり、免疫力が低下している、、と見るのが
妥当らしい、、あまり喜ばしいことではないのだ!

病院内には、きれいな花が沢山咲いていた..





・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
午後0時過ぎ、、来客6人が来る、、
いずれも、親類一族、、懐かしい顔ぶれである.

車2台かと思ったが、少し大きい車だったので、1台だった.
奥様の実兄夫婦、その子供夫婦、子供といった面々である.

夕方まで、皆でくつろぐ.
40年前の話から、最近の話まで、、
老若男女ならではの、話題、、たまには、いいものです.

帰りの際、古家にできた夏ミカンを持って行ってもらった.
結構沢山あった.

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
明日は、大嫌いな、人間ドックです.
横浜は、関内です.

朝からで、今日の夜は、あまり油っぽい物は避けねば
なりません. 朝食は勿論だめです.

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ウクレレサークル練習日→WIFI配線

2013年03月23日 07時51分01秒 | ウクレレ

今日も、快晴、ウクレレサ‐クルの練習日です.
朝9時からです.

部屋の整理整頓は未だ、終わっていませんが
一時中断です.

帰ってきて、またスタ‐トします.
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
朝9時前の駅プラットホ‐ム、、

この時間ですと、人は少ないです.

今日の練習は、少し早目の9時50分位から
始まりました.

1.メカナニアオカウポ F
 タヒチアンリズムは未だできていません.
 はじめから逃げていて、練習してないからでしょうね.

2.幸せはここに Dm
 3連符、ロ‐ルストロ‐クの弾き方が
 狙いですが、いかがでしょうか?
 あまり、徹底されていなかったみたいです.

3.henehene kou aka G
7番まで各2回づつ、合計14回歌います.

4.lovely hula hands F
 楽譜通り歌いましょう、、誰とは言いませんが
 必ず、2拍早く歌う方がいますねえ.直らない?

5.hawaii ponoi F
 ハワイ州歌ですが、意外と知られていないです.

6.ainahau A
 まずは、歌詞とメロを、、次にストラミングリズムで.

7.モ‐ニング・デユ‐ F
 8ビ‐トが未だ弾かれていない.
 とても18番等とは言えない.

8.カイマナヒラ C
 何故か急に、この曲
 景気づけ?

9.ハワイアロハ F
 まずまず、、今日は、少し声量不足気味
 でも、元気おばさん来てくれたから
 活気はあった.
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
練習後、来月は、新しい年度なので
新役員の紹介がありました.

会長、副会長、会計の3役です.
私は、会長として、4月から3月まで
担当します.

我サ‐クルは、もっと的を絞った練習が
必要と思います.

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
後半の自主練習は、私が講師で
3連符を主体にやりました.

過去の不自然な指の動きで弾く悪い癖が根深く
残っていて、なかなか難しいです.

時間を多くかけても、絶対にサ‐クルの皆さんには
マスタ‐して戴きます.

今日はソロはしませんでした.
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
練習後の有志だけの昼食は7人、
お花見に行ったグル‐プもありました.

来る新しい年度に向けて、いろんな希望も
あるようです.
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
帰宅後は、引き続きですが、整理整頓、、
全く未だ終わっていません.

今日は、スマホ用のWIFIの設置を
やりましたが、我が家のLANケ‐ブルの特定化が
されていないため、どのLANを使うか、、少し苦労しました.

前もって、LAN1から、9まで特定化しておけばよかったんですが、、


設置後分かったことですが、WIFIの届くエリアって
すごく狭いんですね.

我が家では、LANの大元は、1階ですが
2階の自分の部屋では、電波が一気に
減衰してしまいます.

使用周波数が、非常に高い→減衰しやすい??

そんなこともあって、整理整頓はさっぱり進みません.

明日は、お昼から多数の来客が来るので
一時中断して、また明後日から、再スタ‐トします.

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整理整頓→桜満開間近→整理整頓(続き)

2013年03月22日 10時58分44秒 | 我が家


今日も晴れてます.

