朝の時間
ゆっくりとした呼吸を楽しみます
呼吸を意識し呼吸にかえるひととき
ゆっくりとした呼吸にあわせて歩を進めます
呼吸を意識し
心の静寂を保ちながら歩きます
微笑みを生きるひとときです
良い一日を
いつもともに
ゆっくりとした呼吸を楽しみます
呼吸を意識し呼吸にかえるひととき
ゆっくりとした呼吸にあわせて歩を進めます
呼吸を意識し
心の静寂を保ちながら歩きます
微笑みを生きるひとときです
良い一日を
いつもともに
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- ナラティブセラピストでケアマネ、介護や心の相談はtiknathanhidetoshi@gmail.com まで
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