微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

おつかれさま

2024-10-27 19:30:17 | 
深まりゆく秋
桜の葉は赤みを増し
落葉も増えてきました
大きく深呼吸して
一日の心の中を解放します
大きく伸びをして
緊張した身体をほぐします
空っぽの心とほぐれた身体で
夜を過ごします
すべてはタイミング
連絡しても繋がらない時もあります
そんな時はタイミングが合わなかったと納得します
折り返しの連絡が来たのに取れないこともあります
タイミング合わなかったと納得して
諦めずにタイミングが合う時を待ちます
おつかれさま
また明日

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