ミニベロ 2/9 近所の公園巡り

快晴の日曜日。ミニベロで近所を散策。

このミニベロのスピード感は、ママチャリと、同じレベル。

ゆっくりと散策するには、いいバイクです。

近所の公園巡りを兼ねて、散策。

この辺の公園は、子供が小さい頃良く遊びにきた公園です。

何も変わって無くて、穏やかな時間が流れてました。

もう少し足を伸ばして、並木通りの散歩道に向かってみました。

近くには、こんな散策道がいくつかあります。

2時間ほどぶらぶらしたら、だんだん風が強くなってきて帰宅することに。

DEFY3 2/8 鎌北湖まで50km走行

2月になり、初めての走行。

寒さとの葛藤。気温を気にしながらスタートの時間を決める。

一番暖かい時間のお昼頃から活動開始。

いつもの練習道を周回、50分程、ペースを上げて、走る。

5速、6速を中心に踏み込むと、体もポカポカしてきます。

それでも冬真っ盛りで、冷たい北風が歓迎してくれます。

平均速度23.7km/h程で周回して、コンビニ休憩。

鎌北湖へ向かうことに。鳩山けら越生高校付近を経由して、毛呂山バイパスを

走る。越生高校付近から毛呂山へ向かう時は、下り基調の道で爽快です。

鎌北湖入口から登り基調の道をペース上げてを登ると、なんと湖の水が抜かれてました。

いつもは、釣り人がフナ釣りを楽しんでいますが、今日は人影もなく

がらんとしてました。それにしても、意外に深い湖なんた。

帰路は、寒さとの我慢比べ。そのまま帰るのか、なんとか50km走るのか

体の冷え具合を確認しながら、走りました。

この時期、40kmを超えると、私の場合は、汗で冷えるので

それ以上走るのかどうか考えながら走ります。

自宅周辺の県道を走り、50km走行。

本日の活動は、終了。

走行距離　51.29km

走行時間　134.41分

平均速度　22.8km/h

消費cal    1246kcal

獲得標高　564m