今日は、かなり朝から冷えています。
↓秋らしい空、晴れてます。
昨日から、なんと暖房入れました。取りあえずは、２８℃。
こういう季節になりましたねえ。あとは、加湿器いつ入れるか？だね。
朝起きたら何となく頭痛、この症状は、風邪のなり始めだね。
自分の体なので、大体わかるのさ。
昨日、日中結構寒い中、パレード見てたからなあ。
それでも、午前１１時から、午後２時までの３時間、、
そんな短い時間でもだめなんだ、、免疫弱くなったなあ、、
そんなことで今日は、元気が出ない。
ボケーとしていたらいつの間にかお昼近くに、、。
いけねえ、、ということで午前１１時過ぎに藤沢に外出。
いつものお店で昼食→お茶したよ。
この辺は毎日同じ。
お茶は、First Kitchenにしようかとしたが、あいにく席がなかった。
いつものCaffe Veloceは、８割位、月曜日の午後０時半ごろだから
来てる方の多くは、自分みたいな年金おじさん、おばさんだ。
体調良かったら、晴れの風弱いだから、絶対ウオーキングだけど
今日は、静かに帰宅→昼寝さ。
なんだか重症な病人みたいだけど、それほどではない。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
帰宅したら、家の外灯故障の調査に、設備会社さんから電話が来た。
明後日調査に伺いたい、、了解しました。
防犯上でも、夜の電灯は重要だからね。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
昭和天皇の弟様、三笠の宮様が、先日お亡くなられましたね。
１００歳、、ご長寿でしたが、誕生日が、自分の母親より
１日お早かったことが、後で知りました。
穏やかなお人柄でした。
宮様のご冥福、心からお祈りいたします。
今日は、湘南台フアンタジア2016の２日目、パレードがある。
天気も晴れ、気温はかなり寒いらしいので暖かい服装がよさそう。
今日は、パレードが駅前通り中心に予定されている。
パレードは、午後１時過ぎから、、その前に、東口ステージ（湘南台公園）に
行く。いつもは、ウオーキング川コースの目的地だが、今日は、人がいっぱいだ。
午前１１時から、ハワイアンバンドの演奏がある。
毎年出演しているが、大和ピリアロハ、、。
このバンドは、知人もいるが、毎年出演している。いろんな曲をフラとコラボで演奏してくれた。
マウイガール、パパリナラヒラヒ等。
途中ヴォーカルマイクが故障したハプニングあったが、懐かしい曲を
沢山演奏してくれた。テーマソングは、ハワイアンパラダイスだった。
午前１１時から、駅前通りのパレードが始まった。
沢山あるのだが、↓これは、米第七艦隊音楽隊。
↓これは、明治学院大学応援団、毎年参加してくれてます。
ラストは、恒例、浅草サンバ、上位３チーム。
エスコーラ・ヂ・サンバ・サワージ、ウニアン・ドス・アマドーリス、
Ｇ・Ｒ・Ｅ・Ｓ仲見世バルバロス。
毎年浅草サンバで、優勝、２位、３位の３グループが出演してくれる。
湘南台フアンタジアまつりの人気です。
どのグループにも、生演奏団が付いている。生音だからものすごい爆音です。
オッ！４弦だから、ウクレレ？？ アンプしてる。
午後１時過ぎに駅前東口通り完了、その後、午後１時半から駅前西口通りを
スタートして、午後４時過ぎまで、続くが自分は昼食する。
駅前はどこも混んでいるので、普段あまり行かないインド料理店で
カレーを食べた。案の定、空いていた。
今日は晴れていたが、長時間外にいたせいか体が冷え切っている。
午後２時過ぎ、帰宅してなんだか疲れたので、昼寝した。
タイマーかけるの忘れたので、１時間位寝てしまった。
夜眠れるか、心配。。
今日は、ウクレレサークル練習日。
いつものように、午前10時から2時間半行います。
湘南台駅前では、フリマらしく、朝からお店出してます。
結構安くていいのがあるんだよ。
公民館に少し早く着いたらしくまだ部屋が空いていない。
許可書、、これがないと鍵もらえない、、のコピー忘れたので、やむなく待機。
今日は自分は、ウクレレでなくアコギ、、来月の慰問用です。
今日は、来る２７日の慰問の課題曲の練習。
