昨日は、ウクレレサークル練習日でした。

今日は、朝から暑いです。
１５℃/２７℃、、夏に近いですね。
家では、クーラー２４℃入れてます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
昨日３０日は、ウクレレサークル練習日でした。
昨日は、ここのサークルの元講師さんが、お遊びでお見えになりました。
二年ぶりです。
元講師さんは、フラソングが得意の方で
素晴らしい歌唱力をお持ちの方です。
なので、今日は練習しません、
元講師さんの中心の演奏を聴くことが、テーマです。

オイラは、久しぶりにスチールギター持参で、伴奏専門です。


沢山のフラソングを歌って頂きましたが、
どれをとっても、すごい、、感動しました。

ブルーハワイ
ラハイナルナ
モーニングデュー
ポリアフ
ポハイケアロハ
・・・・・・
・・・・・・
最後は、ハワイアロハ→アロハオエ。

約２時間、、素晴らしいひと時でした。

この講師さんには、オイラは、２００７年４月から、２０１５年１月まで、お世話になりました。オイラは、その翌月の２月から、今日まで、講師を引き継いでいますが。

練習後（聴くだけのひと時でしたが、、）、有志の食事会では、
皆さんで、元講師さんの、スーパーマンぶりに感心し、まずは
体力から、、そのためには、まずは、食事から？

 

 

 

 

ウクレレサークル練習日

今日は久しぶりのウクレレサークルの練習日です。

湘南台地下駅構内、９：１８

地上に出る、駅前大通り。９：２１


教室到着。。
今日は、スチールでなく、ウクレレ持参です。

今日は、前回取り上げた７月の慰問と１０月のお祭りの
曲の更なる絞り込みをする。

A:お祭り向けの、選曲

少し多めに、以下6曲絞り込みました。

1.夏の日の思い出

2.365日の紙飛行機

3.負けないで

4.ラハイナルナ

5.涙そうそう

6.スチールギター ラグ

　又は

　カマカニカイリアロハ

B:慰問7/3向けの、選曲

少し多めに、以下12曲を絞り込みました。

1.夏の思い出

2.時の流れに身をまかせ

3.コーヒールンバ

4.負けないで

5.マツケンサンバ△

9.負けないで△

10.青春時代

11.星降る街角

12.横須賀ストーリー△

14.東京ブギウギ

19.本気かしら

21.ふなうたのかえうた

乾杯は、次回に決める。

 

この中で、楽譜がないもの△は、購入すること。
5,9,12の3曲。

・・・・・・・・・・・・
練習後、久しぶりに、有志の昼食会やりました。
今日は、駅前、デニーズ、、
オイラは、麺類、名前知らないけど。。


序に、白玉もね。。


帰ります、１５：０３、、
久しぶりの練習でしたが、今日は、ほとんど演奏せず、
曲の絞り込みで終わりました。。

ウクレレサークル練習日

今日は、ウクレレサークルの練習日です。
オイラのコロナ感染等があり、オイラ参加は、一か月振りになります。

９時１０分、湘南台地下駅構内。


この所、雨続きでしたが、今日は、晴れ。


明日からまた、雨らしいので、今日は貴重な晴れ日です。
湘南台駅前大通り、、


教室到着、、少し早めに着きました。
今日の持参した楽器は、ウクレレです。

今日の課題は、来る７月３日予定の集い演奏会及び１０月の
お祭りの演奏会の曲目を決めること。。

沢山挙がってます。

１．夏の思い出
２．夏の日の想い出
３．時の流れに身をまかせ
４．コーヒールンバ
５．ダンシングヒーロー
６．３６５日の紙ヒコーキ
７．春よ来い
８．マツケンサンバ
９．また逢う日まで
１０．魅せられて
１１．糸
１２．愛の花
１３．乾杯
１４．負けないで
１５．青春時代
１６．（居酒屋、、取り消し）
１７．星降る街角
１８．横須賀ストーリー
１９．ラハイナルナ
２０．涙そうそう
２１．ハワイアンホスピタリテイ
２２．フオルテシモ
２３．ラビュー東京
２４．ラララ
２５．なごり雪
２６．白いブランコ
２７．チャコの海岸物語
２８．京都の恋
２９．東京ブギウギ
３０．赤いスイートピー
３１．本気かしら
３２．サントワマミー
３３．夜空の向こう
３４．にじいろ
３５．はなみずき
３６．さんぽ

