DEFY3 2/3 強風の中、黒山三滝往復

2月、最初の休日。晴天で10度前後まで気温があがり

ロードで出動。走り出して直ぐに風の中、我慢の走行に

なるなと、覚悟する。

冬の微風は、個人的な感じ方であるが、微風でも空気の壁に

阻まれているようで、テンポよく走るには、辛い時期。

今日は、風速5m前後で我慢しながら走るのであるが

途中、突風などに当たると、心中折れてしまいそうになる。

平地、緩やかな登り道でも負荷が掛かるので、呼吸がキツくなる。

2速、3速やフロントインナーを多用しながら、風に乱されながらも

ペースを作る。

黒山三滝までいつもより多少時間を要し、49分掛けて到着。

水分補給しながら、川面を見るとハヤが群れて泳いでました。

帰路も軽めのギアでペースを作り、40km程走り、本日の活動は終了。

走行距離　41.24km

走行時間　112.15分

平均速度　22km/h

消費cal    1106kcal

獲得標高　414m