加齢は誰にとっても望ましいことではない、病気になると自信を
失い気持ちは内へ内へと向かっていく、さらに老いていくことで
得体のしれない不安感が襲い悲観的になったり厭世的になったり
するものである。
老いてから毎日が楽しいとかこんな幸せはないとか語る人は少数
派かもしれない、しかしどこでこの差が生まれるのだろうか、そ
れは多分運とか収入とかそういったものではなくその人の考え方、
いわゆる価値観のような気がする。
その価値観を優先できる立場になるのが老後の人生である、だか
ら他人に理解されなくても自分で熱中できるものを持ってる人、
自分の価値観を持ってる人は強い、いわゆる老いてもブレナイ生
き方ができる人である、私もそんな自分が納得のいく生き方をめ
ざしたいものだ。
高校時代の親しい友人が亡くなったのは１４年前、彼が６０歳で
還暦を迎えた年だった、死因は自殺、聞いたときは自殺をするな
んて思いもよらなかっただけにショックだった。
地元で就職して結婚、飲食業を営んでいた、私が地元にいる間は
交流が続いたが転勤しその後は疎遠になっていた、商売も家庭も
順調かなと思われたが還暦を迎えたときに奥さんから離婚を切り
出され、子供二人も奥さんについて彼はひとりぼっちになり人生
を悲観、自殺という最悪の結末を迎えた、きっと深い絶望感があ
ったのだろう、それでもまさか自ら人生を降りるとは今だに信じ
られない。
苦しみ、悲しみ、恨み、ひがみ、憎しみといったマイナスの感情
のなかで見苦しい自分に耐えることができなかったのかもしれな
い、しかし自殺をするのは弱い人間と思いたくない、そういうこ
とに追い込まれたことのない人間が自殺する人を否定することは
したくない、それでもやはり彼には自殺をしてほしくなかった、
できれば自殺などせずに与えられた一生を生き抜いて欲しかった
という思いは変わらない。
老後を楽しく心地良く過ごすには一人ひとり手探りで探すしか
ない、誰もが自分の老いについては素人だから人それぞれの生
き方を見つけるのがベストである。
そこで最近努力して昔のことを思い出そうと心がけてる、過去
の記憶のなかから楽しかったこと、嬉しかったこと、感動した
ことを思い出すだけで脳内に変化がおき健康にいい影響がある
といわれてる、一時的でもいい気分になるなら悪くはない。
老後は個人の記憶の蓄積こそ財産である、過去を振り返るなん
て後ろ向きだと思うかもしれないが、そんなことはない、思い
出すことで今までおぼろげだった光景が鮮明になりそのことで
明日への生きるヒントにつながることもあると思っている。
人間は必ず死ぬ、年をとってから死ぬのではない、生きている
限りすべての人は必ず死ぬ、それは明日かもしれないし、１年
後かもしれない。
人生１００年時代突入と言われてるが実際１００歳まで生きる
人がどれだけいるのだろうか？平均寿命はあくまでも平均でそ
の人が何歳まで生きるのかということはその時にならなければ
わからない、私の母が晩年大腸がんで入院してたとき担当の医
師に言われたものだ「もう元気ですから今月中に退院してくだ
さい、あと１年は大丈夫ですから」それから１週間後に亡くな
った、それほどその人の寿命は本人も含め医師も誰もわからな
いものだ。
生きているものは必ず死ぬ、死ぬときはどんな人も孤独、そこ
には貧富の差もなければ社会的地位もない、ひとりで生きてひ
とりで苦しみそしてひとりで死んでいく、それが人間の一生だ
と思っている。
世の中には自分は正しいと思ってしらずしらずのうちに傲慢な
態度をとる人たちがいる、特に組織にいて立場がえらくなると
必ずそういう人がいるものだ。
本当は会社のなかで部長職、課長職といっても、ある限られた
社会のなかでえらいだけなのに上司という立場になるとなんと
なくその人間が大きく見えるから不思議なものだ、そして表面
的にはちやほやされる、そうなると本人も人間的に素晴らしい
と勘違いしてしまう。
人間的になんら通い合うあうものがない上司、社内の地位と能
力が明らかに比例しないのに服従しなければならない、それは
部下にとってはつらいけど報酬のためである、日常感じる違和
感、嫌悪する自分に気づきながらも我慢の連続、それがサラリ
ーマンの宿命と割り切るしかない、そんな勘違いする人たちに
進言する人もいないものだ、それでも振り返ると反面教師とし
てその後私が生きていくなかで、いい経験だったと思っている。
■ 子育てが終わり、何を目標にして過ぎしていいのかわかりま
せん、学校の役員や地域のボランティア活動をして資格も取りま
したがやりたいことを見つけられずにいます。（５０代主婦）
■毎日家にいて時間だけが過ぎていくのは不安、ハローワークで
仕事を探しているけれど、なかなか見つからない、焦りもありま
が子供たちには頼りたくない。（６０歳女性）
■ 場になじめず、孤立してばかりの人生です、SNSで過去の同