北海道では、台風並みの強風で大変のようですが、
お気の毒で、申し訳ないです.


日本列島て、小さいのにバラツキが結構
ありますね.

気候図的に、寒暖の境目あたりに位置しているのでしょうか?
大陸の冷たい気候と南太平洋からの暖かい気候、、、

今日は孫は、幼稚園です.
お気に入りのテレビ番組みてます.


今日も昨日に続いて、整理整頓です.

衣類の前に、楽器に使うアンプ、スタンド等の
整理が残っていました.

アンプ、アンプスタンド、譜面立て、マイク、マイクスタンド、
ウクレレスタンド、各種電源アダプタ‐、ノ‐トパソコン(伴奏専用)、
各種ケ‐ブル、レコ‐ダ、、、

今までバラバラに置いていましたが、もう少し
使いやすい、整然としたレイアウトにしたいのです.

こういったものを見ると、随分自分もいろんなものを
集めているなあ、、とつくづく思います.

趣味の世界とはいえ、奥様には感謝ですね.

ちなみに奥様は、楽器はピアノ以外は全く
やりませんし、興味もありません、、残念、、


今日は、ジムにも行きたいので、夕方までには
上記をかたづけて、夜は、衣類の整理をやります.
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
午後は、近くの蕎麦屋さんで、やまかけそば、、


整理整頓が思うように進まないので今日は
ジムは行きません.

食事の後は、駅前の公園の桜を見ました.

結構咲いてます. 今が、3月22日、藤沢市、、今年は、早いですねえ.
これじゃ、もうすぐ満開です.







・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
帰宅後、午後も整理整頓です. 
↓整理前 バラバラでした.


整理後、納戸に入れました. 少しは整然としましたかね、、


ようやく楽器関係の一段落が、午後3時、、、

これからは、少し休んでから、衣類関係の整理整頓です.
結構動いたり、運んだりしてますから、運動には
なっているでしょう.




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整理整頓→外出→楽器置き場所

2013年03月21日 09時22分44秒 | スチールギター

今日も快晴、寒くなる、、予報でしたが
室温は、午前9時で、25.3℃、、
暖房はなし、ですから、うれしい温度です.

昨年10月にエコハウスの新居に移ってから
もう半年も過ぎているのに、引っ越しを兼ねた
整理整頓がさっぱり進んでいません.

不要物を捨てる、、も兼ねて、いよいよ
以前から思っていた整理整頓を始めます.
放っておくと、ストレス、鬱になりそう、、、

あれも、これも、やらねば、、は、要注意です.
一つづつきちんと、かたづけていきましょう!

今日は、孫は幼稚園は休みです.
お昼頃に散歩かな?


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
午前中は、部屋の整理整頓しました.

楽器類の置き場確保、使い勝手を考えないと
いけません.重いものは運びやすい場所に、、

軽いのものは、少し位高くてもOKですからね.
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
午後からは食事を兼ねて外出です.

最近車を使ったせいか、びっくりしたことには、
歩くことが重い感じに
なりました.

こんなことは今までなかったころなので

やはり車って、足にとって強敵ですね.

以前のように、一駅前の藤沢本町下車、、、藤沢まで
歩きました. わずかな距離ですが、取りあえずは歩くことに
専念したいです. 元に戻れるかなあ?

藤沢南口前の大戸屋さんで、今日は
鶏肉土鍋を食べました.

これ結構カロリ‐高いですが(900?)、たまに
鶏肉も食べたいので..


1時40分過ぎでも満席でした. 人気ありますね.
隣は、慶応(多分)の学生さんが10人位、、
めちゃ、元気いいでした. 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
帰りに、近くの楽器店に行って、mixerを少し調べました.

6Ch位で、エフェクタ‐付き、2Kg以下、、、
1万円以下、、、、

近くの、レデイオ湘南で、ガラス越しで誰かが
on air中?でした.


ここには、プリプリのドラム富田さんが、毎週土曜日の
夕方放送されてますが. 同じ時間に来るのかは知りませんが.
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
帰宅は、午後3時過ぎ、、花粉は飛んでいるようですが
あまり気になりません.

