今日は朝、9:50に東京の弟家族(弟抜き)が来熊。
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空港までお迎えに。
みんな着々と大きくなっていく!
楽しみでもあり、ちょっぴり寂しくもある。
午後からは大牟田リハビリへ。
今日を逃すと来週は病院がお盆休みで外来が無い。
16日金曜日か17日土曜日に行けるだろうか?
まあ、子供達との予定次第で。
今日の握力 15.1kg…減っちゃった😢
伸展角度 65°
掌屈角度 45°
一番楽になったのは肩!
結滞動作と水平内転にもう少し支障はあるけど、ほとんど無理なく動くようになってくれて、就寝も楽になりました。
前までは、クッションが身体の上にないと腕をお腹の上にも置けなかったので…
クッションも不要となってきました。
有り難い!
帰宅後、夕食を軽く食べてレッスンを2本。
人数が少ない時にはバランスボールを主体にしばらくレッスンを組み立てようと思う。
骨盤の歪みも取れてくれるし、骨盤も前傾になりやすい。
とっても優れたグッズ!
さて、写真は昨夜私がスタジオを出る時に入ってしまった蝉
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アブラゼミ?
朝スタジオに入ったら、ちゃんと元気にしていました。
窓際にいてくれたので、直ぐに外へ。
何で夜に飛ぶんだ?
蝉や虫の生態は全く解らない。
さて、明日は朝からアドバンスと言う名のコンディショニングクラス。
午前中にはWi-fiグッズが届く!
クラスも設定も頑張ります!