この中から、絞り込み、以下のマークを付けます。
夏の集い用：大、お祭り用：お
更に、楽譜の確保済み：確保　ない物：なし

 

 

以上の中から、結果は以下、

夏の集い用
１．夏の思い出　大、確保
３．時の流れに身をまかせ　大、確保

４．コーヒールンバ　大、確保
６．３６５日の紙ヒコーキ　大、確保
８．マツケンサンバ　大、なし
９．また逢う日まで　大、なし
１２．愛の花　大、なし
１３．乾杯　大、なし　
１４．負けないで　大、なし
１５．青春時代　大、なし
１７．星降る街角　大　確保

お祭り用
２．夏の日の想い出　お、確保
６．３６５日の紙ヒコーキ　お、確保
１４．負けないで　お　なし
１９．ラハイナルナ　お　確保
２０．涙そうそう　お　確保
３２．サントワマミー　お　確保
３３．夜空の向こう　お　なし

随分ややこしいですが、こんな結果になりました。
次回は、楽譜の確認と、試し演奏です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
約３時間、、病み上がりのオイラ、疲れました。
有志の昼食会は、オイラは、出ません。
コロナ病み上がり者ですから、感染力は、ない、と言っても、当然です。
次回は、３月１６日、少し先、３週間後です。

外出・湘南台→今日は、YHMA荒川忠講師命日でした！

今日も、朝から雨、気温も低い寒い日です。

こういう日でも、おいらは、一回は、外出します。
今日は、近場の湘南台へ、、

お昼は、駅地下構内の箱そばで、かき揚げ卵そばね。



普通なら、コーヒーショップだけど、今日は、本屋さんへ行く。
結局、本は買わなかったけど、いろんな本にめぐりあえて
楽しかった。。
そのまま帰宅へ、、



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今日は、２月２２日、、
思い起こせば、隣の横浜の大きなウクレレスクールの主任講師だった
荒川忠氏の命日です。

２年前の２０２２年の今日、亡くなられた！
オイラは、そこの生徒ではなかったけど、毎年の発表会を
楽しみにしていた部外者でした。

「ヨコハマ・ハワイアン・ミュージック・アカデミー」という
素晴らしいスクールでした。
略して、ＹＨＭＡと称していた。。

そこには、ベース／ヴォーカルの太田代表、ウクレレ／ヴォーカルの荒川講師がおられた。
素晴らしい先生方でした。。

太田代表は、ご高齢でしたが、いつも元気に代表として活動されていた。
が、数年前、亡くなられた、、
そのあと、荒川講師が、スクールの代表として
活動されていたが、残念ながら病のために、亡くなられた。
まだ７４歳、、オイラより、３歳も若かったのに、、

毎年、９月上旬に、いずみ中央のテアトルフオンテで
大規模なウクレレ発表会を開催されていた。
また、毎年４月に、スチールギター専門の演奏会
スチールギタールネッサンス（略して、スチルネ）を開催していた。

このブログでも、当時の演奏会のことは、沢山取り上げさせて頂きました。

一番最後になってしまった演奏会のブログは、２０１９年９月２日でした。。
なんと、最前列は、９台のスチールギター、、



但し、荒川氏がなくなった今、氏の意思を継いで
有志様が、スチルネを、昨年から開催されている。
今年も、５月１２日に横浜で開催予定です。
有志様に、感謝！うれしいですねえ。。

最後にオイラの印象のＹＨＭＡの全員演奏
「ラハイナルナ」があります。
（投稿者の、YHMAcademy様、お借りします）
改めて、氏のご冥福をお祈りします。

ウクレレサークル練習日

今日は、二週間ぶりのウクレレサークルの練習日です。

湘南台駅地下構内、、

地上に出る。
夕方から雨かと思ってたが、朝から小雨でした。

今日は、今月末に予定されている慰問の練習です。
全部で、１１曲あります。

ほぼまとまってますが、問題は、いろいろ意見があって
変化している、、全員一致しているでしょうか？ですね・・
ギターさんの負担が大きいですが、頑張ってくれてます。

１．旅人よ
２．蒼い星屑
３．いい日、旅立ち
４．高校三年生
５．ブルーシャトウ
６．学生時代
７．岬めぐり
８．北国の

９．ブルーハワイ

１０．寒い朝
１１．空に太陽が、ある限り
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
アンコール用に、

