微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

休憩中

2023-01-09 13:36:52 | 
休憩中
大きく深呼吸して
午前中の思いを解放します
リラックスして
ゆっくり休憩します

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