健診結果→床屋→スチール演奏「白いブランコ」hitoriSG氏

今日は、先月行った市の健診の結果を聞きに、医院へ行く。
オイラは、毎度のことだけど、LDLコレステロールが、やや高い。
今回も同じこと言われた、、食べ物、運動不足、等が原因なので
そのあたりの改善が必要です。処方箋が出されました。
最近ジムにも行ってないしなあ。。。これからの検討課題ですね。

お昼近かったけど、そのまま床屋へ行った。
待つのは嫌いなので、「床屋ストリート（勝手においらが呼んでいる）」で、
一番空いている床屋へ行くからどこかは、決まっていない。
今日は、一番離れたお店、、離れたと言っても、３０ｍ位だけど。。



今日オイラの髪を刈ってくれた人は、ベテランさん、、オイラより若いけど。。
約４０分で完了、、お昼時なので、隣の蕎麦屋さんに入る。

ここのそばは、細麺だけど、締まっていておいしい。。

で、今日は、野菜天せいろ、￥９２０也にしたよ。おいしいよ。


帰宅途中に、コレステロール下げる処方箋が出ていたので、薬局へ行く。
出来たばかりの、駅前「クリエイト」、、すぐ近くの国道にも同じお店あるけど、
薬屋さんて、儲かるのかな？
先日出来たばかりのせいか、空いていた。。
この椅子、背もたれが丸くて座りやすい、いいねえ、、。

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帰宅後、昨日同様、先日ウクレレサークルで決まった曲の検討、その２として
今日は、白いブランコね。

これ知ってる曲だけど、、ビリーバンバンね、、弾いたことない。
昨日と同じように、スチールギターで演奏のユーチューブを探してみた。
昨日同様、hitoriSG氏のが出てきた。
お上手ですねえ。まず、使用されている手製のカラオケが素晴らしい。
これね→「白いブランコ」hitoriSG氏。

オイラには、こんなレベルの高い、カラオケは作れないから、参考として
聴かせて頂きました。