1.松の木小唄 Ａｍ
♩＝110、配布楽譜には３番までしかないが、調べたら
６番まであるので歌詞６番までのを次回用意する。Ｏさんに依頼。
2.もみじ Ｆ
♩＝92，ＦとＣ７の交互
3.恋のバカンス Ｄｍ
♩＝100 各種コードの確認、Ｇｍ6，Ｂ♭maj7等
4.ブルーライトヨコハマ Ｄｍ
♩＝125、
今日はここまでで時間切れ。途中休憩も少し入れたが
時間ないねえ。。平均１曲で３０分かかってる。
曲目もまだ流動的なので、あと３回は必要だな。
練習後、有志で昼食、今日は５人。
隣の、Pepita Lionで、特性サンド↓。結構量あるよ。
しばらくぶりに元気なお店の女将がいた。何かホットした。
食後、今日、明日は、我が町湘南台のお祭りなので行ってみる。
自分の娘さんが出るというので、ベリーダンスを見る。
あでやかで、すごくきれい、、でも結構体力必要そうだ。
明日は、駅前の大パレードがあるので、見に行く予定です。
今日は、寒いし、曇り→雨の予報だ。
お昼の外出時、何故か今日は藤沢でなく、大和に行ってみたくなった。
今にも降りそうな雲行きだ。
以前は、大和でスチールギターレッスンしてたので、定期に来ていたが
レッスン完了したので最近はめったに行かなくなった。
大和駅ビル４階の「魚介停」で昼食しよう、、ということで
午前１１時過ぎに家を出た。電車で１５分位で着く所だ。
大和駅ビル４階、、久しぶりだ。２か月ぶり位？
ここにはいろんな食事のお店がある。
目的の魚介停、、午前１１時５０分、、１２時前なので空いているかと思ったが
とんでもない、、ほぼ満席だった！
少し待ってから、ようやく席が取れた。↓こんなもの食べた。
タラの煮つけ、刺身少々、、まあ粗食ですな。
お客の多くは、女性、、たまにご夫婦がチラホラ。
皆さん元気がいい、、健康集団一家みたいだ。
食後、下の本屋さんで本を買う。パソコン関係の本ね。
読むんだろうか？、、いや読みますとも。。
外に出て駅前をぶらり、、ここは、小田急、相鉄が来ているので
通勤、通学に便利、、この辺では、重要な駅です。
ドトールでお茶してから、帰宅です。まだ午後１時。。
電車に乗って席に座ろうとした、席が二つ空いていたが、一つは狭くてその
隣は大きな荷物、、もう一つの席は広いので座ろうとしたが、横に座っている男が
晴雨兼用の傘を空いている席の真ん中に置いている。
、、傘を取って、どうぞ、、と言ってくれるかと思ったが、隣は全く知らんぷり、
しょうがないので、狭い方の席に座った。
次の駅で男は降りた、見ると、席に置いている晴雨兼用の傘は置いたまま、、
忘れているのだ、、非常識なヤツだが、ほおってはおけない、、
すぐに、傘を持って追いかける、男は外に出てから、アレ？という感じで
気が付いたらしい、ボケーとしてる、、、すぐに傘を渡す、瞬時にドアが閉まる。
男は、窓越しにメチャクチャ丁寧にあいさつしていた。
「一日一善」、、今日もしたなあ。非常識なヤツだったが
ま、いいことしたな、、と思わず心の中でほほ笑んだ。
同時に、「荷物は分けないこと」だね。
「一日一善」て、やろうとしてもなかなかできない。
相手があってのことが多いからね。
午後１時半前に帰宅。
・・・・・・・・・・・・・
昨日に続いて、帰国した一家の先日のブラジルの写真を
ほんの一部だけど、ご紹介します。
自分は、行っていないので、説明できないこと、お許しあれ。
時期：９月中旬から、１０月初め、場所ブラジルは娘が住んでるリオデジャネイロ近辺。
日本でいえば、３月半ばから、４月初めだが、ここは常夏なので
見た所、いつも夏みたいですな。
これは自宅のマンションからの風景らしい。
寒い天気しばらく続きそう、、月並みだけど、風邪にご注意ください。
外出から「帰宅→うがい」、、地味だけど、これが一番有効です。
今日は、今の時期らしい秋晴れだ。
最近こういう天気なかったな、、ホント、久しぶり。
それでも明日からは、崩れるようだ。
続かいないねえ。。
規則正しい生活、、今日もいつものように藤沢に昼食に行ったよ。
昼食後はCaffe Veloceでお茶です。
お昼の１２時になったばかりなのに、ほぼ満席。。
５,６年前に比べて、混むようになった。
