現実を受け入れる～私の幸せへの道（１）

さて……。

私は失恋しました。

彼に「距離を置きたい。」と言われた原因は、
たぶん私の自立心のなさ、自信のなさの現れの結果だと考えました。

自立心がないので、やたら孤独を感じすぎて自分一人の時間を楽しめなかったり、自分が信じられないので、彼の気持ちを確認しないと不安になって気が済まなくなったりして、さらに恋愛の進展や結婚を焦ってしまい、結局は彼に重たく感じられてしまったのだと思います。

それを頭で理解していながら、私は自分でよくないと思っていた感情や行動を止めることができませんでした。こんな状態では、たぶん例え彼でなくても、同性の友達であっても、同じように感じて距離を置きたくなるに違いありません。

なので、彼は私の自分で止められない感情と行動に
ちょうどストップをかけてくれたんだと思います。


それでは、私が自分を信じ、幸せを感じられ、自立できるように、
自分を育てて行くにはどうしたらいいのか。
幸せにしたい相手と自分との距離をちゃんととれるようになるにはどうしたらいいのか。

それを考え、一つずつできることから実行していこうと思います。

まず初めに、現実を受け入れること。

・失恋したという事実。（こういうこともある。）
・彼が距離を置きたいと思ってしまった。（しかたがない。）
・私は自立心がなく、自信がない。（今はこのままでもいい。）
・つい彼のことを考えてしまう。（今はしかたがない。）

他の余計なことは考えずに。

＜参考＞　「受け入れる」ということ～幸せのホームページ