駐車料金１時間３００円のショッピングセンターで２０００円以上
の買い物をすると１時間無料になる、例えば必要なものを買いそろ
えて、このときどう行動するか、行動経済学（人間がどのような行
動その結果どうなるかを究明する学問）では素直に駐車料金３００
円を支払って帰るのが最も合理的な判断。
ところが実際には１５００円の買い物をした場合、駐車料金３００
円を無料にするために不要な物を追加で５００円以上買う人が多い
という、３００円のために５００円の無駄遣い、実に不合理、自分
でも知らないうちに感情や直感、思い込みで物事を判断して損をす
る行動をとっているということである。
しかし問題は５００円の使い方である、不要な物を買うだろうか、
主婦感覚でいうといずれ使う調味料、保存食等を買うのでは？そう
考えると５００円以上買う人が必ずしも損だとはいえない気がする。
ある雑誌に掲載されていた一人暮らしのシニア女性の投稿記事、
御主人を亡くして２０年以上たつ人、独身を通した人、持病を
抱えながらも前向きな生き方をしている人、６０代、７０代、
８０代の女性の声を集めてみた。
■主人が亡くなって２２年、その間、タンスや扉の金具を直し、
網戸や障子も張り替え、陶芸でいろんなものをこしらえました、
天国の主人に「どんなもんだい」と言ってやりました（７６歳）
■独身を通しました、何か才能があるわけでもなし、自分の出来
ることを地道にし、美しいものを見て、おいしいものを食べて健
康でいられることに感謝しています（８１歳）
■５年前に母を、一昨年に父を見送りました、少しずつですが、
父の物の片付けをしているところです、昨年夢だった鉄印帳の旅
を始めました、今年は宿泊旅に挑戦しようと思います（６３歳）
■「二人もいいけど一人もいいよ」が私のスタイルです、山行、
パッチワークなどやることがあり、仲間がいます、明日のことは
くよくよせず、今できることをしたいです（７８歳）
■来年、主人の二十三回忌を行う予定です、私も入退院を繰り返
すようになり、元気でできるかどうか、健康には注意して最後に
なるであろう法要を営みたいと願っています（７６歳）
自分で自分を楽しませる、特に齢を重ねると日々の生活で大切だ
と痛感する、一瞬でも一日でも、ああ楽しかったと思えることが
あったらそれでいい、そのためには自分で工夫するしかない。
人生をふりかえってみると他人との競争の勝ち負けなど一瞬のこ
と、ほとんどの時間はひとりで走っている、人間誰でもひとりな
のだ、だから自分の評価を信じ、自分が満足すること、こんな素
敵なことはないし自己満足こそ生きる力になるといっても過言で
はない。
それは音楽、美術、映画、写真、旅行、登山、料理、食べ歩き、
スポーツ、野菜を作ること、そしてブログ、なんでもいいはずだ
、なければこれから見つければいい、幾つになっても始めるのに
遅いことはない、私がブログを始めたのは６年前の６８歳の時で
ある、社会の価値観でなく自分の価値観を信じ、自分が楽しみ、
そして満足する、これこそ価値があると思って生きていきたい。
読売新聞「人生案内」相談者は６０代男性、２０数年前無二の
親友が訪ねてきて母親が、癌になったので金策に走っていると
いう、たまたま手元にあった２０万円ほどの現金を貸した、帰
り際彼は賞与がでたら返すといったが２０数年たった、一昨年
定年退職し、青春時代を共にした親友とこんな形で会えなくな
って残念、忘れるべきか、それとも探し続けるべきかアドバイ
スが欲しいという内容だった。
無二の親友の行動は論外です、それでも会おうとしてることに
口を挟む余地はない、ただ相手を探し出して何を語り合おうと
いうのか、お金は返ってきませんよというのが回答者のアドバ
イスである。
何で今さら？と思うのは私だけではないと思う、回答者がいう
ように無二の親友の行動は論外です、誠実の欠片もない、最初
から返す気はなかったのでしょう、探し出して会ったとしても
相手は負い目がある、友情が復活するなんて無理な話、親友と
思い込んでいたのは相談者のほうで相手はそう思ってない、き
っぱり忘れることです、会わずに終わる人間関係でいいじゃな
いですかと私は言いたい。
本当に人と会わなくなった、年に数回電話で話す後輩たちがい
るが１時間も話すとそれで十分、特に会って話さなくてもいい
、リタイヤした頃は懐かしさを感じ会いたい人がいたものだが
年々気持ちは薄れてしまった。
人間関係は他者との会話から始まるもので、顔を見て話すこと
で心の距離が縮まることは間違いない、しかしコロナ禍以降は
人と会うことが激減してしまった。
それでも私にとっては平凡な日常だけれど十分楽しめてるし居