団塊の世代の方々の年金生活者が影響してるかもね。
平和な日本、、先人に感謝だね。
今日も演奏会の生録聴いた。横浜のバンド、、うまいなあ。
ヴォーカルが、いい、、スチールが、いまいちなのが惜しい。
等と勝手のこと思いながら聴く。
外出時、奥様に屋外灯の電球切れたので、買ってきて！と頼まれたが、
スマホで該当電球調べたら、寿命が４０、０００時間、これだと、使用時間２年、、
しかも夜だけ、、ではありえない、、電球の球切れではないな。。
ということで、急きょ買うのは中止。
自宅に戻って、テスターで電球調べたら、やはり切れていなかった。
配線、回路の方の故障らしいので、ちょっと面倒→業者さんに調査依頼。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
先日１０月６日にブラジルから一家が戻ってきたが、その時の写真を
以下ご紹介する。沢山あったが、ほんの一部だけね。
時期は、９月半ばから１０月初め、場所は、リオデジャネイロの近辺。
↓これは、ブラジルのコーヒーショップの一コマらしい。
いろんなコーヒー選べるんだね。
ブラジルは、大きいがリオの近くは、丁度緯度的にもハワイと同じ。
↓常夏だね。
大西洋になる。
自分が行ったわけではないので説明できませんこと、許してね、
ま、、こういう感じということで。
今日は、予報では、２５℃を超え、かなり暑くなるらしい。
結構寒暖差があるので、体にはきついのかもしれない。
そういうことで今日は、朝から快晴だよ。
空、、、いつも同じ時間、場所、方向から撮っているよ。
あちこちじゃ、比較にならないからね。
いつも、西南方向、午後４時撮影さ。
今日もいつも通り、藤沢に昼食＆お茶しに行く。
２５℃になるというので、半袖１枚、Ｇパンだったが、
そんな人どこにもいなかったな。皆さん長袖か、２枚着てた。
ちょっと恥ずかしかった。。
↓午後０時１０分、、今日の、Caffe Veloce。
今日も、先日の演奏会の生録聴いた。一番興味ある。
約１時間後、帰宅へ。 外はガンガンの太陽様、やはりね。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
帰宅後、今日は昼寝しなかったよ。
庭の柿見たら、いつのまにか、鳥さんに食べられていた（多分）。
こういうには、いいのだよ、自然のいとなみさ。
これも自然の幸、鳥さんへのご褒美さ。
昨日だったかな、富士山にメチャ遅い初冠雪が、、でも今日見たら、何もなかった。
一夜にして消えたんだ。
朝から野暮用続き、
郵便局→医者→銀行→本屋→昼食→コーヒーショップ→帰宅して、昼寝→ウクレレサークル練習、
今日はこまごましたものが多い。
前半の所要を終えて昼食は、いつものように藤沢へ。
午前１１時半、、開店したばかりのせいか、まだ空いていた。
席は、どこでもご自由に、、
午後０時過ぎにCaffe Veloceへ。
ここも空いていた。
今日は野暮用が重なったので少し疲れた。
昨日に引き続いて、先日のイベントの録音を聴く。
生録、、参考になる。午後３時から練習があるので
早めに帰宅する。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
帰宅後天気予報を見ると、朝は晴れていたが、やはりこれから雨らしい。
午後３時からウクレレサークルの練習がある。
今日のは、１１月２７日の慰問用の練習なので自分はギター。
車は面倒なので歩いて行くが、雨だというので、急いでギターカバーを
布→ビニールにする。もちろん傘も持参さ。
ギターと言えども、ウクに比べ、重いし大きいなあ。
午後３時から５時まで練習する。
練習部屋は、和室、８畳×２、
譜面立て持ってきていない人は、腰を痛めない様にね。
今日の練習曲は、
1.愛しちゃったのよ
少し速くなる傾向にある、♩＝115位がよさそうだ。
2.里の秋
ハモリを入れる。
3.銀座カンカン娘
一応以前のように、バンプを入れる。♩＝120
4.瀬戸の花嫁
♩＝105、本では、♩＝88だが、これでは遅すぎだ。
5.真っ赤な太陽
♩＝130、少し速いので、歌詞間違えやすいので注意だね。