１２．バリバリの浜辺

まず最初に、演奏前に復習、、約一時間、、
案の定、かなり忘れていましたね。

少し思い出した状態で、通しで一回演奏、、
約５０分かかりましたが、４曲ほど、混乱が発生。


多くは、初めの唄の後のギターインスト、、
メロなのかイントロなのか、、
そしてエンデング、、

休憩時間１０分の後、
ラストの一回、、うん、ほぼ、OKでした。。

後は、当日の集合時間、車派、バイク派、車派、歩行／電車派。
持ち物、楽譜、譜面、譜面立て、
服装は、白ズボン、、

何とか、完了です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
有志の昼食会は、国道沿いの「味の民芸」へ。
小雨なので、車の同乗させてもらいました。

オイラは、すき焼き定食。肉が結構多くて、満足でした。

帰りも小雨、、結局今日は、一日小雨でしたね。。

ウクレレサークル練習日

今日は、今年最初のウクレレサークル練習日です。
湘南台地下駅構内、９：１８



外は、今日も快晴。
ここ藤沢市の天気予報では、２℃／１８℃と暖かいです。

今日の練習課題は、今月末予定の慰問の練習です。

 

予定演奏曲、曲順は、以下に決まっています。

１．旅人よ
２．蒼い星屑
３．いい日、旅立ち
４．高校三年生
５．ブルーシャトウ
６．学生時代
７．岬めぐり
８．北国の

９．ブルーハワイ

１０．寒い朝
１１．空に太陽が、ある限り
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
アンコール用に、

１２．バリバリの浜辺

慰問の本番まで、今日を入れて、あと２回あるので
今日は、全体の確認と、要注意曲の絞り込みです。
途中１０分の休憩を挟んで、約１００分で、
全曲通して確認しました。

大方、OKですが、４曲、ちょっと心配な曲が
あったので、確認しました。

高校三年生、、北国の春、寒い朝、空に太陽がある限り、、
特に、寒い朝は、リズムを、ビギーン→エイトビートに
空に太陽がある限り、は、楽譜のエンデング部を省略すること、、

皆さん、休み明けですが、しっかり演奏されてました。
次回の２０日に、確認／まとめで完成で、本番を迎えます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
練習後、有志での昼食会、、今日は、駅前のデニーズ、
オイラは、タラコスパ＋ドリンクバー、、先日と同じです。



能登半島地震、、
悲しいことに、犠牲者は、昨日より４２人も増えて
１２６人に！！

行方不明だった方、、下敷きになっていた方々ですね。
残念です。
今日で４日目、、昨日まで頑張った方もおられたはずなのに。
ご冥福をお祈り致します。。

ウクレレサークル練習日

今日は、ウクレレサークルの練習日です。
今年は、もう一回、、忘年パーテイを兼ねた、２５日にあります。

湘南台地下駅構内、、９：１９

今日は、お一人欠席、お一人途中退席です。
途中退席は、ギターさんで、来月慰問の集い演奏で
メインの方なので、退席される１１：１０までに主な
練習曲をやります。

今日の練習曲は、

１．旅人よ
２．蒼い星屑
３．いい日、旅立ち
４．学生時代
５．ブルーシャトウ
６．高校三年生
７．岬めぐり
８．北国の春
９．寒い朝
１０.　空に太陽が、ある限り

ですが、前回までは、後半が、まだ未完成だったので
今日は、ラストの、１０から逆に進めることにしました。

１０の「空に太陽が、あるかぎり」は、入手している楽譜は、Ａｍでしたが
音程として高い、、ということで、一音下げてGmにする、
という事で、Ｇｍの楽譜は、オイラの宿題でした。

本日配った、Ｇｍのが楽譜、、イントロ、エンデングは、勝手に
オイラが、楽譜から引っ張り出していますけど。

時間の関係で、普段の２倍のスピードで練習、、
１０から５までの６曲を、約９０分で完了、、ここで、ギターさん退席、
後は、ギターさん担当のイントロとかエンデングは、抜かした練習を
しました。
時間の関係で、前半ちょっと、急ぎましたが、
まずまずの成果のある練習だったと、思います。

