きゅうりの効能

 

 

キュウリは、カリウムを多く含んでいるので、

【むくみや高血圧】　の改善効果があるそうです。

 

へたの部分にある、苦味のもととなる成分ククルビタシンCは、

【抗がん作用】　があるのだとか。

 

中でも、２０１０年に発見されたホスホリパーゼは、脂肪分解酵素として、

【ダイエット効果】　が注目されているそうです。

 

 

 

　　　　　　まだ４本あります。。