6.バラが咲いた
これは、確認だけさ。
練習時間が２時間しかなかったので、ほんの一部しかできなかった。
自分のギターは、小さめに弾いたが、少し速くなりがちなのが、注意だね。
次回は、今週土曜日２９日、、これまでには全曲やっておきたい。
帰宅時、やっぱり予報通り雨だった。傘持ってきてて良かった！
今日も快晴、気温も良好、風も弱い、、、、
こりゃもう絶好のウオーキング日だね。
今日も、ウオーキングしてから昼食したいので早めに家を出る。
午前１０時半出発、川コース、、藤沢市と横浜市の境を流れている
境川に沿って、六会日大前→湘南台まで歩きます。
川沿いまで遠道するので、距離が倍位になっているはず。
所要時間は、普通歩きで、７０分、７０００歩、
但し今日は、少し速めに歩きます。
藤沢に出ていつもの昼食食べたいのですが、お昼頃になると
お店が混むので、なるべくお昼前に入りたい。。。
出発点の境川遊水地情報センター前、、家から、ここに来るのに
１５分はかかる。 川の水量は、普通だな。
遠く中間点の、鷺舞橋が見える。自然がいっぱい！これが好きさ。
少し振り返るとこういう感じ。。ちょっと陰で暗いけど。
中間点の鷺舞橋。今日はあまり人いないなあ。。
境川遊水地、、少しは、秋らしくなった。
目的地、湘南台公園、、今日も子供たちが来ている。
月曜日だけど、家族連れかな？
そのまま湘南台駅へ直行、、小田急で、午前１１時３５分発江の島行きに乗る。
藤沢に、１１時4３分着、そのまま昼食に行く。
１１時５０分昼食のお店着、９０％埋まっていた。
今日は出遅れたが、何とか席は取れた。
昼食後は、いつものように、Caffe Veloceでお茶したよ。
天気は快晴のまま。
珍しく眠らなかった。。音楽聴いてた。先日の演奏会の録音。。
演奏会の録音聴くと、一気に楽器触りたくなる。
ここはこうしたい、ああしたい等、、、思い浮かべるからね。
約一時間後、帰宅する。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
帰宅後、やはり眠くなって、３０分昼寝した。
必ずタイマーかけることにしている。これしないと寝すぎて
夜眠れなくなるんだ。
昼寝後、弾きたかった楽器演奏したよ。
今日はスチールギター、、自分はいろんな楽器触るが、この楽器が一番好きだ。
理由は、学生時代でのバンドの担当楽器だったこと、
正直他の楽器より、とっつきにくいせいか、やりがいがあること。
少しでもさぼるとすぐに弾けなくなる、、という怖い楽器だから。。
最近この楽器弾く人、急減している。
残念ながら高齢者が多く、病気や亡くなられたりしているからだろう。
今日は、何弾いた？
月並みだけど、Sand、Steel guitar rag、熱風、これで終わり。
最近ギター弾いてるせいか、左手が重いし疲れやすい。
だめだねえ、練習不足だ。以前は、１時間位は毎日弾いてたのに。
使用楽器をラップからスタンドにすべきかも。。
どうしてもラップだと、不安定で弾きにくいからね。
明日は、午後から練習があるが、明日のは、ギターです。
今日から、霜降（そうこう）、、この後は冬になるというお知らせ。
いよいよ冬が迫って来ましたね。
毎年この季節になると自分はまず、インフルエンザワクチンの
接種の予約を思います。いつも思うだけで遅れての接種になりますから
今年こそ、きちんと１１月中にやりたいと思ってます。
今日は曇り、昨日より陽はありませんが、寒くはありません。
午前１１時過ぎ、いつものように藤沢に昼食かねて外出です。
日曜日なので開店が少し遅いので、本屋さんに寄っていきます。
昼食後は、Caffe Veloceで、お茶しました。
お昼頃になって、やけに陽が強くなりましたねえ。
窓側席は、眩しいので避けます。
約一時間昼寝半分、、いつもの過ごし方、、。
帰宅は、午後１時半ごろ。
今日も普段通りだったなあ。
最近帰宅してからの昼寝が多くなった。
今日も３０分くらいベッドで寝てしまった。
その後は、ギターを弾いたよ。
来月２７日の慰問演奏では、ギターの予定なので。
昨日は、ウクレレでイントロ等メロを弾くことにしていましたが
