心に正直に生きる

心に正直に生きることができたら

心に正直に言葉を伝えることができたら

後悔はなくなるのかも

心に正直に生きることができたら

のびのびと生きれるかも

心に正直に生きることができたら

人生は楽しいものとなるでしょう

良い夜を
いつもともに

与えること

朝の目覚めは呼吸とともに

ゆっくり息をすい
ゆっくり息をはきます

呼吸を整え身体をリラックスさせ
一日がはじまります


ゆっくりと歩いていますと
鴨の親子
金糸梅のつぼみに
心が微笑みます

与えること

与えることに条件はいらないのでしょう
与えることに期待はいらないのでしょう

必要な人は受け取ります

今日一日良い一日でありますように
いつもともに