おつかれさま

全身をタッチングしてご自身の心と身体におつかれさまを伝えましょうね

伝える

思いを伝えることからコミュニケーションは始まります。

大きく深呼吸して

空を見て大きく深呼吸、心の中を空っぽにしてもうひと踏ん張り

2022/09/06

この子たちがエールを送ってくれています。ファイト✨その姿で生きるを伝えています。 #センス・オブ・ワンダー #自然が好き #自然愛 #自然 #マインドフルネス #senseofwonder #nature #naturephotography #naturelovers #mindfulness #生命 #life https://www.instagram.com/p/CiJBIgkvGV7/?igshid=MDJmNzVkMjY=

たいせつな人

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

心を通じ合える

心を通じ合える人がいる

わがままを言ってもそのままうけながしてくれる

いつも思ってくれている

嬉しいときには喜んでくれ

悲しいときには悲しんでくれ

助けてと言えば手を差し伸べてくれる

信頼されていることが伝わってくる

信頼できる人

たいせつにしたい人です

心の声を聴いています

心の声を伝えてください

心を聴き心を癒し心を支えます

平和でありますように

よい一日を

いつもともに

感性

ひとりになって

自らの感性に浸る時間をつくる