こんな本

ＦＢでこの本のことを書かれた走友がいた。

自分も持っていて、10年あまり前に読んでいる。
その後、全く見ていずどこへしまったのかわからなかったが、今日探して見つかった。
第1回トランスヨーロッパフットレースの日本人選手の活躍が書かれている。
1回読んだけれど、内容は忘れていると思うので再度読もうと思っています。
この本のこと、思い出させていただき、ありがとうございます。

それから今日は図書館へ行って、新しい本2冊を借りてきた。

どっちの作家も初めて読む。
どのような内容なのか全く知らないが、先に読んだ本の巻末のところに載っていた作家。
載っていた本はなかったので、目についた同じ作家の本を借りてきました。
どのような内容なのか、楽しみです。

今日はジムへ行って体を動かしてきました。
軽いストレッチと筋トレ。
左肩が痛いので、上半身の筋トレは少ししかできない。
この痛みも長く続いている。
今度、膝の再診に行った時に診てもらおう思っています。
トレッドミルで、ゆっくり走りました。
走った距離は8Kmです。
今日のところはこれくらいで許したろ！っていうことかな。

今日の眠たい。


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