みつめる

今日は久しぶりに心の動きをみつめてみました

心って面白いよね

どきどきしたり

むふっと思ったり

むかっとしたり

がっかりしたりと

心というものは

いろいろな対象によって変化するんだよね

そのとき

顔の表情や

身体を造っている細胞ひとつひとつが変化しているんだろう

穏やかな顔のときは

対象によって変化していないときかな

そのときは身体の細胞ひとつひとつも穏やかじゃないかな

ときにはみつめてみませんか

自分の心の変化

そして身体の変化を

心って面白いよ

いつもともに
心の避難場所