今年もお世話になりました！

今日で今年も終わります。
この日は、一年のまとめ、反省を書いています。
日記なので、自分自身の記録のためですが、
ご訪問頂いた方にも、何か参考にでもなれば、、ということも
僭越ながら期待して、、
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さて、毎年恒例の、今年のオイラの目標と結果です。
満点は、１００点です。
1.健康面
規則正しい生活により、ＬＤＬコレステロールを減らす。
昨年２０２２年の１４５ｍｇ／ｄｌ→１４０以下にする。。
但し、薬は、飲まない、食事、運動等で改善したい、、でしたが
今年は、１５７ｍｇ／ｄｌと少し増加してしまいました！
原因は、はっきりしたことは、分かりませんが、おやつの食べ過ぎ？？
医者が進める薬（ロスバスタチン錠）は、飲みませんでした。
不達成ですが、それほどの急増でもないので、５０点、、

2.趣味
スチールギター演奏を手元撮影にて、Youtube投稿する。
投稿数は、最低２投稿以上。
→１件も投稿なし、、練習する部屋が今、息子の家の建築中により
荷物置き場になってしまい、ほとんど練習できない環境、、
０点

3.断捨離・整理
写真のデジタル化、ジャンル分けは、８０％完了、
但しレコードのＡランクのデジタル保存は、進展なし。。
５０点

4.エンデングノート、わが人生ノート、備忘録、部品リストの作成
・エンデングノートは、４０％位まで書いているが、情報不足があり
　今後の調査が必要、、
・「我が人生」という１００頁ノートに、自分の生い立ちから現在までの
　詳細な記録を覚えている限界レベルで書く、、は、まだ３６歳（１９８０年）まで、、
・備忘録の記録、過去の手帳からの重要内容を記す。→完了
６０点

そんなことで、総合的に、単純計算すると、
４項目の合計点÷４項目＝（５０＋０＋５０＋６０）÷4＝４０点でした！

０点だった趣味０点が響いた、、息子の荷物は、来月には、移す予定なので
来年に期待したいです。
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今晩の我が家では、
オイラは、現役時代は、お酒飲んでいましたが、引退してからは
全く飲んでません。今は、日本酒一合飲んだら、大変！、、ビールでも
３５０ｃｃ缶半分は飲めないでしょう、、
ので、つつましい夕食ですね。

次いで、大晦日のテレビは、紅白？
いいえ、出演者、、ほとんど知らない人なので、せいぜい、朝fドラの趣里さんが
でるのか？久しぶりの蘭ちゃん、位が注目、

 

それにしても、橋本環奈さん、浜辺美波さんともに
プロ顔負けの、素晴らしい司会者ぶり、ですね。。





それ以外は、全く興味なしなので、Ｅテレの８時からのＮ響、第９を聴きました。
今年も素晴らしかった！




今年も終わりますが、皆様のご多幸、ご健康を祈念して
今年を終わりたいと思います。では、来年！！