練習後は、有志での昼食会しました。
蕎麦の老舗の「伊豆屋」さん、、
、
今日は、暑いのでオイラは、冷たい天ざるです。
注：本日の藤沢市、最低１４℃、最高２３℃、、
暑いです！但し、明日の予報、４℃／１５℃、一気に、１０℃下がります。。



次回２５日は、クリスマスパーテイ、、
まずは、いつもの教室で、自由参加型の演奏会です。
自分の好きな曲、やりたい曲を演奏する。

皆さん、どんな曲、演奏するのか、楽しみです。

講師のオイラは、ウクレレでバッキングしたいと
思ってます。

教室は、普段より早めに切り上げて、近くのお店（予約済み）で
クリスマスパーテイを予定しています。
今年最後になりますから、「よいお年を！」ですね。

昨日は、ウクレレサークル練習日

昨日9日は、ウクレレサークルの練習日でした。
今は、秋のお祭りも終わり、来月予定の慰問の
練習です。

湘南台駅前通り、、９：２２

今日の練習は、慰問での予定演奏曲の練習。。
４０分位なので、１１曲候補曲です。

１：空に太陽がある限り
　　にしきのあきら、、♩＝１２８，
　　楽譜は、ネットで入手済だが、タブ譜付きで長いので

       別途おいらが、パソコンで作成する予定。
　　また、キーAmは、高いので、Gmに一音下げる。

２：寒い朝　
　　♩＝１１０，
　　リズムは、ビギーン、、

３：北国の春
　　♩＝１００、
　　
４：岬めぐり
　　
５：高校三年生
　　♩＝１１６

６：ブルーシャトウ

　　♩＝１２０

７：学生時代
　　♩＝１１０

８：青い星くず
　　♩＝１２５
　　
今日は、ここまで、、、
残りの曲は、次回に「いい日旅立ち」、「旅人よ」に、、
９時半から１２時半、、３時間、、
講師のオイラ、、疲れました！
次回は、来週１６日です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
練習後の有志の昼食会、、
今日は、駅前中華店、「京香餃子」、
ご飯付きで大量なので、満腹！でした。。

食後のソフトクリームは、、バーガーキングで。。

次回までに、「空に太陽がある限り」の楽譜間に合うかな？
５時間位はかかりそうだけど。。

 

ウクレレサークル練習日

今日は、3週間ぶりのウクレレサークルの練習日。
天気は、晴れ、８℃／１３℃の予報です。
昨日より、１０℃低いのですが、そんな感じはしません。

湘南台地下駅構内、９：１９

構内には、早くも、ツリーが、、



土曜日午前９時過ぎ、、ラッシュは、過ぎたころ？



駅前大通りに出る。
正面が、練習場所の湘南台公民館です。


今は、来る１月慰労会演奏の練習です。
今日は、オイラは、スチールでなく、ウクレレで、
ギターさんがメインになります。

 

持ち時間は，凡そ、４０分、、
なので、１０曲位は、準備しないとね、、


１．旅人よ
２．蒼い星屑
３．いい日、旅立ち
４．昴
５．学生時代
６．ブルーシャトウ
７．高校三年生
８．岬めぐり
９．北国の春
10．寒い朝
11.　空に太陽が、ある限り

今日は、まずは、演奏してみて、感触を探る。。

1から３までで、1時間半、、途中、4の昴、岬めぐりを、
飛ばして、急いだが、何とか、１１までは、やってみたが
3時間以上かかった、、講師のオイラも、かなり疲れた。
但し７～のは、省略が多いので、しっかり練習にはなっていません。。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
練習後、有志での食事会、、
駅前デニーズ、、オイラは、タラコスパ＋ドリンクバー。。



年齢的に近い仲間なので、話題も近いのがうれしい。
年齢を思うと、皆さん、お元気です。

やはり、楽器演奏って、高齢者には、いいようだ。
認知症予防に、「ながら運動」、、つまり
ウオーキングしながら、しりとりする、とか、
１００ー７を計算してゆく、等、同時に
いろんなことをやることは、認知症予防になる、、という。

