昨日は、1日ダラダラ・・・

さくら道遠足を走ってから、疲れているのか何かダラダラしている。
昨日は、読みかけの本を読んだり、接骨院に行って治療をしてもらったり。
ネットサーフィンやテレビ、そして夕方にリハビリラン。
10Kmをゆっくり走ったけど、体が重たいのと足がだるいので、最後の方は歩いたり走ったりで終わった。
足の浮腫みはだいぶマシになってきたけど、足の裏に痺れ感は続いている。
これはもう少しかかりそうですが、痛みは少なくなったので一安心です。
そのうちにこの痺れ感も取れてくるでしょうね。

夜は用事で出ていた。
帰ってきたのが9時を過ぎていて、それから晩酌をやったので遅くなってしまいました。
今日は、早く寝ようっと。

今は朝の9時前で雨が降っていますが、午前中は用事で出かけます。