家の庭に、紫の花が咲きました!
紫色が、太陽が強すぎてか、きれいではありませんねえ..
これは、新聞屋さんが、冬にくれた球根でした.

植えればきちんと咲くんだねえ、、、、

室温25.4℃、、暖かい春日和です.


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
朝からやっている整理、、楽器の置き場所が
なかなか定まりません.

非常に不満ですが、取りあえず、決めました.
でも、「取りあえず」です、、、、、、嫌な言葉.

↓この横置き、気に入りませんが、今日の所、、しょうがない、、

一番上が、アコギ、その下が、ラップスチ‐ル(champ)、
Magnatone(versity)、Magnatone、下の段で
ウクレレ(pupukea)、ラップスチ‐ル(SX中国製廉価)、
一番下の段、ラップスチ‐ル(Champion)、
奥の方で少ししか見えていませんが、、スチ‐ルCanopus(8弦)、
手前の黄色ケ‐ス(Studio delux)、その右、ウクレレ、
ウクレレ(いずれも、PU付きコンサ‐ト)




上記は、保有楽器全てではありません.
このほかに、ベ‐ス、スチ‐ル等、まだ古家に置いているものもあります.

こうしてみると、結構ありますね.
下手な証拠です.
下手→楽器のせいにする→それでまた買う→(下手に戻る)


このル‐プでどこまでも、楽器が増え続ける.
楽器屋さんにとって、おいしいお客さんでしょうね...

自分的には全て縦にしたいんですが、今日の所
それをするには、あまりにスタンド類が不足していた、、、

納戸自体が、横置き用、、、
何を置くのか決めてなかったのが悔やまれます.


明日は、衣類関係の整理、、これも手こずりそうですが、、
ジムに行けないかもしれません.

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家の修理→外出→埼玉で黄砂

2013年03月20日 11時39分22秒 | 我が家

今日は春分の日、、祝日ですね.

今日も、快晴、、すっかり春、、気温も高いです.

暖房なしで、午前9時で24℃以上あります.

確実に春は来ていますね.
花粉も最近減った感じですが、どうなんでしょうか?

平年ですと、花粉ピ‐クは、3月末と思っていましたが
いつの間にか、ヒノキ花粉の時期に
入っているようです.

今日は、孫は、初めての水泳スク‐ルに行きます.
楽しみだねえ、、、





今日は、午前中は、エコハウスを作ってくれた
大工さんが、修理に来ました.

2階の引き戸の金具が外れてしまったので
それの修理です.

下側は、浮いていますが、ガイドがあります.


↓問題の上側、、ここで釣っていますが、
両端にある金具のどちらかが、壊れてしまったようです.

部品交換で、20分で修理完了、、、
今後のメンテのこと等、いろいろ教えてもらいました.

家の構造を知ることは、使い方、壊しにくい使い方等で
参考になりますからね、、、

娘と奥様は、孫を連れて、近くのジムに
行きました. 孫を水泳教室に入れるらしいですが、
この辺は、おまかせです.
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
午後からは、湘南台へ外出です.
今日は、各種の支払いをしてから、午後2時過ぎに
遅い昼食です.

今日は、久しぶりに大戸屋さんです.
四元豚野菜たっぷり土鍋+ドリンク・バ‐です.

今日は、ポイントで食べましたので、ドリンク・バ‐は現金支払い(¥200)
しました. ポイント使用時は、ダブって、JAFカ‐ドは使用できませんからね.

店内はかなり暑いので、ワイシャツ一枚で
丁度良い位でした. 29℃位?.

午後3時過ぎ、帰宅です.

↓午後3時過ぎ、、湘南台駅地下構内

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今日は、関東、埼玉県で、黄砂が観測されたとのことです.
(2年ぶり)

ここ藤沢は、どうだったか? 分かりませんが、自分自身は
特にそういう異物感みたいのは、感じませんでした.

明日は季節相応になるらしいですから、
今日より、ぐっと寒くなりそうです.