楽器演奏は、楽譜を目で見て、判断して、手で楽器コードをを押さえて弾く、、
同時に、耳で音を聴き、歌詞を見て歌を歌う、、
すぐに、次の演奏の場所を見つけて、同様のことを繰り返す。
同時に、スピード、強弱を確認する、、、、
すごいことを、同時にやっている。。
これは、頭脳をフルに使っているはず、、
高齢者には、いいのでは、ないでしょうか？
（勝手なオイラの、自己満足？？）

帰宅は、湘南台小田急線、、１５：０１

次回練習日は、１２月９日です。

ウクレレサークル練習日

今日は、ウクレレサークルの練習日です。
湘南台地下駅構内、９：１９

同上


湘南台駅前通り


同上



今日は、来る１月に予定されている、近くの集いの
演奏会の練習になります。

今日は、前回挙がった候補曲の追加分と、絞り込みです。
予定では、４０分、１０曲位、、
候補曲として、挙がった曲は、全部で、１７曲、、
これから、１０曲＋ハワイアン４曲に絞り込みました。

まだ、楽譜の用意がされていないので、とりあえず、出来そうな曲を
数曲練習しました。
次回の２５日には、楽譜を用意してくる事、
２曲、楽譜のない曲が、ありましたが、それは、副会長さんが
用意することと致しました。

練習後の有志の昼食会、、
今日は、駅前デニーズ、、
オイラは、皆さんと同じ、担々麺＋ドリンクバーね。
結構からかったです。

先月のお祭りの演奏会の写真、、未入手分いただきました。
結構沢山ありましたね。

次回は、３週間後、、２５日、、少し時間が空きます。。

ウクレレサークル練習日

今日は、ウクレレサークルの練習日。
湘南台駅前通りでは、今日は、フリマやってました。


今日は、都合でサークルのお二人欠席、お一人早退です。
今日の課題は、前回のお祭り演奏会の反省と、来る1月の交流会の進め方、、

・お祭りの反省事項

録音した演奏を聴きながら、皆さんのご意見を、、

１：マイクの使い方、、不慣れ、、ピンマイク等の検討、、
２：立ち位置、、ベース、スチールをセンター、
　　ウクレレ、ハーモニー組とメロ組が左右に分かれる？
　　ここは、更なる検討が必要、、
３：フルート、リコーダー演奏、、
　　初めての試みでしたが、やはり期待通り素晴らしかったですね。
　　　ブルーハワイは、期待通り、、
　　弾いているオイラ、感動で泣きそうになった！
　　更に、真夜中のギター、、ハーモニーが実にきれいでしたね。

・そして、来る１月の外部交流会の検討
　１月３１日、１０曲、、位、候補曲が出ました。
　（検討中です）

練習後は、珍しく、バーガーキングへ、、

こういうには、普段オイラは食べないけど
おいしかったです。

ウクレレサークル・リハーサル

今日は、来る土、日の公民館のお祭りの演奏会のリハーサル日です。

午前中なので、遅れないように。

楽器にアンプ、重いので、奥様に車で送り迎えしてもらいます。

近いですが、無理しないことです。

送り迎えなので、いくら身内と言え、申し訳ない。

リハの時間は、たったの３０分なので、効率よく進める
必要があります。

我々のリハ前のサークルは、偶然、ハワイアンバンドでしたので
興味があり、見に行きました。
「マハロサウンズ」というサークルです。

↓５人、女性２人、男性３人の５人バンドです。
ウクレレ、スチール、の構成のようです。
（ベースウクレレだったかも？？）


スチールさんは、とてもお上手、、弾き方からして、ベテランさん。

ナレイオハワイ、南国の夜、アロハオエ等。。
ウクレレソロで、「素敵な貴方」の演奏が、ありました。
お上手でした、、後で、分かったのですが、この方は
ウクレレ講師やってる方でした。どうも失礼しました。。
（名刺頂いてます）

その後、我々サークルの時間に入ります。
（残念ながら、我々の写真はありません）

準備時間だけで、８分以上かかってしまいました。

確認項目は、いくつかありますが、まずは、決められた
立ち位置での演奏、、何か支障ないか？
→これありました。

・ウクレレと歌グループが、メロデイ楽器のオイラの前になっていた、、
　なぜそうなったのか？、、今だ解明せず。。
　その結果、ウクレレの音がオイラには、全く聴こえない。
　すぐ横に、ベースさんがいてくれたのでかなり助かったけど。。
　→本番では、オイラは、もっと前面に出る。

