微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

おつかれさま

2025-02-18 18:54:12 | 
大きく深呼吸して一日の心の中を解放します
大きく伸びをして緊張した身体をほぐします
空っぽの心とほぐれた身体で夜を過ごします
心がほっとする言葉使い
思いやり
優しさを感じるとき
存在にありがとうを伝えたくなります
そばにいることでほっとする存在であることが幸せ
いつもそうありたいものです

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