野蒜（ノビル）の天ぷら・・・

今月も明日から下旬に。
新型コロナウィルスによる7都府県に「非常事態宣言」が出されてから2週間が過ぎました。
結果はどうなんでしょうね。
数字が少し下がったように思いますが、」もう少し様子をみる必要があるでしょうね。

今日は朝のうちは雨が残ったけど、8時を過ぎると太陽も出てきた。
午前中はいつものように家の中でダラダラと過ごし、午後になってから行動を開始。
まずは近くの田んぼの畔に「野蒜（ノビル）」を採りに行ってきた。

少しの時間でしたが、どうしても採りすぎてしまいます。
帰ってきて洗ったり、外皮を取ったりでその方は何倍もの時間がかかります。

こうしてから一旦保存袋に入れておきました。

隣の人からタケノコをいただきました。
新しいタケノコなので、外皮を外して根元もきれいにしてから米糠を入れて湯がきます。

掘ってから時間が過ぎていないのは、これで十分アクが抜けますね。

夕方になり、走りに出ました。
今日のコースは一旦市街地に出て、それから洲本川沿いを上流に向かって洲本インター近くまで。
それから少し遠回りをして帰ってきました。
今日のコースはアップダウンがほとんどなく、1時間あまりを走り切れました。
走った距離は13Kmくらいかな。
風が少しありましたが、半袖のTシャツで十分でした。

晩酌の肴に野蒜を天ぷらにしました。

初めて食べましたが、甘くてとても美味しかったです。
これなら何回でも食べられそうですね。
ついでにタケノコとワラビも天ぷらにしていただきました。
明日も天ぷらにしようかな。

今日もこの日記を読んでいただき、ありがとうございました。
お手数ですがここ　↓　にクリックをお願いいたします。
にほんブログ村

それからもう一つここ　↓　にもクリックをよろしくお願いいたします。
マラソン・ジョギングランキング

日曜日でしたが・・・

この新型コロナウィルスがなければ、今日は夕方まで「さくら道ネイチャーラン」のボランティアスタッフでした。
その後は決めていなかったけど、郡上市白鳥に行き一泊するか、金沢からサンダーバードで帰ってくるか。
それは未定でした。
どうするかを決める前に中止になってしましました。

今日は日曜日でしたが、お昼過ぎに買い物に行ったのと夕方に走り歩きに出ただけでした。
いつもはけっこう多い買い物客のスーパーも空いていましたね。
必要なだけのものを買って早々に帰ってきました。
新聞によると、今の時期にいつもは観光客で賑わうところも閑散としていたようです。
淡路島には観光に来られる人のおかげで成り立っている施設や店舗も多くあり、このような状態では経営が厳しいところもあるでしょうね。

夕方、走り歩きに出ました。
気温が高く、Ｔシャツとハーフパンツで夏と一緒です。
それでも全く寒さは感じませんでした。
走り歩いても汗びっしょりにはなりませんでしたが、心地よい汗が少しだけ。
今日は千草の猪鼻第一ダムの下で折り返して帰ってきました。
走り歩いた距離は12Kmくらいかな。
途中であった人は1人だけ、その人はウォーキングでした。
家の近所では遊んでいる多くの子供を見ましたが、子供が外で遊んでいるのはいいなあって思います。
外で遊んでいる子供ってあまり見ない最近でしたからね。
これもコロナウィルスの影響でしょうか。
途中で見た「ツルニチニチソウ」でしょうか。

薄紫色の可憐な花がきれいに咲いていました。


今日の晩ご飯、酒の肴にはこんなものが。
タケノコの煮物です。

木の芽をのせていますが、我家には植木鉢に植えている山椒の木があります。

今の時期になると新芽が出てきて重宝します。
野蒜を塩昆布で和えたもの。

酒の肴にはピッタリですね。
ワラビと玉子の炒め物をポン酢でいただきました。

そのほかは冷奴、野菜サラダ、納豆だったかな。
どれも美味しくいただきました。

今日もこの日記を読んでいただき、ありがとうございました。
お手数ですがここ　↓　にクリックをお願いいたします。
にほんブログ村

それからもう一つここ　↓　にもクリックをよろしくお願いいたします。
マラソン・ジョギングランキング

今日は「さくら道ネイチャーラン」でしたが・・・

このコロナウィルス問題がなければ、今日の朝「さくら道ネイチャーラン」のスタートでした。
私は走ることができませんが、ボランティアスタッフして参加予定でした。
この大会だけではなく、マラソン大会のすべてといっていいほど中止や延期です。
この非常事態でマラソン大会などとはいっていられない現実です。
マラソンなんて、たかが趣味の一部ですので大会が中止になるなんて小さい事でしょう。
贅沢なことかも知れませんね。