・そして、スタート時のカウント、、聞こえるか？
　今回は、全てオイラが、カウント担当だが、端の方聞こえるか？
　これは、タイミングが、合っていたので多分聞こえていたでしょう。。
　でも、確認してないので、後日確認事項です。

・最後の鈴懸の径の、オイラのスチールのアドリブで、
　なぜかフルートのメロデイと重なってしまい、
　予定と違ったので、オイラ、パニック！
　二回やったけど、オイラのショックは大きく
　完全に、平常心を失っていた！
　元に戻らず、、でした。。
　こんなこと、初めてです。。
　ま、これは、茶番劇、、

他には、特記事項はありません。
本番前に、当然、オイラは、鈴懸のアドリブの復習必要ですけど。

帰り際、先ほど見学したハワイアンサークルの方と、名刺交換しました。
こういう機会は、日頃なかなかありません。
良かったです。
スチールさんとウクレレソロさん、リーダーさん、他ウクレレ二名様に
ご挨拶できました。
これからお付き合いできるかも、、ですね。。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
リハ後は、楽器とアンプは、待ち合わせ時間に
奥様に車で運んでもらいました。

昼食会は、すぐ近くの、ペピタライオン。。
オイラは、Dのスープランチ、、今日は平日なので、ランチがあります。
初めの生野菜は、うれしいねえ。。

 

そして、メインのスープとサンド、、おいしかった！

その後は、ラインの珍道中（笑）！

リハも終わったので、後は、オイラの場合は、
指の怪我しないように！ですね。。

 

ウクレレサークル練習日

今日は、３週間ぶりのウクレレサークルの練習日。
３週間ぶりとなると、大分忘れているかも、、、
と思いながら、教室に行く。



途中、湘南台地下駅構内、、
何やら、藤沢市の市民活動のポスターが
沢山展示されていた。。

今日は、来る１０月のお祭りの演奏会の
最後の練習日なので、しっかりと練習したい。。

曲目は、
１．真夜中のギター
２．バリバリの浜辺
３．ブルーハワイ
４．岬めぐり
５．鈴懸の径


３週間ぶりでしたが、大丈夫でした。

せいぜい、エンデング部の細かい確認位です。

今日は、ベースさんは、お休み、
及び１２時での途中退席の方が、２名、、
なので、早めに進めました。

３回通しで、練習完了。
今迄との違いは、今回はフルートが入っていることです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
練習後は、有志で昼食会しました。
いつも満席の、「ペピタ」店、席確保できました。
オイラは、なすとベーコンとまとパスタ＋ドリンク、



久しぶりの練習でしたが、順調に仕上がってます。。
これで一安心です。。

 

散歩・ユニクロへ

今日は晴れ、気温は、１８℃／２８℃、、
お昼ごろ、買い物兼ねた散歩をした。
服装は、日中なので、Ｔシャツ一枚で丁度良い。

今日は、衣類の購入に、近くのユニクロへ行く。
家から少し国道沿いに歩く、
昔なら車だが、昨年免許返上したので、
歩きです。片道およそ３、０００歩。

ズボンとシャツを選び、裾上げ待ち時間に、隣の「味の民芸」で
昼食です。
連休明けのせいか、お店、空いていました。
１２：３６


鴨汁つけうどんね。
少しつけ汁味が濃かったけど、うどんはおいしかった。


帰りは同じコースを引き返します。
往復、６、０００歩の散歩でした。

外出・藤沢

少し涼しい予報なので、藤沢に出かけた。

いつのまにか、空は秋になっていた。

けど、まだ暑いです。

そば食べてから、お決まりのコーヒーショップVeloceに行ったが、

なんだか、体調があまり良くない、、、
良くないとは、体が重い、、のです。

何が？と考えたが、分からない。。。

確かに、先月末に、食あたりと、クーラー効かせすぎで体調少し悪くしたが、
もう全快しているはずなんだけど、、

 

オイラにとって、普通なら、コーヒータイムは、
至福の時間なんだけど、今日は、やっぱ、ダメです。

早々に帰宅します。。
帰宅途中で見かけた、お花さん、、ありがとね。。


不調の原因は、分かりませんが、こういう時は
無理せず、自宅でおとなしくしてます。