● 脂肪がついてしまったら

食事や運動をきっちりとこなしていても、

なぜだか体に脂肪がついてしまうことがあります。

理由を考えても、心当たりはありません。

そんな時にはかなり落胆しますが、あり得ることなので、

必要以上に悩まないようにしたいです。

考えても完全には分からないですし、

良いコンディションを完璧にキープすることもかなり困難です。

時々よぶんな脂肪がついてしまったら、

また気を取り直して、ダイエットでおとすだけです。