さくら道ネイチャーランのホームぺージに自分の画像があります。

2015年の大会で、満開のサクラの下を走っているところです。
白鳥エイドから出て次のエイド（No22エイド白山文化の里）に向かう途中だと思います。
日暮れ前で、これから先は夜間走になり「ひるが野分水嶺」に向かっています。
今の時間なら上り坂を歩いていたと思います。
この時は膝の手術をした1年後で、苦戦しながらも「32時間27分」で完走できました。

今日は午後3時にスタートし、ゴルフ場を超えて千草、ちょっと遠回りをして古茂江へ。
それから洲本城址に登り、上物部へ下って帰ってきました。
途中の山道でタラの木が10本くらいのところを通りましたが、タラの芽はすでに大きくなっていました。

また来年、タラの芽が出てきたころに採りに来なくっちゃ、ですね。
洲本城の天守台からの洲本市街地です。

いつも同じところからの画像ですが、いつ見てもいいなあって思います。
大阪南部や友ヶ島方面は「PM2.5」の影響か、霞んでいました。

風が強かった中を約2時間、16Kmくらいの走り歩きでした。

我家で作った「玉ねぎドレッシング」で食べるサラダは美味しいですよ。

野菜をいっぱい食べられます。

今日もこの日記を読んでいただき、ありがとうございました。
お手数ですがここ　↓　にクリックをお願いいたします。
にほんブログ村

それからもう一つここ　↓　にもクリックをよろしくお願いいたします。
マラソン・ジョギングランキング

道草をしながらの走り歩きでした・・・

朝の10時から「男の料理教室」の三役会でした。
全国的にこんな状況なので、とりあえず4月に続いて5月も休講としました。
その後もどうするか、状況をみて決めようにということになりました。

それから年度が替わり、民生委員の調査事務もあったのですが、とりあえず「5月6日までは訪問しないようように」との指示がありました。
何もかも一時停止ですね。

そんな中ですが、午後になって外へ遊びに出ました。
走ったり歩いたりで外の空気をいっぱい吸い吐き出します。
今の季節の晩春や初夏らしい香りがいっぱいありますね。
走り歩いている途中、先日ＦＢで情報を得た「野蒜（ノビル）」をみつけました。
それは帰りに採るとして先に。
この前までヤマザクラが満開だった猪鼻城址が、このように変わっていました。

またこの姿もいいなあって思います。

帰りに野蒜がいっぱい生えているところへ寄りました。

それを適当に採ってきました。
この野蒜って子供のころから身近に生えていました。
まさか食べられるものとは思わなかったですが、70才になって初めて食べました。

半分だけ今夜の酒の肴に、辛子酢味噌でいただきました。
大人の味で美味しかったです。
沖縄の島ラッキョウにに似ているような。
それよ辛味や風味があるのかなあ。
自分的には美味しかったですが、嫁さんは全く手をつけませんでした。
残りは明日、天ぷらにしようと思っています。
この「野蒜（のびる）」ウチの地方では全く食べないと思います。
田んぼの畔など、いたるところで生えています。
採ろうと思えばいつでも採れます。
こんな味だったら、時々採ってこようと思いますね。

