生きていることにやすらぎを感じるために生きる

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手を合わせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを

楽しみます

白山比咩神社に行ってきました

祝日の駐車場はたくさんの車が止まっています

七五三詣りのご家族も多くいました

神社へ行くのはごあいさつのため

なんとなく呼ばれているのかも

心のケアは二つの方向性があります

ひとつは癒し

疲れた心を癒してやすらぎを与えるため

思いを聴き続けやすらぎのひとときを提供します

時には一日や半日をともにしてやすらぎの時間をとっていただきます

ひとつは向き合うこと

自己と向き合う時間を作ります

一人で生きていくための時間です

心の避難場所とは心にやすらぎを与えるとともに再び生きる力を与える場所です

疲れた心を癒し再び社会に旅立つための場所

心を再生するとともに社会で生きていくために自らと向き合うことを支えます

自らにやすらぎを携えて生きる時に

すべての執着を解放して生きることを選択した時に

生きることを生きていることをなんのこだわりもなく感じることができる時に

自らの生きる道を歩んでいくときに

生きていくことは自然となります

生きていることにやすらぎを感じることができれば

苦から解放されます

生きていることにやすらぎを感じるために道を歩んでいくことです

心の声を聴いています

そのままの心をそのままに聴き

心を支えます

平和でありますように

良い一日を

いつもともに