微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

居心地がよいのは

2018-03-21 21:50:12 | 
外は冷たい雨

雨をしのぎ

寒さをしのげることは

ありがたいこと

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

本音を伝えてくれる

本音を伝えられる

そういう仲がいい

お互いにありのままでいられることが

居心地がいい

良い夜を
いつもともに
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