それからワラビも採ってきました。

ワラビも今シーズンは終わりでしょうね。
こんな山野草の中の食べられるものを、これからもっと勉強していこうと思います。
何しろ生活費が緊迫していますから・・・。

昨日の日記に書いた「姫路城マラソン」の参加賞の中にあった姫路城の入場券です。

2枚入っていましたので、このコロナウィルス問題が過ぎたら嫁さんと訪れたいなあって思います。

今日の走り歩きは、途中で道草をしたので10Kmでした。

今日もこの日記を読んでいただき、ありがとうございました。
お手数ですがここ　↓　にクリックをお願いいたします。
にほんブログ村

それからもう一つここ　↓　にもクリックをよろしくお願いいたします。
マラソン・ジョギングランキング

中止だった姫路城マラソンの参加賞と1人走り歩き・・・

今日もいい天気でした。
朝から最高の洗濯日より、布団を干すのも絶好でしたね。
というものの自分は何もしませんでした。

2月23日に開催予定だった「姫路城マラソン」が、コロナウィルスの関係で中止になりました。
参加予定だったのですが、その参加賞などが送られてきました。
ナンバーカードと地元の小学生の応援メッセージです。

このナンバーカードを付けて走りたかったですね。
参加賞のＴシャツですが、とても着心地がよさそう。
色も図柄も地味なのがいいなあって思います。

完走もしていないのですが「フィッシャータオル」もいただきました。

しっかりした生地で重宝しそうです。
そのほか大会冊子や観光ガイドブック、姫路城の入場券などが同封されていました。
走れなかったのは残念でしたが、このような状況だったのでしかたがないですね。

今日は山の方へ。
一旦市街地に出て、それから千草方面へ向かい、猪鼻ダムをめざしました。
平地は走り、上りには歩いたり走ったりを繰り返して「猪鼻第一ダム」に着きました。

このダムは小さいものですが、けっこう歴史があって貴重なダムらしいです。
ダムは満水でした。

それから上流の猪鼻第二ダムへ向かいました。
何ヶ所下に「タラの芽」がありましたが、すでに大きくなっていました。
来年は採りに来なければ。
猪鼻第二ダムも満水で、余水吐けから流れ出ていました。

ダム湖から見るとヤマザクラもほぼ散ってしまったようです。

ダムの堰堤からは先山（淡路富士）が遠くに見えていました。

猪鼻第二ダムから折り返して帰ってきました。
ダムの視察の結果、どちらのダムも満水だったので、しばらくは洲本市の水道も大丈夫でしょう。

今日の足り歩いたのは2時間あまり、距離は16Kmくらいかな。
家の近くまで帰ってきて知り合いに会い、一言二言話をしましたが、それまでは誰1人とも会わずでした。
やっぱり田舎ですね。

今日もこの日記を読んでいただき、ありがとうございました。
お手数ですがここ　↓　にクリックをお願いいたします。
にほんブログ村

それからもう一つここ　↓　にもクリックをよろしくお願いいたします。
マラソン・ジョギングランキング

何にもなしの1日だったかな・・・

今日もいい天気でした。
午前中は家の中でダラダラと過ごし、午後は外へ出て走り歩き。
今は大会などの目標もないので、頑張って練習ということもない。
ただまわりの景色を見ながら頑張らずに走り歩きを繰り返す。
1時間30分の走り歩きで12Kmでした。
走り歩きでしたが、それでもけっこう汗をかきました。

我家のすぐ前にある市民グランドなどは門扉が閉まっています。

今の時期、毎日のように夜間照明が点いている野球場も暗くて静かです。
いつになったら平常に戻るのでしょうね。

走り歩いていると「こいのぼり」が気持ちよさそうに泳いていました。

これだけを見ていると今の季節だなあって感じます。
我家に飾っている「こいのぼり」などです。

ちぃっちゃいものですが、いいなあって思います。
先日まで満開だった近くの宇原公民館のサクラもほぼ散ってしましました。
地表や側溝には散った花びらがいっぱいです。

今年はけっこう長い日数を楽しませてくれたように思います。
やっぱり「花の命は短くて」かなあ。

昨日の先山に行った帰りにワラビを採ってきました。
あくぬきをしています。

今年もワラビはこれで終わりでしょね。

今日もこの日記を読んでいただき、ありがとうございました。
お手数ですがここ　↓　にクリックをお願いいたします。
にほんブログ村

それからもう一つここ　↓　にもクリックをよろしくお願いいたします。
マラソン・ジョギングランキング

先山千光寺へ

2日間ずーっと雨でしたが、昨日は見事な青空でした。
家の中にいてもしかたがないので、10時前から千山千光寺へ行ってきました。
遠回りをして大野から洲本インター方面へ。
正面に先山が見えます。

