スロージョギング

　　　

　　　　　スロージョギングを始めた。

　　　　　Week dayは毎日のようにテニスをやっていたのに、今は出来ない。

　　　　　身体が鈍るのを避けるために、足だけでも動かそうと・・・。

　　　　　近くの太田川沿いを走るのだが、今日は天気も良く気持ちよかった。

　　　　　

　　　　　先週の日曜日に登った武田山がくっきりと見えた。

　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　横川方面

　　　　　以前はこのジョギングコースを、足に重りを付けて歩いていたんだが

　　　　　重りを片方失くしてからは、止めてしまった。

　　　　　スロージョギング　　　なかなかいい感じ！

　　　　　続けようかな・・・