やはり、ギターの方が臨場感があるのでは、、ということで。
予定曲は、ハワイアン少な目にね。
1.亜麻色の髪の乙女
2.もみじ
3.いい湯だな
4.モーニング・デユー
5.バラが咲いた
6.愛しちゃったのよ
7.瀬戸の花嫁
8.銀座のカンカン娘
9.真赤な太陽
10.松の木小唄
11.里の秋
12.リンゴの木の下で
13.ホノルル娘
14.ブルーハワイ→アロハ・オエ
とまあ、こんな具合が候補曲ですが、追加変更ありそう。
ギターは音が大きいので、自分の声が聴こえません。
もっと小さく弾け、、かな。。。
でもアンプは重いので省略させて頂きます。
今日は、同じ藤沢市の公民館のウクレレサークルの演奏会を
見にいきました。
天気は曇り、気温は、最低１６℃、最高２１℃と快適だ。
藤沢市遠藤公民館、、ここは、藤沢市のやや北側に位置する
慶応大学湘南キャンパスが近くにある自然豊かな地域にあります。
演奏が、午前１１時１５分からの予定なので、有志４人で
湘南台駅前からバスで行きます。
車は、駐車場の制限が多いだろう、、、であきらめました。
↓午前１０時半、湘南台駅前。
バス約９分で会場「遠藤公民館」到着。
多くの人が来ていてびっくりでした。
うまそうな食べ物が沢山安く売っていましたが、おやつがわりに、
結局出来立てのアンパンを食べました。
午前１１時１５分、予定通り、イリマ・ウクレレサークルの演奏が
始まります。
構成は、ウクレレ、ベースで、男８人、女２人です。
1.オープニング：カイマナ・ヒラ、、このサークルのテーマらしいです。
2.鈴懸の径・森の小路
3.銀座カンカン娘
4.花束を君に、、難しい曲ですが、見事に歌い上げました。スゴイ！
5.世界に一つだけの花、、これまた難しい曲ですが、安定した演奏でした。
6.you are my sunshine.
ベースさんは、歌を歌いながらなのに、見事なものです。
ウクレレさんたちは、もう弾きこなされている方々でベテランさんですね。
演奏終了後、サークルの皆さんにご挨拶してから有志４人で、昼食です。
今日は、湘南台駅前大戸屋で、こんなもの↓（カキフライ）でした。
食後、軽く別のお店で、お茶してから帰宅、
↓湘南台駅、午後３時半ごろ。土曜日午後、人少ないです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
夜のニュースで、女性登山家「田部井淳子氏」の訃報が伝えられた。
１９３９年生まれ、享年７７歳だった。
氏は女性登山家として、エベレストに女性として初めて登頂している、
また、７大陸最高峰登頂も達成している偉大な登山家であった。
最初２００７年に乳がんが見つかり、治療したものの、その後、２０１２年に
腹膜がんになり、更に２０１４年、脳腫瘍になってしまわれた。。
この１０月２０日に亡くなられたという。
「病気にはなっても、病人にはならない！」という強い信念のもと
闘病中でも氏は、登山をしていた。３か月前の７月にも富士登山を途中までだがされた。
すごい信念だと思います。
「ご冥福を心よりお祈り致します！」
今日は、天気も良く暑くもないので久しぶりにウオーキングした。 川コースね。
今日の空↓は、うす曇りなので直射はなさそう。。絶好のウオーキング日さ。
予定として、午前中に床屋さんにも行きたいし、昼食はいつものお店に行きたいので
早めの出発、午前１０時半前。
苦手な風が思ったよりあったが、許せる範囲で良かった！
境川情報センター前からスタート。
金曜日お昼前、、自転車に乗ってる人は、普段と違いおじさんが多い。
スピードが遅い分？、、、安全です。
中間点の鷺舞橋。ここに来たの、何か月ぶりだろうか。
今日は、この後の予定があるので、速足でね。
遊水地、、秋って感じはまだないね、夏の終わり？
目的地の湘南台公園到着。午前１１時１０分。
速足だったので、いつもより早かったな、でもかなり汗かいている。
足の方は快調で全く疲れはない。
公園内では、幼稚園の生徒が沢山いる。
ここで遊んで昼食を、、かな。
そのまま東口→西口に出て、いつも行く床屋さんへ。
空いてたので、すぐにできたよ。
