高齢になっても世の中に大きな影響力を持つ人もいれば、市井
で静かに生きる人もいる、私などはどっちかというと後者であ
る、そのかわり退職してからはなんでもできる自由を得ている
ことは間違いない。
一日一つでも愉快と思えることがあればそれでよしと思う、な
ければ次の日に期待しよう、人間老いてきて必要なことは今日
もやることがあるということ、そういう意味では誰もが自分の
考えで自分なりの老後を生きているような気がする。
人間それぞれ違う、同じ景色を見て何も感じない人もいればそ
こに宝を発見する人もいる、生きていくうえで宝さがしは大切、
今まで気づかなかったものに感動するかもしれない、そのわく
わく感こそ宝そのもの、人生の宝さがし、あきらめずに求めて
生きていこうと思っている。
老後について自信を持って準備は万全といえる人は、ごく少数
の人ではないかと思う、高齢者が抱える不安のなかで健康、そ
してお金と答える人が圧倒的に多い、私自身もそう思う。
老後にかかるお金はいくらか？夫が６５歳以上、妻６０歳以上
の夫婦無職世帯では毎月の支出が平均２７万円、一方公的年金
収入が平均で月約２２万円、月５万円の赤字といわれてる、赤
字が月５万円でも貯金で賄えるならそれでOKだが駄目なら生活
のレベルを見直すしかない。
さらに老後は若い頃と違った出費も覚悟しなければならない、
予期せぬ病気で医療費の負担が増えたり、老親の介護の問題、
家のリフォームと老後に抱える不安の中でお金の問題は重要で
あることは間違いない。
先般、東京都世田谷区で７１歳の夫が認知症の６８歳の妻を殴
打し死亡させた悲しい事件があった、本人は「寝ようと思った
のに何度も話しかけられ腹が立ち、腹や頬を殴ったけど死ぬほ
ど殴ったかは記憶にない」と供述している、老々介護、高級住
宅地での事件、介護認定は？地域包括センターへの連絡は？施
設入居の検討は？新聞記事を読みながら私の両親のことを思い
出した。
１３年前両親とも８６歳のとき父は認知症になった、要支援２
だったがケアマネジャーに相談、デイサービスに定期的に通う
ことにした、老夫婦二人だけの生活、妄想、幻覚、「母ちゃん
に男がいる、金が盗まれた、このままでは自分の身が危ない、
母ちゃんと離婚するから家を探してくれ」と懇願、なんとか説
得しようとしたが最後は「母ちゃんの男に殺されてもいいのか」
と怒り、日を追うごとにエスカレートしていった。
母にとって地獄の半年だったが、父は持病の肺の病気で入院す
ることで認知症の恐怖から母も私も解放された、その後父は人
工呼吸器をつけたまま半年後になくなった、そして、あれほど
認知症に嫌悪感を持ってた母が９年後、父と同じレビー小体型
認知症になり壊れていく母を目の当たりにしたときは正直うろ
たえた、今でも鮮明に覚えている亡き両親の晩年の思い出であ
る。
「ふたつよいことないものよ」今は亡き臨床心理士の河合隼雄
氏の著書「心の処方箋」に書かれてる名言である、ひとつよい
ことがあると、ひとつ悪いことがある、自分にとって幸福が誰
かにとって不幸ということもある、いいことずくめの人生など
ないということである。
家庭や学校や職場で問題を抱えてるときにこの言葉に出会い支
えられた人は多い、例えば学校でいい成績をとった、会社で仕
事を評価された、いいことなんだけど仲間から妬まれ人間関係
がぎくしゃくしたとか、ひとついいこと起きたのにひとつ悪い
事が起きたとかよくある話である。
人間の一生は晴れもあり嵐もある、どんなに苦しい悲惨な状況
でも永久に続くことはない、逆に生れてから死ぬまで幸福の連
続ということもない、浮かぶ日もあるし沈む日もある、だから
悲観も楽観もしない、そういう姿勢でこの「ふたつよいことさ
てないものよ」とつぶやくと不思議と気持ちが楽になるような
気がする。
日常生活で誰もが多かれ少なかれ落ち込むことはあるものだ、
落ち込んだ時は自分で自分を奮い立たせるしかない、待って
いても何も変わらない、現状を変えるのは自分、自分が自分
を必要としている。
だから自己否定などしなくていい、いまある自分をすべて変
えたいと思わない方がいい、落ち込んだことを自分の中で認
める、これが自分なんだ、それでいいのだと思うことにして
る。
健康、お金、人間関係などで悩むことは誰にでもある、落ち込
むのは自分だけではない、人生で落ち込むのは誰にでもあるこ
とだ、そこから這い上がればいい、そう思って私は今まで生き
てきたし、これからも生きていくつもりだ。
今年の猛暑にはびっくりしてるが私は昔から夏が好きで暑い