高い山ではないのですが、淡路富士と呼ばれているようにとても姿のいい山です。
昔からある登山道を登りました。
登山道といっても整備されており、今でもボランティアの皆さんがきれいに管理されています。
標高200ｍくらいのところからの洲本市街地方面です。

大阪湾の対岸に泉州の山々が見えていました。
登山道には、このようなところもあります。

登山口から40分くらいで千光寺に到着しました。
境内では枝垂れ桜がきれいに咲いていました。

標高450ｍですが、やっぱり平地より開花が遅いのでしょうね。
千光寺の本堂です。

このお寺は高野山真言宗で淡路島一番札所です。
境内には見事な三重塔が建っています。

舞台からの景色で、遠くに四国が見えていました。

帰りはアスファルト道路を中川原方面に下りて帰ってきました。
ゆっくり行ってきたので帰ってきたのは1時過ぎでした。
風がちょっと冷たい感じがしましたが、天気もよくて気持ちのいい先山行きでした。
走り歩いた距離は20Kmくらい。

予想をしていましたが、6月開催の「れんがの街マラニック」が中止になりました。

残念ですが、このような状況なのでしかたがありません。
また来年の開催を楽しみにしたいと思います。

今日もこの日記を読んでいただき、ありがとうございました。
お手数ですがここ　↓　にクリックをお願いいたします。
にほんブログ村

それからもう一つここ　↓　にもクリックをよろしくお願いいたします。
マラソン・ジョギングランキング

「さくら道ネイチャーラン」と「さくら道遠足」・・・

今日も朝からずーっと雨でした。
家を出たのは近くのポストへ手紙を投函だけ。
テレビを見たり、ＰＣでネットを楽しんだり、本を読んだり。
外へ出て行かないのはストレスが溜まります。

そんなことで日記ネタがない。
そこで2010年の「さくら道ネイチャーラン」と「さくら道遠足」のことを。
さくら道遠足ですが、以前のは参加したことがありません。
この年に三浦さんがお世話をしてくれた「復活さくら道遠足」に参加させてもらいました。
一部さくら道ネイチャーランと違うところのコースもありましたが、ほぼ同じコースでした。

まずはさくら道ネイチャーランです。
30時間切りをめざしてスタートしたのですが、全くの失敗レースでした。
どこが悪かったのか、今ではあんまり覚えていません。
やっぱり練習不足だと思いますが、甘く見ていたのでしょうね。
おふくろエイドでは、本田のお母さんに出迎えていただきました。

後半から終盤は厳しくて歩くことが多かったと思います。
やっと兼六園の「佐藤桜」にゴールです。

この年は60才で30時間は切れませんでしたが、とても苦戦したわりにはまあまあの記録でした。

それから2週間後の「さくら道遠足」です。
ネイチャーランで何度かご一緒していただいた三浦さんが事務局をされていました。
主催されていたのは海宝さんでしたが、この大会は一旦途切れていて何年かぶりの開催でした。
ネイチャーランから2週間ということで、とにかく完走をめざしてスタートしました。
途中の郡上八幡あたりから雨になり、走っていても寒かったのが思い出されます。
大会エイドは白鳥の民宿「さとう」の1ヶ所だけだったと思います。
このエイドでは座敷もあり、長く休憩したかったのですが少しの休憩で出発しました。
Ｐさんのエイドかな？

こうした私設エイドがとてもありがたかったです。
兼六園の「佐藤桜」を通過して、道に迷いながらもゴールにたどり着きました。
ゴールまでほんとうに遠かったです。
そしてゴールできました。

五箇山を超えてからの途中では幻覚を多く見ましたね。
森本のインター手前では、道端で少し寝たと思います。
完走証です。

3番目のゴールでしたが、自分としては上出来でした。
この「さくら道遠足」はこの年と次の年に開催されましたが、次の年は都合で参加できませんでした。
あのような大会、ぜひともまた開催してほしいなあって思います。

