5月7日(日)
GWはゆっくりしすぎたせいか、年末からたまりにたまった疲れが出たのか後半ちょっと体調を崩してしまった。
そこに追い討ちをかけるように、夕べ、ソファーに座って、テーブルの上のものを取ろうとした瞬間、息も止まるほどの激痛に襲われた。
左肩甲骨からわき腹にかけて、刺し貫かれるような激痛。
心臓まで痛くなったような感覚。
動くたび激痛が走り、起き上がることもできない。
娘たちはおろおろ、背中をもんだりさすったりしてはくれるがどうにもならない。
微熱もあって、とりあえず、じっとして寝ているしかない。
翌朝、息子が以前腰痛でお世話になった治療院に電話したところ、『ぎっくり腰』のようなものと言われ、湿布をして安静にしているようにと言われた。
今日は珍しく、部活もバイトも仕事もなく、全員一緒にいられる日だったので、GW最後の日ぐらい皆で出かけようかと思っていたのだったが・・・。
でも、どこにも出かけられなかった分、子どもたちとそれぞれじっくり話をする時間が持てたようなきがする。
怪我の功名というやつかな?
つくづく、規則正しい生活と、十分な睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動(ソーランもこのところ忙しくてお休みしていたし)がどれだけ大切かと言うことを痛切に感た。
時間は、自分で作るもの。
いろんなことを言い訳にして、後回しにしたりサボったり、手を抜いてきたツケが出たのだと思う。
一家の主婦が寝込むと家の中は灯が消えたようになるばかりか、家事がどんどんたまって、おちおち寝てもいられないような状態になってしまう。
明日は代休。しっかり体調を整えて、仕事に家事に復帰できるようにならなければ!
GWはゆっくりしすぎたせいか、年末からたまりにたまった疲れが出たのか後半ちょっと体調を崩してしまった。
そこに追い討ちをかけるように、夕べ、ソファーに座って、テーブルの上のものを取ろうとした瞬間、息も止まるほどの激痛に襲われた。
左肩甲骨からわき腹にかけて、刺し貫かれるような激痛。
心臓まで痛くなったような感覚。
動くたび激痛が走り、起き上がることもできない。
娘たちはおろおろ、背中をもんだりさすったりしてはくれるがどうにもならない。
微熱もあって、とりあえず、じっとして寝ているしかない。
翌朝、息子が以前腰痛でお世話になった治療院に電話したところ、『ぎっくり腰』のようなものと言われ、湿布をして安静にしているようにと言われた。
今日は珍しく、部活もバイトも仕事もなく、全員一緒にいられる日だったので、GW最後の日ぐらい皆で出かけようかと思っていたのだったが・・・。
でも、どこにも出かけられなかった分、子どもたちとそれぞれじっくり話をする時間が持てたようなきがする。
怪我の功名というやつかな?
つくづく、規則正しい生活と、十分な睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動(ソーランもこのところ忙しくてお休みしていたし)がどれだけ大切かと言うことを痛切に感た。
時間は、自分で作るもの。
いろんなことを言い訳にして、後回しにしたりサボったり、手を抜いてきたツケが出たのだと思う。
一家の主婦が寝込むと家の中は灯が消えたようになるばかりか、家事がどんどんたまって、おちおち寝てもいられないような状態になってしまう。
明日は代休。しっかり体調を整えて、仕事に家事に復帰できるようにならなければ!