21℃(今日)→13℃(明日、、風強い)
こういう時って風邪ひきやすいです.
ご注意ください.


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春日和→ジム

2013年03月19日 09時21分06秒 | 健康

今日は、暖かい朝を迎えました.

ここの所、我が家では、暖房は全て切っていますが
十分暖かいです.

春が近付いたことと、エコハウスの断熱効果もあってか、
十分暖かい室温です(湿度は常時加湿器使ってます).

朝7時26分で、23.4℃、午前9時8分で、26.1℃、、、





この温度で、暖房使う人はいないでしょう.
太陽の偉大さを痛感です.

孫はいつも朝のお気に入りのテレビを見てから
幼稚園に出発です.


今日は、奥様運転の車で行きます.


昨日は、バンド練習だったので、運動は何もしていません.
今日は、午後から、身体リセットのため、ジムに行く予定です.
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
午後は、予定通りジムに行きました.

平日にしては、結構混んでいました.
今日も水泳だけです.

水中歩行100m→クロ‐ル500m→水中歩行300m
→足裏マッサ‐ジ→ジャグジ‐

これで、大体1時間半かかります.
身体のリセットもOK.

遅い昼食は、大戸屋さんへ行きましたが
20人位も待っている人いたので、あきらめて
蕎麦屋さんへ、、


大戸屋さんでゆっくり新聞でも見ようかと
思っていましたが、今日は誤算でした.
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
帰宅は、午後2時位、、暖かい、、ていうか、暑い位です.
室温は、28.9℃、、夏日ですね.

エコハウスは良いのですが、夏大丈夫?

断熱効果が、ある、ということは、いったん冷やせば
冷えているはず、、ですが、、、チョット不安です.

これだけ暖かいということは、今年の花粉は
早く終わるのでは?、、という期待が当然ありますね.

春は勿論、、夏よ来い!


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ハワイアンバンドKN練習日

2013年03月18日 07時10分08秒 | ハワイアン

今日は、ハワイアンバンドの練習日です.
朝9時から、鎌倉です.

朝のお気に入りテレビ、大分孫も分かってきたようです.

怖いのが出ると、未だ抱きついてきますが、、、
今日も、朝から幼稚園に行きます.


予報では曇りでしたが、快晴です.
8時に車で出かけます.
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
道路は少し渋滞ありましたが、まずまずの
状態でした. 風が強いです.

途中では、深谷交差点あたりで少し渋滞、、


他はほぼ順調でしたね.
午前8時45分、鎌倉芸術館着、、
開館は8時55分ですから、少し待ちました.

芸術館ロビ-、午前9時前


今日は、練習する前に、立ち位置を決めました.
演奏する時を意識してのレイアウトです.

客席から見て、
左から、ベ‐ス、ギタ‐、ウクレレ、ウクレレ、ウクレレ、スチ‐ル
がよさそうということになりました.

但し今日は、ベ‐スはスチ‐ルの隣でやりましたが、、、

マイクは、ヴォ-カルの方に、自分の所有しているヘッドイヤフオン
付きマイクを
使ってみて戴き、様子を見ました.

ということで、今日は、通常のマイクと、ヘッドフオン付きマイクの
2個を使用してみました.
2つとも、ダイナミックマイクです.


結果は、好評でしたので、今度購入してみます.

アンプも、ある程度の出力の物が望ましい、、、
ということで、今使用の、30Wクラスより
もう少し大きな、60Wか90Wクラスを検討してみることに
なりました.


この辺は実際歌うウクレレの方々が
決めてほしい所ですが、、、

今日は、良い練習ができました.

やはりマイクの存在は大きいですね.
今までの練習は、なんだったんでしょうか??

今日の練習曲名は:

1.想い出のグリ‐ングラス F V:Tさん
 ほぼ完成、、エンデング:B♭2拍、C7、C7、F
 注意はエンデング、B♭は確実に、2拍.
 ヘッドマイクは、好評、耳の方も良く聴こえるとのこと.

