カラオケで思い出すのはKさん、私より１０才先輩のKさんと
の出会いは２０年前、転勤先だった、毎月営業の締め切りが
終わると必ず居酒屋そしてスナックでのカラオケが恒例の行
事だった。
歌が好きなKさんは自宅にも個人事務所にも有線放送があるほ
どの凝り性でレパートリーも広く演歌でもポップスでも、とに
かくうまかった、だからカラオケを歌ってる時は輝いていたし、
新曲をみんなの前で披露して喝采を浴びるのが無上の喜びであ
り生きがいだったような気がする。
そんなKさん、今はコロナ禍ですがお元気ですか？きっと歌い
たくてうずうずしてるのでは？２年間の短いつきあいだったが
今でも当時のことは鮮明に記憶に残ってる。
定年退職すると現役時代と違い平坦で一日の起伏はないかもしれ
ない、それでも「何をしてもいい自由」「何もしなくてもいい自
由」と自由な時間を選択できる楽しみ方がある、読者アンケート
で自由時間を謳歌してる声を集めてみた。
■会社人間で仕事に忙しい毎日だったが、定年退職そたいまは、時
間をのんびり過ごすように努めている、妻のいうことを聞き、家庭
を一番に考えたい、時には自転車で遠出をして、ゆっくり景色を眺
めたりして気持ちよく過ごすのが健康にもいい。
（６５歳男性）
■６５歳まで働きましたが昨年定年退職したので自由な時間が出来
ました、思う存分、大好きな海釣りをして畑では少しずつ野菜を増
やし充実した日々を過ごしています。
（６６歳女性）
■定年退職し自由な時間を得た記念にちゃんちゃんこならぬ赤い車
を買いました、天気のいい日は妻を乗せて近くをドライブするのが
一番の楽しみです、初めは恥ずかしがっていた妻も、今では洗車を
手伝ってくれるほど車を大切にしてくれています、高齢運転者マー
クをつけても元気で愛車を運転したいですね。
（６３歳男性）
人生の楽しみはちょっとしたこと、ささやかなこと、特別なことで
はない、人生を楽しくするのもつまらなくするのもすべて自分次第、
だから自分の時間をもつこと、そして齢をとっても好奇心を失わな
いことが大切だと思っている。
好奇心はわからないことを知ろうとする心の働きである、それは考
える力を養ってくれる、知りたいことを知り得たときの満足感はこ
のうえない、いくつになっても知らないことはいっぱいある、だか
らこそ自分の時間、ひとりになる時間、そして好奇心は持ち続けて
いたい。
定年退職した人が抱く不安はお金、健康、そしてこれから何をする
か、ということだと言われてる、今までは仕事が生きがいではなか
ったにしろ毎日することがあったし、そのことが生活の基盤、そし
て生活のハリであった。
幸福感や充実感を感じるものが生きがいであるが、生きがいが無け
れば無味乾燥、たんなる惰性の人生、だから生きがいは必要という
のが一般的であるが、老後は無理に生きがいを求める必要はないと
思う。
それよりも世の中の出来事に好奇心を持つこと、一日ひとつずつ知
らないことを知る、ちょとした希望、愉しみ、夢中になれるものが
あれば十分、そこから生きがいにつながるものが見つかるかもしれ
ない。
何をするかは人それぞれ、散歩でも食べ歩きでもいい、読書でも音
楽でもいい、季節の花を観にドライブでもいい、温泉に行くのもい
い、なにも世間の常識にとらわれた生きがいにこだわることはない
と思っている。
年金生活では買わずにすむもの、お金を使わずにすむものがあり、
気持ちの持ち方や暮らし方次第で違ってくると思う、その一つが
自然とのふれあいで野菜づくりに生きがいを見出している年金世
代、そんな声を集めてみました。
■何といっても野菜づくり、木箱に色々な野菜を植えて、日当たり
を見つけて置き、丹精を込めて作っています、収穫した新鮮な野菜
をサラダにして食べることが毎年の楽しみになっています
（６２歳女性）
■畑で土にふれ、心をこめて育てた作物がたっぷり収穫できたとき
に幸せを感じます、自然に感謝しながら育てた野菜をどう調理しよ
うか考えるのが楽しい
（６３歳女性）
老後は心と体の健康バランスを保つこと、そのことが元気な毎日
を過ごすうえで大切である、健康な体があってこそ生きがいを感
じることができるもの、それには体を動かすことが一番という年
金世代の声を集めてみた。
■水泳をしてジムで汗をかいてカラオケで歌うのが気持ちがいい、
時々友人とランチに行くのも楽しみ。（６６歳女性）
■楽しみはダンス、若い人と一緒になって踊っていると若返る気が
します。（６０歳女性）
■スポーツクラブで気持ちよく汗を流すことが楽しみ、それほどお
金をかけずに長い時間を過ごせます、なにより体力もついて効果大
です。（７０歳女性）
定年退職してもうすぐ７年、最初のころはなかなか会社勤めとは
異なる生活に馴染めないものである、働いているときは特定の時
間に特定の場所にいることを要求されている、組織はある程度個
人を守ってくれるが当然であるが忠誠をつくさなくてはならない、
個人としてかなり自由が制限されていた。
定年退職すると自由である、しかし自分で選択する必要がある、
なにをしてもいい自由、なにもしなくてもいい自由がある、そん
ななかで不安なのは老後の資金、健康、そしてこれから何をする
かということだと思う、いわゆる生きがいである。
しかし老後は無理に生きがいを求める必要はないと思う、それよ
りも世の中の出来事に好奇心を持つこと、一日ひとつずつ知らな
いことを知る、ちょっとした愉しみ、夢中になれるものがある、
それで十分、散歩でも食べ歩きでもいい、世間の常識にとらわれ
る必要はないと思っている。
