DEFY3 1/10 今年初のロード。

緊急事態宣言が発呼されているなか、決まった時間で

走ることを目標に走行。

走りだしは、午後。ロードでもあまり力を入れず

短い時間ながらも、LSD 的に走ると、また違う楽しみ

も見つけ出すことがてきるかも。

今年は、気楽に走ろうと思います。

初回は、玉川方面に走り、明覚駅前を通り、越生

市役所方面へ。正面のセブンでUターンして

35km、95分程走ってロード初乗りを完了。

スタート前に、サドルを3cm程上げて走ってみました。

足の伸びや目線が変わって、また違う感じがしました。

走行距離　35.43km

走行時間　95.02分

平均速度　22.3km/h

消費cal 974kcal

獲得標高　343m

ミニベロ 1月1日 今年初乗り

だいぶ過ぎてしまいましたが、今年初乗りのまとめ。

ずっと晴れ間が続いて良い天気の関東地方。

今年は、1日から走行。ゆるりと20km程走りました。

今年も感染症の拡大から始まった新たな年。

なかなか良い方向に回って行かないこの問題。

如何に防備できるか、なんだかんだ世の中では、

言われてますが、なんとか自分でもかからないよう

注意していきたいと思います。

テレワークや、外出自粛が要請されているなか

運動の仕方も考えていきたいと思います。

今年の目標は、ロードバイク、年間1200km、ミニベロ

700kmを目処に走ろうと思います。

ロードで30から50km、ミニベロ10から30kmを

目処に、毎週走れるようにしていければと思います。