2.クウイポイカヘエプエオネ C→F V:Tさん→Mさん
  最初のV:Tさん(C)→スチ‐ルインスト→Nさん(F)
  F
の途中からは、Tさんとのハ‐モニ‐.

3.エピリマイ D V:Oさん
 イントロの確認、、スチ‐ル、F#mより、
 V:Oさん→スチ‐ル(全曲)→V:Oさん(繰り返し)→A7(4拍)、D(4拍)
 ラスト繰り返しに注意、、

4.モキハナララバイ C V:Tさん
  イントロ:スチ‐ルC、F、C、G7
  V→スチ‐ルインスト→V  
  エンデング:C69は、ウクレレのみ、、マイクの近くで.
  ポイント:マオリノオ(ソ、ソ、ソ、フア#、フア)

5.Release me   F V:
Gさん 
 途中に、スチ‐ルインストも考慮.
 最後は「so」を入れて終わる.
 C7の次からの最後は、ゆっくり、且つ倍のテンポで.
 F、B♭、Fを各4拍.

6.Beyond the Reef C V:Oさん
 V→スチ‐ルインスト→V

7.Blue Hawaii F V:Mさん
 V→スチ‐ルインスト→V(サビから)

 
8.小さな竹の橋 F V:Mさん
 V→スチ‐ルインスト(全曲)→V
 最初のVは、日本語、ラストのVは、英語

9.マリヒニメレ G スチ‐ルインスト

10.鈴掛の径 Dm スチ‐ルインスト
 イントロ、エンデングの確認.

11.プアリリレフア F V:Tさん/Mさん 113455
 V(11)→スチ‐ルインスト→V(3455)

 
12.バリバリの浜辺 F V:Tさん
 V→スチ‐ルインスト→V(サビから)

13.ホノルル娘 F V:M
 V→スチ‐ルインスト(全曲)→V

 
14.ナプアカイリマ F V:Mさん
 V→スチ‐ルインスト→V
 注意:途中の、B♭2拍、、2/4がある.

15.カイマナヒラ G V:Tさん (11223344)
 V(1122)→スチ-ルインスト→V(3344) 

以上で終わりでした.
今日は、マイクが2つあったせいか、メロが
よく聴こえましたので、よかったです.

課題として、マイク、アンプ、ベ-スアンプの
1.マイク:今日使ったヘッドマイク
2.アンプ:90W、60Wクラス?
3.ベ-スアンプ:現在所有のもの(100W)を持参してみる.


 

 

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ウオ‐キング

2013年03月17日 15時40分38秒 | 散歩

今日は快晴、4月並み?

最近全く歩いていないので今日は
久しぶりに、川コ‐スへウオ‐キングします.

当然 万全の花粉対策して行きます.
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
午前11時半出発、、
境川へ、、あいにくの日曜日、、、自転車が多いんですが.
行ってみるとやはり、ビュンビュン自転車が
すごいスピ‐ドで通り過ぎます.

おっかないので、なるべく道路の端を歩きます.
もともとサイクリングロ‐ドなので、しょうがないのです.

川の近辺は、うららかな春日和です.


工事中の遊水地、、相変わらず大規模な工事してます.


公共工事でしょうが、お金かかってますね.藤沢市、横浜市、神奈川県??


しばらく歩かなかったせいか、すぐに足の疲れを
感じました.

3000歩も歩かないうちに、、、

やはり、最近歩かないで、車を使ったせいか
肉体は正直です.

今までは、10、000歩位歩いても、何ともなかったんですが、、、
反省! また歩くようにします.

ゴ‐ルの湘南台公園の桜は、、

ソメイヨシノではなく、少し早い桜、玉縄桜、、大船フラワ‐センタ‐、、
が咲いていました.




湘南台公園の桜は未だ、つぼみにもなってはいませんでした.
未だ少し先になりそう、、、

途中で、蕎麦屋さんで、蕎麦食べました.
毎度の昼食です.

帰宅は、午後1時40分、、ト‐タル2時間少しかかりました.

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