心地は悪くはない、人と会わなくなったけれど、今の生活に特
別不満はないというのが現在の心境である。
すべての年代で男性は早く死ぬ、特に５５歳～８４歳では男性
のほうが女性よりも２倍以上も早く死ぬ、これは理学博士の若
原正巳氏の著書「なぜ男は女より早く死ぬのか」に書かれてる
言葉である。
現在男性の平均寿命は８１．０９歳、女性は８７．１４歳、女
性の方が男性より長生きすることは間違いない、実際私の父は
８６歳、母は９５歳で亡くなってる、ちなみに実家の町内では
両親と同世代の人達が住んでいたが２０世帯で夫が妻より長生
きした例は１世帯しかなかった。だから女性は男性より長生き
するもんだという認識でいた。
しかしなぜだろう？なぜ男性は女性に比べて弱いのか、なぜ女
性は男性に比べて強いのか、若原氏の見解によると女性はX染
色体を２本持ってるが男性は１本しかもってない、１本しか持
ってないので病気にもなりやすいし死にやすい、その証拠に男
女共通の臓器を比較すると癌にかかる率は男性が高いという検
査結果が出てるという、要は染色体が長生きを左右する原因と
いうことである。
生まれも育ちも環境、感覚、違った二人の人間が同じ屋根の下
に住んでると恋愛時代には互いに見せなかった素顔が現れるも
のである、長い年月のなかで仲のいい夫婦でも些細な喧嘩は数
しれずあるのが普通だと思う。
なぜこの男性とあるいはなぜこの女性と結婚したのだろうか、
他にもっといい相手がいたかもしれない、いや他の相手でない
から今幸せなんだとそれぞれ思いは違うかもしれない、これば
っかりはわからない。
そして大切なのはお互い「ありがとう」という感謝の言葉を伝
えることかもしれない、特に結婚生活が長くなった私たち夫婦
にとって年老いた今こそ小さな感謝の積み重ねとさりげない日
常の会話が夫婦の風通しをよくするし夫婦円満の秘訣のような
気がする。
人間の脳は自己肯定感の高低にかかわらず過去の出来事でもイ
ヤだったことや腹が立ったことを強く記憶するようにできてい
るという記事があった、そういえば以前武田鉄矢氏がTVのある
番組で「人間齢をとるとイヤなことばかり思い出す」と言って
たのを思いだした。
確かに同世代の武田鉄矢氏の言葉に共感したのは私自身そう思
うことが時々あるからである、今までで楽しいことは？と自分
に問いかけて見ると、咄嗟に出てこない、そんなはずはないと
自問自答するが思い出すのはイヤなことばかり、働いてたころ
の不快な出来事が鮮明に浮かんできたり、腹が立ったことを克
明に記憶してることを思うと、人間の脳はイヤだったことや腹
が立ったことを特に強く記憶するようにできているということ
が本当かもしれない。
しかしなぜだろう？長い人生でそれなりに充実して楽しいこと
も多かったはずだが、イヤなことばかり思い出すというのは齢
をとったせいなのか、認めたくないけどそう思うしかない。
家族だから兄弟だからといってもお互いのことを何もかも知って
るわけではない、一緒に暮らしているときはあまり意識しないけ
ど離れていると何も知らなかったと気づかされることがあるもの
だ。
同じ家に生まれた兄弟でも進む道はそれぞれ、昔どんなに仲のよ
かった兄弟でも違う人生を歩むうちに物の見方や考え方が違って
くる、進学、就職、結婚、取り巻く環境がそれぞれ違えば生き方
や価値観が違ってくるのは当然かもしれない。
私にも１０歳下の弟がいるけど成人してからは疎遠になりがち、
それでも両親の墓参りに二人で行ったとき、往復６時間のドライ
ブで両親と私と弟の４人で温泉にいったことや京都に旅行にいっ
た昔話、そしてお互いの家族の話をしてると、やはり兄弟のつな
がりを強く感じる瞬間があるものである。
認知症や要介護になる人の割合は７０代になると６０代の５倍
をこえる、だから健康寿命を延ばすためには、できることを減
らさない、今できていることをやらなくなるのは老化防止の観
点から非常に危険である、これは精神科医で多くの著書を出し
ている和田秀樹氏の言葉である。
元気な８０代を迎えるには外に出ること、できることを減らせな
い、料理をしている人は辞めずに続けること、その意味では運転
免許は返納すべきではないとうのが和田氏の持論である、運転免
許を返納すると６年後の要介護率は２．２倍になるという。
平均寿命と健康寿命の差は男性が９年（平均寿命８１歳、健康寿
命７２歳）女性が１２年（平均寿命８７歳、健康寿命７５歳）病
気や認知症などで誰かに介護されたり場合によっては寝たきりに
なったりして生きる平均期間である、この平均寿命と健康寿命の
差を考えると確かに７０代は危険な期間といえるかもしれない。