床屋終わり、、時間は、午前１１時１０分過ぎ、小田急で昼食に藤沢へ行きます。
丁度、快速がありました。藤沢には、７分で着きます。
以下は、いつも通りなので省略。
歩いたせいか、昼食の筑前煮、おいしかったよ。
予報通り、今日は夏日、２６℃だった。
今日の空↓って言っても，快晴だから、青一色さ。
庭にいつのまにか白百合らしき花が咲いていた。
いつも６月ごろに咲くのだが、こんな時期の知らなかった。
種類が違うのかな？
午前中は、ギター弾いたよ。
さすがに、少しづつだが、持続して弾けるようになった。
今日は約１時間、、まだ弾けるようだったが、無理は禁物。
明後日の練習日には、きちんとギターで参加できるようにね。
午前１１時過ぎ、、いつものように藤沢に外出。
昼食→お茶したよ。
でも、今日のお茶は、いつもと違って、First Kitchenにした。
こちらの方が、静かなので。
正解かと思ったら、後から来た隣人さんが、すごい匂いのスパゲッテイだ。
そうかあ、このお店は食事が売りだものねえ。
イヤーこれには参った。とても耐えられないので即刻退散です。
自分て、神経質なのかなあ。。
帰宅後は、床屋へ行こうとしたが、何故か自宅で寝てしまった。
床屋は明日にしよう。
庭の柿の実、、道路に近かったせいか、誰かに１個取られた。
まずかったらしく、食べかけが路上に捨ててありました。
失礼なヤツ！、、勝手に取られるのは、勿論腹立たしいが、
取ったんならきちんと食べてほしいねえ。
よほどまずかったのかな？ 複雑な気持ち。。。
朝から晴れている。
少し暑い位だが、半袖は寒いかも、、。
今日の空↓、、なんともなあ、言えないが、秋と言えば秋か。
庭の植えて３年目の柿の木の実は大きくなり、それらしく色づき始めた。
３年目で実ができたのにはビックリだった。
そろそろ食べ頃かい？楽しみ。。
今日は、市の健康診断期限が今月末までなので、朝行ってきた。
近くの内科のお医者さん、、いつも行く所だが、医者は苦手。
だからいつも、期限ぎりぎりになって今日みたいな日にいやいや行くのだ。
期限が月末まで、、だから、沢山自分みたいな人が来ていた、、。
期限が分かったいるんだから、早くいけよ！だね。
自分の場合は、毎年３月に横浜関内で半日コース人間ドックに行っているので
市の健診により、半年ごとのチエックを意識している、でも今日のは少し簡易型だ。
胃や前立腺がん、お腹の超音波等は、３月にやっているのでしない。
大腸がん、肺がん、血液検査、尿検査等が主流だ。
一番の目的は、主治医の先生の感想を聞くことだ。
３月のドックでは、いろんな先生が見てくれるが、自分の
来歴は知らないから、アドバイスにも限界がある。
自分の主治医の先生は、比較的若い先生だ。
自分より年上の先生だと自分が高齢になって、お世話になりそうな時、
ご存命でないといけないからね。
最後に、先生の問診がある。
先生「こんにちは！その後いかがですか？」
患者「お陰様で元気でおります」
先生「血圧も心電図も、異常ありませんね」
患者「そうですか、良かった！」
（一番気にしているのは、コレステロールなのだが、血液検査結果は
後日発表だからね）
午前９時から１１時過ぎまでかかった。
今日は、朝食食べてないので、早速藤沢に昼食しに直行する。
「腹減った！」だが、、あいにく今日は、半年に１回のお店のあるビル全館休業日！
やむなくあまり行かない駅前の蕎麦屋さんに行く。
こんなもの↓だったが、お店には悪いが、すごくまずかった。
一番の原因は、使っているワサビ、、苦いのだ。
それと蕎麦屋さんというのに、そば汁にダシがない、、
単に、醤油を薄めた感じ？そばもうまくない、、なんじゃ、これは、、。
しかも値段はいつものお店より、４００円くらい高い。
いつものお店の偉大さ、、？を感じたなあ。
そのままCaffe Veloce、、ここも今日は混んでた。
窓側が少し空いてたが、薄日でも暑くなるので、他の席へ。。
朝食とってなかったせいか、変な昼食のせいか、、さっぱり力が入らない。
いつもと違うと体は正直だ。
約１時間で、帰宅。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
