ワークショップご感想：心の静けさを取り戻す

マインドフルネスジュエリーのワークショップでした。

参加者のＦさんから、ご感想をいただきました。

「日頃気づいていたことを再確認、そしてそのまま（朋子さんに）受け止めていただいたことが安心感につながりました。

（朋子さんが）「マーラー」をツールとして、マインドフルネスを通して平安な心の静けさをとり戻すことを伝えたいといった感じが伝わってきました。ありがとうございました ♡」

こちらこそ、ありがとうございます！

Ｆさんは、少し前から、マインドフルネスを習われているとのこと。
ふだんから、ご自分の思考・感情のクセに、たくさん気づいておられます。

これからも、気づいたことに対してジャッジをせずに、ありのままを受け止めて、マインドフルネスを続けてみてくださいね〜。

次回は、
12月3日（日）10:00〜12:00
場所：神戸市東灘区民センター
参加費：7500円
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