今日も走れませんでした。

今日もこの日記を読んでいただき、ありがとうございました。
お手数ですがここ　↓　にクリックをお願いいたします。
にほんブログ村

それからもう一つここ　↓　にもクリックをよろしくお願いいたします。
マラソン・ジョギングランキング

さくら道ネイチャーランの想い出

昨日は未明から雨が降り出し、1日雨が降っていた。
日曜日といっても何も予定はないし、雨だし、1日中家の中にこもっていました。
今日も朝から雨です。

走友がＦＢで「さくら道ネイチャーラン」の想い出を書いていました。
日記ネタもないので、自分も初めて参加した2006年と2回目の2007年のことを少しだけ。
2005年の大会は申し込んだものの補欠になり、走ることができませんでした。
そして2006年、56才の時に初めて名古屋城のスタートラインに立つことができました。
念願のさくら道ネイチャーラン、とても緊張していたのを覚えています。
ペースもわからず無我夢中で兼六園をめざしました。

その後もほぼ順調に走れ、五箇山は2番目で通過しました。
福光あたりから苦戦しましたが、結局マツタケさんに続いての2位でのゴールでした。

完走証です。

自分なりによく頑張ったと思います。

そして2007年の大会です。
前年の経験もあったので、ほぼ同じようなペースで走れました。

ひるがの分水嶺を超えるまではトップだったのですが、その後3人に抜かれて4番目（日本人では3位）のゴールでした。
ゴール手前でうえちゃんに追い着かれ、2人一緒でのゴールでした。

うえちゃんとはスタート時間が違ったので自分の方が上位になりました。
完走証です。

もうさくら道を走ることはないと思いますが、初参加の時から14年なのですね。

このコロナウィルス問題がなければ今週末が大会でした。
自分は今回ボランティアスタッフでの参加でしたが、このような状況になるとは。
現在の世の中、マラソンどころではないと思います。
マラソンファンとしては1日でも早く、以前のようにマラソンを楽しめるようになってほしいですね。

今日もこの日記を読んでいただき、ありがとうございました。
お手数ですがここ　↓　にクリックをお願いいたします。
にほんブログ村

それからもう一つここ　↓　にもクリックをよろしくお願いいたします。
マラソン・ジョギングランキング

ひとりぼっちの山登り・・・

いつものように朝起きてのんびりしていると、テレビの天気予報で明日が大荒れらしい。
この前から柏原山に登ろうかなと思っていたので、急きょ出かけることに。
柏原山は洲本市で一番標高の高い山ですが、頂上で569ｍしかありません。
天気がよかったのですが、春霞がかかっていて景色はあまり期待できません。
雨の心配もないし、それでもいいかなと10時に我家を出発しました。
今日は無理せずすべてを歩いてもいいかなと。
少し走っては歩いてを繰り返し、物部から千草へ。
中央の奥に見えるのが柏原山です。

アスファルト道路が山頂直下まであるのですが、今回は千草の竹原集落から登山道を登ることにしました。
竹原ダム湖ですが、ヤマザクラの花がまだ残っていて若葉など自然の山の木々がとてもきれいです。

登山道はあるのですが、ほとんどが荒れていて危険なところもいっぱいあります。

ロープがあるだけでもありがたいですね。
それと猪がエサを探した跡がいっぱいで、足元がとても悪くて歩きづらい。
それでも我家を出発して2時間あまりで頂上近くに到着しました。
遠くに洲本市街地から淡路島の北方面が見えます。

ここではヤマザクラが満開でした。

ヤマザクラでも白い花が多かったですね。
和歌山方面の友ヶ島と和歌山市街地が見えていました。

春霞か、景色はあまりよくなかったです。
このヤマザクラの幹が倒れて横になっていましたが、その幹から新しい枝が出てきて花を咲かせていました。

帰りは登ってきた登山道を使わず、アスファルト道路を下りました。
中腹からの洲本市街地方面です。

下ってくる途中ではタラの芽がたくさんありましたが、すでに成長していました。
また来年の楽しみにしておきます。
帰りは千草からゴルフ場を抜けて我家へ。
天気もよかったので気持ちのいい、4時間あまりの柏原山登山でした。
今日の歩き走りは25Kmくらいかな。

今日もこの日記を読んでいただき、ありがとうございました。
お手数ですがここ　↓　にクリックをお願いいたします。
にほんブログ村

それからもう一つここ　↓　にもクリックをよろしくお願いいたします。
マラソン・ジョギングランキング