調子でなくて、ベッドで３０分寝た。
タイマーかけないと長時間眠りそうだったのでタイマーセットしたよ。
夕方、明日の天気は、どうなのか？
どうしたものか、明日は、かなりの夏日（２５℃以上）らしい。
熊谷２９℃って、びっくりです。
こういう気温差のある時は、体調管理、体調管理！です。
やけに最近電車内でも風邪ひいてる人、特に女性、多いです。
しかも直りにくいらしい。お気を付けください。
予報は大きく外れ、今日は朝から快晴で暑い。
夏のような陽気です。
久しぶりに一駅下車して少し歩きました。
藤沢本町下車→藤沢駅までウオーキングです。
藤沢本町駅前通り、ここ通るの、久しぶりだねえ。
その後、特に変わったことはないようだ。
その後って、２か月くらい前だけど。。
このコースは、暑い時でも大丈夫なのさ。理由は、歩く道が日影なのです。
↓ごらんの通り日陰でしょ。
駅前近くの銀座通りに、この夏に新装開店したスポーツクラブ「NAS」。
評判いいね。やっぱ駅前だけど広い駐車場は、うれしいね。
火曜日お昼、、駐車場は満車ではないよ、まだ余裕ありそう。。
藤沢駅方向の地下通り。暑い時は、涼しいからこのコースいいのです。
いつものように、昼食→Caffe Veloceでコーヒーしたよ。
久しぶりに歩いたせいか、店内では半分以上寝てしまった。
昼寝は、３０分以内がお勧め、、らしいが。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
午後１時半帰宅。
それにしても、暑かったなあ。。
汗びっしょり、、シャワーしてテレビ見てたら
また眠くなってしまった！
今日は、床屋さんへ行く予定だったが、そんなことで
あきらめました。
何もすることなく、平穏無事に一日が終わりました。
ああ、今日も平和な一日だった！
今日は、朝から寒くてしかも雨、こういう日でも外出は、しないとね。
一日一回は最低外出することにしているんだ。
現役の時は、そんなこと考えもしなかったが、年金生活になると
外出はとても大切なことなのです。
午前１１時いつものように藤沢に昼食かねて外出する。
雨の中なので、勿論傘持参、、昼食後、Caffe Veloceで、コーヒーさ。
いつも、ブレンドブラック、、、
昔はミルク、砂糖をたくさん入れていたが、あまり体に良くないことを知り、
変わりました。
人間慣れれば、どうにでもなります、、生活習慣、、いい習慣ならいいが逆はねえ。
「タバコを止めてから４０年以上になります。ピタっと止めました」！
だから、タバコだって止めようと思えば、やめられますよ。
自分も若いころ、毎日２０本吸ってましたが、結婚してピタリと止めた。
原因？、、嫁さんが横にいるので、嫁さんが、タバコの煙吸うことになる。
これは、自分以外の人に多大な迷惑かけるは、絶対ダメ、、ということです。
新婚当時、東京は調布の６畳一間の狭いアパート住まい、、いつも横に嫁さんがいる。
そんな所でタバコ、スパスパは、ないでしょう。
因みに、結婚の祝品で友人からもらったのが、皮肉にもライターだった！
もし結婚していなかったら、、、今でも吸っていたかも、、です。
Veloceで、今日は少しメールをした。ウクレレサークルの練習日の件、
練習日を増やすので、前もって予約を入れて確保したのでその連絡メールです。
全員が都合のつく日を選びたいのだが、皆さんの都合もあるし
部屋の空き状況もあるし、、結構大変なのだよ。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
午後１時半帰宅、寒かったので一枚厚着した。
いくらなんでも暖房はないだろうけど。
明日は、全国的には天気は回復らしいが、高気圧が北寄りなので
関東の天気は、はっきりしない、、曇り時々雨、、のようだ。
今日も気になっているギター弾いてみた。
昨日よりは、手の痛さはないが、２０分と持たない。
特に、Ｆ、、こんなの４０年も前にクリヤしていたはずなのに、、、
情けない、、重症ですね。 あきらめて、ベースか、スチールにしようか。
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