【今日のお話】

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健康で長生きする秘訣

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養生の術は先（ま）ず心気を養ふべし。

心を和（やわらか）にし、気を平（たい）らかにし、

いかりと慾とをおさへ、

うれひ、思ひを少なくし、

心をくるしめず、気をそこなはず、

これ心気を養ふ要道なり。

『養生訓』の貝原益軒の言葉から～

★幸運になれるヒント★
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　一つ笑えば、一つ若返る　（＾.＾）