雨が止んだので買い物に行きました。
途中の椿に、リンゴのような実がありビックリでした。
晩ごはんは、火曜市で買ったサンマの塩焼きでした。
少し小さ目でしたが、美味しかったです。
味噌汁は「あさイチ」 で見たクコ入りです。
クコは、これまでカレーやヨーグルトに入れるだけでした。
クコ入り味噌汁が、特別に美味しいわけではありませんが、
こんな使い方もあるのかと、目からウロコでした。
クコの効能は
- 美肌効果・美白効果
- 老化防止
- 冷え性の改善
- ホルモンバランスを整える
- 滋養強壮・疲労回復
- ダイエット
- 疲労回復
- 疲れ目の緩和など、だそうです。
2015.6.5
実は、近所にクコが自生しています。
熟れるのは６月ですが、楽しみです。