級生を検索しては自分の人生との落差を実感する毎日です。
（３０代女性）
■ 私たち夫婦は非正規雇用で子供は持てず、失業時代の借金を
返済する生活です、一方妹夫婦は正社員で家を構え、子供も二人
いて恵まれた状況を鼻にかけず心優しい、まぶしすぎて会うたび
にみじめさを感じます。（３０代会社員女性）
■ 私の人生はみじめという言葉だけで表現できそうです、働き
づめでくたびれ果てた中年になり、娘には「お母さんの人生って
女として悲しすぎる」と言われてしまいました、鏡で自分の顔を
見る度、街で幸せそうな家族を見るたびに涙が出ます。
（４０代主婦）
■子供は独立、夫も亡くなり、何の病気も痛いところもありませ
ん、日々すべてに感謝して生きていますが私はもうこの世に必要
とされる存在ではないのでしょうね、むなしさのみです。
（８０代女性）
これは読売新聞の「人生案内」で自分探しが中高年にも広がると
いうテーマで過去の相談内容から３０代～８０代までの一部を抜
粋したものである、自己肯定感が失われて他人の評価を気にして
周囲と比べて自分が劣っていると落ち込んでるという回答者の指
摘である。
しかし人生の問題というのは生きている間はずっと悩み続けても
いい、答えなんかそう簡単にだせないし無理にだすこともない、
人生に正解などないし、正解があったとしてもひとつではない、
だから自分探しは一生続くものと私は思っている。
自分の足で外出できず友だちも離れて、買い物にも行けず、食
べたいものも食べれず、風呂も一人では入れず、おむつと車い
すの生活、自分の家にも帰れず、人の世話になるだけの生活、
晩年母の高齢者施設での日常が２年間続いた。
父が認知症になったことをあれほど嫌悪した母が晩年同じ認知
症になった、月２回訪問してる息子の顔を時々忘れたり、妄想
が激しくなり支離滅裂な内容に会話が成立しない、認知症は間
違いなく進んでいた、それでも母は自分が認知症であることを
認めようとしなかった。
そんな母がその時間を生きていた、不自由ななかで高齢者施設
でのイベントを楽しんでた、同じ入居者からも慕われたと死後
スタッフから言われたことは正直嬉しかった、それでも母の心
の中は？納得のいく人生だったのだろうか？もうすぐ三回忌だ
けど今だにそのことを問いかけてる自分がいる。
「人にあまり親切にするのも考えもの、たった一度要求を断っ
たなら、たちまちそれまで受けた数えきれない恩を忘れてしま
うものだ、また人にものを頼んだり人の世話になったりする機
会はできるだけ少なくしておきなさい、お返しを要求しない超
然とした人など、ほとんどお目にかかれません、遅かれ早かれ
大きな見返りを要求されます」
さらに「個人的なもめごとに人を巻き込んではいけません、誰
かと敵対関係にある時、知り合いに自分の味方をして欲しいと
頼むのはよしましょう、絶えず人の立場になって想像力を働か
せもし自分がこんな要求をされたらこんな扱いを受けたら、こ
んな面倒を押し付けられたらということを考えましょう、もめ
ごとは自分で解決するべきです」
これはアドルフ・F.V.ク二ッゲの「人間交際術」の一文である、
ずっと助けてきたのに一度断っただけで極端な話、態度を豹変
する、人間というのは世話になったことはすぐに忘れるが、世
話したことや何かを断られたら一生覚えてる、そういう意味で
は人間は身勝手な一面を持ってるといえるのかもしれない、そ
していい人願望を捨てないとなかなか断ることも難しいし、だ
から人間関係は適度な距離感が必要、人間交際術のポイントと
いえることである。
色んな人のブログを見てるなかで時々弱音を吐いてるブログが
目にとまることがある、家族、職場、友人関係などの悩みや愚
痴、本音だからこそ読み手に辛い思いが伝わってくるものがあ
る。
本音や弱音を告白してるときに言ってはいけないことは正論だ
と言われてる、例えばあなたより辛い人はいっぱいいるよ、そ
の程度のことで悩んでるなんてとか正論かもしれないが、言わ
れた本人はかえって苦しむことがある。
人によっては甘えに見えても自分にとってはギリギリの精神状
態ということはよくあることで欲しいのは共感、あなたの味方
ですよというメッセージ、その人に寄り添う共感の言葉こそ必
要なのかもしれない。
この世の中は変化し続ける無常の世界、人も変化する、考え方
や価値観も常に同じではない、齢を重ねるにつれ変化するもの
である、体力も落ちて昨日できたことができなくなったり、今
日できたことが明日はできなくなるのではないかという不安、
それが老後の世界である。
これから年金だけで暮らしていけるだろうか？自分がもし認知
症になったら、ひとり老後になったら、若い時には思いもしな
かった不安を数えたらキリがない。
しかし見えない未来を心配し老後の不安に怯えて毎日心を閉ざ
して暮らしてもしょうがない、とにかく今が大切、今を楽しむ
ことこそ大切だと思っている。