のは、あまり苦にならなかった、それよりも寒いのが苦手で
これからが憂鬱である。
この２０日間、毎日のルーティンだったブログから離れた、
ブログを更新したいというより更新しなければという気持ち
が強く気力がわかないまま２０日間が経過した、なにもしな
い空白の時間、ある意味貴重だと思っている。
更新してないにもかかわらず訪問、そして７０歳代と人気ブ
ログランキングのバナー押して応援してくれたかたには感謝
します。
誰かに評価されることを目的としない日々、誰かと比べること
もない日々、心の持ち方ひとつでまわりの景色も違って見える
定年後の生活。
楽しかったことや、つらい思いをしたことについても鮮明に脳
裏に浮かんだり、おぼろげにしか思い出すことができなかった
りするけれど懐かしい気持ちに変わりはない。
何の変哲もない日々であるが一日一日が自分にとって大切な人
生のひとコマであることは間違いない、好きな音楽を聴いたり、
好きな本を読んでる時空が最も心安らぐ、人にはそれぞれふさ
わしい生き方があると思うが、私にとっては、こうすべきと考
えず、自分の心の声に逆らわず生きる今を大切にしたい。
生きていくためにはお金は必要だし大切である、特に老後は若
い頃と違った出費も覚悟しなければならない、予期せぬ病気で
医療費の負担が増えたり、老親の問題、家のリフォーム等お金
の問題は重要である。
私の母が認知症になり要介護４の判定、私自身県外にいるだけ
に母を引取ることを提案したものの母は住み慣れた土地を離れ
たくない、結局遺族年金と貯金で介護付き有料老人ホームに入
居した。
もし遺族年金がなかったら、在宅介護で私が同居するしかなか
ったかもしれない、そう考えると遺族年金があったことに救わ
れたことは確かである、遺族年金だけでは十分ではなく持ち出
しはあったものの、父が遺してくれた遺族年金の存在は大きか
った。
４５歳女性初めてのブログ、冒頭「祝、緊張の初ブログ」という
タイトルで書かれてる「健康そのもと思っていた自分の体がまさ
かそんな病に侵されているなんて、そんな時に同じ病気の方たち
のたくさんのブログを見つけました、読んでいっぱい励まさせれ、
同じ思いに共感し、皆さんとお友達になりたい一心でブログを始
めました」
それから８ヵ月の闘病生活、家族への思い、仕事に復帰したいと
いう思い同室の闘病仲間とのかけがえのない交流、亡くなる２０
日前にはコンビニに行き、カップラーメンを食べたり、病室から
見る青空の景色を眺め早く退院したいという思いを描いていたの
に、苦しい状況のなかで気力をふり絞ってのブログ、そして２０
１５年７月２日最期のブログから１２日後に４６歳という若さで
帰らぬ人となった。
女性の８ヵ月余りのブログ（悪性リンパ腫寛解めざして）を読ん
でみると病気になった戸惑い、無念さ、不安と恐れ、闘病生活の
日常、そしてご主人、二人の息子さん、そして両親への深い思い
が書かれている。
私が知ったのは「娘の闘病ブログ支えに」というタイトルで新聞
に寄稿したお母さまの記事だった、娘さんが亡くなった悲しさ、
悔しさから立ち上がろうとしてる決意とブログ仲間への感謝の念
が込められており心打たれるものだった。ブログを読むとリアル
で悲しみを誘う内容、読むたびに健康であることの大切さを痛感
する、今だに残されてるブログにアクセスする人が後を絶たない
、ブログなんて縁のないものと思っていたご両親、かけがえのな
い記録となった娘さんのブログから力をもらったという言葉が心
に残っている。
お金は必要なもの、お金があればもっと楽なのにという場面は
結構あるし、お金があれば人生の大体の問題は解決することは
間違いない、実際生活レベルをダウンサイズしても予期せぬ出
費は必ずでてくる、そんなとき、もっとお金があったらと思う
のは当然な気がする、そこでシニア女性の悩みのなかでお金の
悩みの声を集めてみた。
■夫が退職金と解約した企業年金を酒と女性に使ってしまった
ため８０歳まで住宅ローンがある、息をする限り払い続けなけ
ればならない（７４歳）
■自営業だったので年金は夫婦合わせて１５万円、家のローン
もまだあり夫の介護に月４万円はかかる、青息吐息です
（７９歳）
■３８歳で出産したので、あと１０年は教育資金がかかる、夫
の会社はコロナの煽りを受けて不景気だし私たちの老後のこと
で娘の負担になりたくないと思っている（５１歳）
■５０代の時夫婦で田舎暮らしを楽しもうと決意、年金生活だ
けでは心許ないので民泊や農業収入で生活している、今はコロ
ナ禍で民泊を運営できず暮らしは厳しい（６９歳）
