きまぐれブログ

ボケ防止の日記です。(*^^*)

家計にやさしい晩御飯^^

2014-11-09 | グルメ




冷凍していた蒟蒻芋でコンニャクを作りました。







そのコンニャクを使って混ぜご飯にしました。







混ぜご飯には、コンニャクと鶏肉以外、

わが家で採れた、ゴボウとミツバとムカゴを入れました。






作り置きの小鯵の南蛮漬けには 

これも自家製の赤いピーマンと青いピーマン、

きのうの晩御飯は 
自家製野菜たっぷりでした。

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